（二）体育旅游——大众健身的新潮流

现代文明的高度发展，使人类越来越远离自然。我们的身体被围困在都市中，我们的视线被禁闭在楼群间，我们被喧哗的人声和污浊的空气弄得焦虑而烦躁……人们渴望亲近自然，感受清新，接受震撼。人们越来越向往大自然，越来越多的人们提出了“回归自然”的口号。于是，一些不甘寂寞者开始走出都市，挺进郊外、园林、高山、海滨、江河湖畔、沙漠、乡村……在世界上掀起了一股“大众体育旅游健身”的新潮流。体育旅游把健身锻炼和观光娱乐有机地结合起来，具有“强身健体、怡情养志、恢复精力”之佳效，使现代都市人受益无穷。

澳大利亚徒步旅行家罗伯特·尤金说过一句话：“要想融洽和谐地与周围环境相处，仅从车窗里向外张望或者只在路边守望都是远远不够的。”只有运动在大自然中，才会获取最大的乐趣，而这一点，正是体育旅游的魅力所在。

1.新奇的大众体育旅游热

在世界各地，名胜古迹数不胜数，风光旖旎的山川、海滨、湖泊遍布，吸引着大批游客接踵而至。特别是旅游业发达的国家，游客更为众多。更有意义的是，根据旅游与体育相结合的新特点，不少国家在旅游业中开设了体育健身项目。

不久前，日本建成了世界上第一艘体育旅游船。这艘游船的最主要特点是集体育与旅游于一身，它的总面积为3，000平方米，总重量为6．5万吨。船上共有三层，内含130多间客房，20多个办公室，可容纳5，000多名游客。它的体育设施相当齐全，内含两个各有350平方米的游泳池和两个面积各为580平方米的运动场。游泳池水温始终保持在28摄氏度，运动场内可以打篮球、高尔夫球、棒球、羽毛球等，场地均铺有人造草皮。另外，还有两个室内体育馆，内设有各种健身锻炼器械。为了保证安全，船上特别备有30艘救生橡皮小艇。为了保证行驶平稳以利于开展体育活动，该船共备有两台原子能发动机，可以在任何风浪条件下使大船不太颠簸。游船开出后，在驶向目的地的过程中，游客们一路上均可享受各种体育锻炼的乐趣。该船的生意十分兴隆，船票要两三个月前预订，买票的游客有不少是实施减肥计划者，因为该船条件对游客减肥健美十分有利。

美国西海岸的名城—旧金山，坐落在一个山峦起伏的地带，市区共有6座山头。环绕着这些山头的街道，有的坡度达30度至45度。旧金山市便利用这山城的特点，开设了一系列爬坡旅游项目。如乘坐电缆车，车运行的很慢，游人可以在行驶中蹿上跳下，观赏游玩。游客也可以徒步爬坡游览或者在迷宫般的绿化障碍地带漫步，各得游趣。

意大利威尼斯一直以它那秀丽的风光、宜人的气候闻名于世。殊不知，那儿还有一片著名的海滩，吸引着世界各地的健美运动员、教练员和健美爱好者。海滩所在的小镇叫圣蒙尼卡，居民们都非常喜爱体育运动。原先盛行网球、篮球和手球运动。后来，在一位广告商和一位建筑师的倡导下，兴起了健美运动，并把这片海滩定名为“威尼斯肌肉海滩”。由于健美运动对改善体形、增进健康的奇特作用，来海滩参加健美运动的人越来越多，加上海滩独特的环境和气候，使许多世界级的职业健美选手和健美业大亨也纷至沓来。随即，肌肉海滩便扬名四方。阳光、海滩使游者获得生机，也给海滩和小镇带来了繁荣。如今，这片海滩不仅拥有世界一流的健美训练中心和体能恢复设施，而且还有著名的职业健身家和教练员来此担任指导。威尼斯健美海滩已成为世界各国体育旅游健身爱好者和健美爱好者向往的“圣地”。

