第6章 补血妙品数南瓜

健康名言录：

南瓜色黄味甘，峻补元气，不得以贱而忽之。昔在闽中有素火腿者云，食之滋津益血。

——《本草纲目》

南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。南瓜不但营养成分较...