第29章 疏导紧张的情绪

面对一个无法解决的问题，想尽了办法也没用，这时，与其着急上火，还不如放松一下。

1.胡思乱想

不要抑制自己那些稀奇古怪的念头。其实，越不让自己去想，就越会控制不住的去想。正是因为强...