美国洛杉矶东南130公里处，有座依山的小镇，叫科罗那。这里有美国加州最大的温泉浴场和疗养设施。浴场占地约3万平方米，形状各异、大小不等的浴池排列其间。池水温热，不时地散发出一股硫黄气味。各国游客为了松弛身心、为了健美或为了治疗皮肤病在这充满异国情趣的温泉中尽情地享受大自然的恩赐。浴池不仅大小不等，而且功能有别，可任人选择。泡沫浴池是由两个22平方米的池子组成，水温在37℃-40℃之间，沐浴者边闲聊，边拍弄浮泛的泡沫，其乐无穷。循环浴池是由6个并排的浴槽组成，水是流动的循环水，不时发出硫黄气味，这种温泉对治疗某些皮肤病和健美肌肤很有效果。泥池是一种更受欢迎的健美浴池，池水温度为40摄氏度左右，里面放有很多当地产的红土，沐浴者可将全身涂上红泥，然后躺在特别的床上等泥晾干（大约10分钟-15分钟），再用水把泥冲洗掉，这样红泥把毛孔中的污垢粘掉了，皮肤变得干净光滑而又润泽。另外，科罗那镇的西北部还有一处间歇泉，大约每隔30分钟便有一股势头很猛的泉水从地下直接喷上来，高度达20米左右，这眼泉既可供人观赏，又可借以沐浴健身，一举两得，天赐奇趣。

山国尼泊尔境内的萨加玛塔国家公园是世界最高的公园。这个面积辽阔的国家公园，位于尼泊尔与中国接壤的昆布山区。每年的10月至翌年5月，这里天高气爽，是登山的黄金季节，成千上万的国内外游人、登山爱好者和登山运动员，纷纷来到这里，在条条通向山顶的小路上，都是人们奋力攀登的身影。

1972年，一个叫李·麦金利的美国年轻人，发明了一项“月下旅行”的步行运动。月下旅行一般在晚上7时—9时举行，每次参加15人—200人，分成“最慢性”、“无间歇性”等几组。地点在美国洛杉矶市的格里弗国家公园。初次参加月下旅行的人，都会感到月光的亲切，逐渐地他们会敏感起来，即使没有月光，他们也能凭借城市中闪烁的灯光来走路。参加月下旅行的人，有着不同的目的，但锻炼身体都是排在第一位的。南加州大学的一位生理学专家说：“月下旅行做得适当，就可以达到好的锻炼计划的三个标准：热量消耗、锻炼耐力和持续能力”。晚上9时许，当人们从崎岖的山路上重新回到出发点时，大都是汗流浃背，精神饱满，情绪稳定，肌肉舒展。一个老工程师说：“不管我有什么样的烦恼，当参加月下旅行时，一切就烟消云散了。这项运动激励着我，它是我灵魂的食粮。”

在“旅游王国”西班牙，兴起了一种新的旅游项目—骑马旅游。马是人类古老的交通工具，在今天骑马观光别具情趣，既可随心所欲地亲睹大自然的旖旎风光，增长地理知识；又可领略沿途的民族风情，陶冶情操，对人的体质也是极好的锻炼方式。

近年来，德国埃森市为了更进一步开展大众体育运动，增进人们的健康，将尼尔豪森林公园改建成了健康公园。该公园的宗旨是融休憩、娱乐和体育锻炼于一体，让人人身心健康。尼尔豪森林公园是个风景秀丽、花木繁茂、芳草如茵的地方，工余假日，人们都爱来这里玩一玩。公园的体育活动区，安装了许多现代化的游乐、运动设施，任何人都可以随意使用。此外，还有专人辅导进行多种保健运动，如减肥操、心肌梗死康复操、脊柱保健操、心血管保健操、儿童保健操及母亲保健操等等，吸引着许多儿童、中年人和各种疾病患者。该公园每星期三下午2时至4时，还有医生和体育健身专家进行现场咨询服务。星期一还举办专门训练班和各种健康运动讲座。该公园全天候对游客开放。

