诚然，预备势时身体的重心应平均落在两脚脚心，前脚掌和脚跟的重心比例宜为7∶3，不宜在脚趾或脚跟，以免造成身体前俯或后仰。然而，当全身自然放松后，身体有时确会出现微微前后摆动的现象。此时，不宜以十趾用力抓地来控制身体的微动，只需做到身躯端引法，即神贯于顶，劲领周身，就能保持立身中正和自然放松状态。犹如捏住一只筷子的端部放在桌上，筷子会出现摆动现象一样；如果我们捏住筷子的端部把它拎起来，筷子必定中正、自然。
