第30章 心病还需心药医

抑郁现象非常普遍，但并不可怕，只要及早地予以科学地应对，会很快好起来的，哪怕是已到达抑郁症的程度。

抑郁是指在引起抑郁的情境得以改善之后，个体仍表现为沮丧、灰心、无望，对周围事物和活动缺乏兴...