在中国，海南岛的三亚是旅游和开展体育活动的好去处。三亚市以南的亚龙湾是天然的海湾旅游场所。这里海水洁净，碧蓝晶莹，没有污染，海底无乱石，弯月形的金色沙滩坡度不大，波平浪静，海水的水温常年都在20℃以上，非常适宜游泳。在这里潜游海底，最有趣的要算捕捉龙虾。有位从香港前来旅游的青年，他身体健壮，水性颇好，喜爱游泳和潜游。只见他头戴潜水镜，手拿虾镖，像蛟龙似地潜游海底，一会儿就刺到了一公斤重的龙虾，并采集到几个色彩斑斓的珊瑚花和海贝。潜游不但能强健人的体魄，培养人的勇敢拼搏精神，还能增长海洋知识。

近年来，法国阿尔卑斯山省一位叫欧贝尔的参议员发起了“绿色旅游”活动。目的是让久居喧闹都市的人们到恬静的乡村度假，在绿色海洋中遨游，重新认识大自然的价值，增强城乡人们的友谊与交往。

美国纽约州的卡茨基尔山区，每年6月底都要举办一个新颖别致的夏令营——青少年减肥夏令营。每期招收250名来自美国和世界各地的肥胖青少年，时间大约7周，年龄从7岁到17岁。夏令营的活动丰富多彩，其中包括：球类、游泳、长途徒步旅行和野外露营，每天还必须做30分钟的健美体操。夏令营的伙食，既可口而又不含过量的脂肪，每日摄入热量为1，400大卡，严禁吃糖果、饼干之类的零食。

减肥夏令营是卓有成效的。一个半月的生活，会使肥胖的孩子减少4．5公斤-22．5公斤的体重。夏令营的最后一项活动是带领孩子们到服装商店购买新尺寸的服装，因为他们的衣服，到此时已大部分不合适了。在减肥夏令营里，孩子们还能掌握足够的减肥知识和减肥措施，改掉坏的饮食习惯，离营后，他们只要自觉做下去，是不会再胖的。

2.大众体育旅游的新纪录

现代旅游生活丰富多彩，当然也充满艰辛。然而，大众体育旅游却创造了许多惊人的记录。

1896年在希腊举行的首届夏季奥运会上，一位游客竟然夺取了一枚奥运会金牌。事情的经过是这样的：4月8日至11日举行的网球比赛，在雅典丘比特神庙的柱子附近进行。生于爱尔兰都柏林的英国牛津大学学生博兰正巧在这儿旅游。博兰是个网球爱好者，他外出时网球拍子总不离身。在雅典，他临时决定试试身手，结果取得了胜利，成为奥运史上第一个游客网球单打冠军。他还同德国选手特劳恩合作，获得了双打冠军。特劳恩是德累斯顿高等工业学校的学生，他是来雅典参加800米跑的田径选手，由于在预赛中以2分14秒获小组第三被淘汰。他在雅典偶然结识了博兰，博兰劝他去网球场碰碰运气，结果一对新朋友成了奥运会网球冠军。

瑞士人欧内斯特·克拉尔用自己造的一条帆船，带着妻子及3个孩子乘船周游了世界。他们从瑞士巴塞尔起航，通过法国的运河与内河，驶抵英吉利海峡而进入公海。在这次航行中，他们饱尝艰难困苦，到达印度洋西部的塞吉尔群岛时，帆船出了故障，好不容易才把它修好。最后，他们一家终于平安地返抵巴塞尔。这次周游历时6个年头，创造了一家人乘帆船周游世界的记录。

1981年初，阿尔及利亚人麦祖杰·阿布德勒卡代尔和妻子及15岁的儿子出发，经过1年零7个月，抵达喀麦隆北方省府加鲁阿。之后，他们全家又一次开始徒步周游世界的旅行，成功地穿越摩洛哥、西班牙、突尼斯、尼泊尔、马里、几内亚、象牙海岸、上沃尔特、多哥、内宁和尼日利亚等国家和地区，他们还打算利用在旅途中收集到的材料，写一部世界史。创造了一家人徒步周游世界的记录。

