第16章 从体验与感悟到思维与理论——论中国传统养生体育的科学基础(3)

二、中国传统养生体育的节律理论

所谓节律，就是指不论时间长短，具有一定规律的重复变动。自然界的日行月转，寒暑往复，朔望交司，昼夜更迭，都体现了自然界物质运动的周期性变动，从而形成了自然界的各...