1911年7月10日，中国东北哈尔滨市发生了一起轰动一时的事件。哈尔滨街上行进着一列不平常的队伍，为首的是3个肩挎背包骑自行车的人，他们后面有一支军乐队演奏着乐曲，这是3个哈尔滨青年自行车旅行出发时的盛况。这次环球自行车旅行的发起者是俄国青年阿克西姆·潘克拉托夫，他当时是哈尔滨消防队的一名队员。经过了30天的行驶，3个人到达赤塔。从赤塔再出发时，两个同伴由于艰难而退缩了，只剩下潘克拉托夫一人。他常常在野兽出没的小道上，甚至在没有任何道路的地方行驶。原始密林的蛇类成群地向他袭击；与世隔绝的山民见了带轮子的自行车连连划十字，咒骂他是邪恶的力量，甚至向他扔石块；不怀好意之徒不止一次向他扑来，使他囊空如洗。经过4个月的艰难险阻，11月中旬才到达莫斯科。从莫斯科到圣彼得堡的路上，有一队热情的自行车爱好者陪他同行。12月中旬，潘克拉托夫穿过俄国边境。尔后，经西班牙、法国、英国，后又穿过大西洋到达北美，横穿美国。经过两年17天的旅行，潘克拉托夫于1913年7月28日回到哈尔滨。从而，他成了历史上第一次骑自行车环球旅行的人。为此，国际自行车运动联盟奖给他一枚镶嵌着宝石的五角星。

保加利亚退休老人格奥尔基·谢尔基埃夫经过365天的徒步跋涉，于1982年3月3日抵达终点——首都索菲亚，行程12，222公里，完成了一次罕见的徒步长途旅行。他当时62岁，是一年前从保加利亚古都普里斯卡开始这次旅行的。这期间，共经过188座城市和1，144个村庄，跨过了全国27个州的所有州界，攀越了长约1，000公里的山脊。自1968年以来，他曾用441天的时间完成了20次徒步旅行，创造了徒步旅行走万里的佳绩。

芬兰一位70岁的老人毛诺·维尔基宁，经过9年旅行，于1981年7月风尘仆仆地返回了自己的故乡——索梅罗镇，完成了一次老年人骑自行车环球旅行的计划。他是1972年1月从这里出发的，先后穿越欧、美、亚、非和大洋洲的70多个国家，行程86，000多公里。在这次长途旅行中，他一共用坏了6辆自行车，耗损轮胎79个。

日本大阪市有位名叫绳田谦次的老人，在他83岁时，已经去过3次南极、5次非洲、7次美洲、11次中东。绳田从小向往周游列国，高小毕业后因生活所迫开始工作。但他决心待60岁后外出旅行，周游百国。他终于实现了早年的宿愿——周游了129个国家。绳田出国旅行，一般自己安排日程，不带翻译，也不请导游，只随身带一本小小的英语字典，有时靠手势来交谈。他78岁那年来中国，曾登过喜马拉雅山，爬过海拔5，000米的地方；82岁到中国，曾健步登过中国的5大名山：泰山、黄山、庐山、武当山和峨眉山。

1980年的夏天，当一位日本青年骑着独轮自行车来到马达加斯加首都塔那那利佛时，当地人对他这一壮举惊叹不已。这位青年叫小笠原孝，是1970年骑车离开日本的。在这10年里，他先后到达欧洲、亚洲、非洲、美洲等80多个国家。

海德尔堡的盲人弗兰克·考夫曼是一位胸有大志的人。1981年，他作出了一个计划，准备徒步周游世界，并且开始了这次漫长的旅行。他身背巨大的旅行包，脚镫橡胶鞋，手拿盲公棍，尽管路上还要求助他人，但他决心通过这次旅行向所有盲人证明：盲人也能创造奇迹。他还计划把沿途的见闻录下来，以便将来回国后公布于众。另外，他还计划写一本这次旅行的纪实，书名叫《伴随着春天北上旅行》。

1981年10月初，丹麦36岁的汉斯·特鲁普胜利地返回了慕尼黑。他只用了28天时间，便完成了一次骑摩托车环绕地球的计划。他使用的摩托车是成批生产的普通车，只是换上了一只能装两倍油料的油箱。在旅行中，他只更换了3次后轮和一个减震器，做了一次例行检修。他是以平均时速130公里完成这次旅行的，共行驶24，000多公里，沿途经过了奥地利、伊朗、印度、澳大利亚、美国、墨西哥、葡萄牙以及西班牙等国。当他返回慕尼黑时，身体状况良好。

80年代初，一位名叫巴莉希娅·布哈林的法国姑娘，驾驶一辆汽车周游地中海沿岸诸国获得成功。这次行程一共为1万6千公里。由于埃及和以色列战事频繁，给她的旅行带来了困难，但她千方百计克服了难题，终于按计划完成了旅行，成为世界上第1个驾车周游地中海沿岸诸国的女性。

1980年7月23日，日本的两名全盲人和6名半盲人胜利的登上了富士山山顶，实现了他们多年的愿望。他们是在桐生市的16名登山爱好者的帮助下登上富士山顶的。登攀时，他们每人相隔1．5米，彼此用绳索相连，经过9个多小时的努力，终于全部登上了顶峰。

1986年8月下旬，法国七旬老人科拉索夫斯基率领的老人自行车队抵达土耳其的伊斯坦布尔市。老人队的平均年龄是64岁，2男5女。他们是两个半月前从巴黎出发的，途经南斯拉夫、荷兰、西德、比利时等国，全程3，500公里。老人们在伊斯坦布尔医院进行体检，一切正常，只是每人体重减轻了7公斤。科拉索夫斯基说：“我们每到一地都受到当地人民的热烈欢迎和接待，我们要为老年人做榜样，要向青年人挑战”。过几天他们将再骑车返回法国，再旅游几个国家。

卡塔尔的阿也德·本·阿迈勒和一位叫萨尔勒·穆罕默德的年轻人，他们为了使人们记住骆驼利用者是文明的传递者，便于1987年2月份开始骑骆驼周游世界。9月中旬他们已经到达摩洛哥西部的乌德扎。在过去的几个月里，他们先后通过阿拉伯联合酋长国、巴林、沙特阿拉伯、科威特、伊拉克、叙利亚、约旦、埃及、利比亚、阿尔及利亚等国，横穿亚洲大陆，于1988年汉城奥林匹克运动会开幕式前夕抵达韩国，创造了骑骆驼横穿亚洲大陆的记录。

3.大众体育旅游的运动骄子

世界各地名胜的魅力，新奇斑斓的体育旅游项目的刺激，使千百万人为之动心和向往，并在旅游途中涌现出众多的运动骄子。

1983年，意大利43岁的航海家阿姆波罗乔·福加尔经过长期准备，于3月13日离开了加拿大的哥伦比亚角，开始了他的北极之行。随身携带的只有一部雪橇，上面放着一顶帐篷、一架航海六分仪，除此之外，就是一条叫阿尔玛杜卡的狗了。

北极素有“白色的沙漠”之称，冰天雪地，一片荒芜，气温低达零下70多度，一不小心就会掉入冰缝雪坑。经过50天的长途跋涉，他走了近1千公里，终于在4月底完成了这一壮举，成了世界上第一个单独徒步行走到达地球北极点的人。

骑自行车旅游喜马拉雅山脉是难以想象的，但法国的年轻人纪尧姗·拉特和里奇·梅桑却如愿以偿。他们沿着平均海拔4，500米高的山路，从尼泊尔的首都加德满都抵达西藏首府拉萨，17天行驶了1，000公里。这两位年轻人着手组成了包括自己在内的由12名法国人和1名意大利人组成的自行车旅游队，用了整整3个月的时间做准备，包括熟悉高原气候，掌握与当地人接触的技巧。同时，他们改装了自行车，加固了车架，加宽了轮胎，增添了变速装置。旅行启程于尼泊尔的加德满都，途中到达第一座中国城市卡萨城后，稍事休息又沿着一条海拔1，500米、四周是峡谷、到处是蛇的山路挺进，胜利到达尼木城。在尼木，法国的年轻人用相机摄下了这里美丽的高原风光和人情。愈往上行，愈象进入沙漠地带，干燥、灰色的原野一望无垠，很难看到人的踪迹。进入海拔7，000米高处，山峰白雪覆盖，银装素裹，分外妖娆。翻越“康巴拉”山冈后就是拉萨。即使轮胎磨出了25个窟窿，也丝毫没有影响小伙子们那股兴奋劲。满面尘土，一身汗水。17天的艰辛，迎来了胜利的喜悦——拉萨到了！在这藏传佛教的圣地，他们更是兴致勃勃。

1983年8月1日，奥地利一位名叫乔治·弗罗因德的截瘫患者，乘坐轮椅横跨了欧洲，他当时40岁。这次旅行一共经历了58天，行程4，000公里。这期间，他从瑞典的哥德堡启程，到达马尔默后，摆渡到达哥本哈根，然后乘船到西德，从那里去荷兰、比利时等国，最后到达奥地利。他是30岁以前发生一次交通事故之后从腰部以下截瘫的。当他到达维也纳时，数以千计的人热烈欢迎他胜利归来。

1984年，阿根廷5名探险家完成了一次乘木筏横渡大西洋的壮举。这次探险，是为了证明公元前15世纪既有黑人部落从非洲移民中美洲地峡的假说而进行的。探险家们乘坐的木筏是由9根15米长的圆木捆成的，筏上只安一根风帆桅杆，没有任何现代化的航海设备。他们5月22日从非洲西海岸的加那利群岛出发，7月12日安全抵达委内瑞拉加拉加斯郊外的拉瓜伊拉港，历时52天，行程6千余公里。探险队的领队阿拉弗雷德·巴拉干说，这次航行成功表明，古代黑人可能在哥伦布发现美洲大陆的3千年前，就踏上过美洲的大陆。

人类，一次又一次地向大自然挑战，攀登高峰，横渡海峡，探险极地。1985年，47岁的日本人前岛干雄又完成一项壮举。他用1年4个月的时间，只身徒步行走了8，500公里，其中包括横穿撒哈拉大沙漠。撒哈拉沙漠是世界最大的沙漠，横亘非洲北部，东西长5，800公里。过去，只有徒步纵贯的前例。1982年10月18日，前岛从毛里塔尼亚首都努瓦克肖特出发，途经马里、尼日尔、尼日利亚、喀麦隆、乍得，最后进入苏丹。1984年2月17日到达目的地——苏丹港。撒哈拉沙漠是世界上最热的地方，气温常常保持在52℃左右，有时高达70℃。除经受这些严峻的自然条件的考验外，前岛还遇到了种种预想不到的麻烦：乍得的内战使他滞留了一个月之久；他在苏丹染上了疟疾；又在苏丹遇到强盗的洗劫，只给他留下一条短裤，右锁骨也因棒击骨折。对这些麻烦，前岛干雄毫不在乎，他已确定了新的征服目标：中国的塔克拉玛干沙漠、阿拉伯半岛的沙漠和蒙古的大戈壁。

格陵兰岛，是世界第一大岛，荒凉寒冷，绝少人烟，五分之四以上的土地在北极圈内。挪威人卡尔·埃米尔·彼得森把这里作为他冒险计划的实施地。1983年4月15日，彼得森背着70公斤的行囊上路了，他要完成从东到西滑雪横越格陵兰的壮举。他选择的路线全在北极圈内，气候严寒，再加风狂雪大，每滑一步都要付出极大的代价。在荒无人迹的冰雪世界中，滑雪板下刷刷的冰雪声，伴他度过了58岁的生日。经历千难万险，彼得森终于到达格陵兰岛西海岸的索瑙海湾，26天滑行600公里，完成了他横越格陵兰的计划。彼得森是奥斯陆的纸张批发商，有个人外出探险的嗜好，1957年—1960年间他曾驾驶一条木船环绕全球。

在中国有一位叫傅宗科的年轻人，被称为“追寻徐霞客脚迹的年轻人”。他历时3年半，骑车行程达4万公里。

1983年4月，50多名著名学者在太湖饭店举行纪念徐霞客诞辰400周年筹委会成立大会。会议主持人，中国地理学会秘书长瞿宁淑同志带着一位满面风尘的年轻人走进会场。这位青年便是刚刚开始骑自行车沿徐霞客的游历路线考察的傅宗科。

傅宗科曾是位军人，读《徐霞客游记》时受到启发。350年了，再也没有人走过这条路，再没有人去考察这一大片国土，三个半世纪的变迁啊！他决定去看看。行前，傅宗科做了各方面的精心准备。复员后，便戴着一篓书籍，也载着各界人士的希望，正式踏上了徐霞客当年的游历路程。

孤身跋涉的艰苦超出预料。攀登江西境内最高的武功山时，正是阴历正月，天下着大雨，山下一片泥泞，山腰还结了冰，就像抹了一层油，站都站不稳，真是寸步难行，而身边就是悬崖峭壁。傅宗科连跌几跤，一急干脆脱了鞋赤着脚用手抓住石缝艰难地爬行。经过7个多小时的搏斗，海拔1，900米的武功山终于被他征服了！他饱览了四周的一切——与《徐霞客游记》中记载丝毫不差的险峰胜景。谁料，下山时又遇到了麻烦，在山上转了两个多小时后才找到一间搭在山腰的小屋。屋里的两位看林青年见傅宗科饥寒交迫的样子，赶紧捅火做饭。傅宗科把冻伤的手脚靠近炉火想暖和一下，谁知冻伤不能见火，一烤手脚全都溃烂流水了。

云南腾冲，是徐霞客游历的最南端。傅宗科旅行此地也极不顺利。翻越高黎贡山时，因坡过陡，弯太急，天又迟暮，一不小心，连人带车摔倒在悬崖边，自行车前叉弯了，车把将大腿碰成重伤。他只好咬着牙，把车推到十几里外的守桥部队。留下车，硬是用伤腿走到了腾冲。

在徐霞客笔下，腾冲一带数硫黄塘温泉景致最美，最有“野趣”。如今，旧貌换新颜，建设中的集天然美、人工美于一体的腾冲温泉疗养院及新兴旅游设施等都极为壮观。

3年零6个月的时间，近4万公里的路程，历经456个县市，傅宗科写了近100万字的颇有科学价值的笔记，写生素描200余幅，拍了上百卷胶卷，成为中国第1位沿着徐霞客足迹考察的人。

在中国最早骑自行车或靠徒步作只身环球旅行的，是青年旅行家潘德明。

潘德明生于浙江湖州，父亲是位裁缝，家境并不富裕。他从小喜爱体育活动，并立志徒步周游世界。为了实现这一目标，他刻苦学习了多种外语，博览世界地理书刊。1930年夏天，21岁的潘德明从上海出发，横越东南亚、印度次大陆、中亚、西亚，到达非洲，然后转道巴尔干半岛，进入中欧和北欧，再由英国横渡大西洋到北美和中美洲，最后横跨太平洋回到亚洲，于1937年6月经缅甸回到祖国云南省。潘德明的旅行长达7年，途经40多个国家，行程数万公里。途中，他穿过杳无人迹的原始森林、沙漠、沼泽，历尽艰辛。在印度丛林中遇上了猛虎，他拼命敲响随身携带的铜锣，吓退了猛虎。

潘德明的壮举，受到了世界各国人民和华侨组织的热情欢迎。英国首相麦克唐纳、土耳其总统凯末尔将军等20多位国家元首和政府首脑接见了他；美国总统罗斯福曾赠他金币留念；印度“圣雄”甘地则赠他一面印度国旗；20多位国家元首和政府首脑以及1，200多个组织团体和个人在他的《名人留墨集》上题词或签名留念，潘德明成为中国第一位环球旅行家。