第6章 善待自己，关爱人生

自己就是自己的最大财富，自己就是自己最忠实、最信任、最满意的朋友。唯有善待自己，才能从纷繁之中解脱出来，忘记一切不痛快、不如意，让心灵最大限度地平静，享受最和谐、最温暖的阳光。

珍惜只有一次的生命

珍惜生命。“人生天地间，忽如远行客。”一个人的生命只有一次，相对于天地之悠悠，一个人的生命是短暂的，失去了就无法挽回。生命又是脆弱的，一不小心就可以让鲜活的生命顷刻间画上句号。

人和动物的区别之一就在于人类有着明晰的死亡意识，也正由于这种意识，才使人对生命倍加珍惜，努力成就自己的一生。

珍惜生命，尊重与珍惜生命的价值，热爱与发展每个人独特的生命，并将自己的生命融入社会之中，树立起积极、健康、正确的生命观。珍惜生命、敬畏生命，才可能培养起坚定的理想信念，才可能以博大的胸怀和坚忍的毅力去实现个体的生命价值，为社会创造幸福。

热爱生命。现实中的人总会碰到各种磨难、痛苦、失意和挫折，要面对来自家庭、学校、社会等各方面的压力。这种时候，一个人如果能够正确对待，把种种不如意看做生命必须经历的一部分，那么负面的东西就可能转变成积极的因素。但许多人缺少的就是耐挫力，所以他们经常抱怨“累”、“没意思”，存在消极、懈怠心理，甚至有的人在自杀前说：“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……”热爱生命的教育就是要让每一个人找到无数的生存理由，而把非理性选择的依据一个个排除。多读一读马克·吐温的《热爱生命》、海伦·凯勒的《假如给我三天光明》、史铁生的《我与地坛》等优秀作品，亲近这些永不屈服的灵魂，欣赏生命的无限魅力，更会让你学会坚强，学会抗争，学会发现生活的真谛，从而保持旺盛的生命意识和积极的人生态度。

生命的价值首先是基于生命的存在，在此基础上才能发展和提升生命的价值。每一个人都要防止任何可能伤害生命的行为发生，保护好自己的生命。

生命是宝贵的，人与人是平等的，每一个生命也都是平等的，我们都是地球的孩子。教会人们善待他人，善待自然，善待生命，这就是每一个人应当做的事。

长期以来，由于我们的视野一直被“功名”所包围，为利禄所左右，“生命”反而成为盲点。正因为“生命”的“缺席”，人们才不知道生命之宝贵，才不知道爱惜自己的生命。其实，人最宝贵的是生命，生命没了，还谈何其他。所以，我们都有责任把“生命至高无上”这样的话告诉自己，都有责任时时关注自己的心理，培养“珍惜生命”的意识，享受生命的过程，精彩每一天。

善待他人就是善待自己

善待他人同时也是在善待自己。正像站在镜子前一样，你怒他也怒，你笑他也笑，一切取决于你的态度。

有一位很想成为富翁的青年，到处旅行流浪，辛苦地寻找着成为富翁的方法。几年过去了，他不但没有变成富翁，反而成为衣衫破烂的流浪汉。

观世音菩萨被他的虔诚感动了，就教他说：“要成为富翁很简单，你从这寺庙出去以后，要珍惜你遇到的每一件东西、每一个人，并且为你遇见的人着想，布施给他。这样，你很快就会成为富翁了。”

青年听了，心想方法真简单，高兴得不得了，就告别菩萨，手舞足蹈地走出庙门，一不小心竟踢到石头绊倒在地上。当他爬起来的时候，发现手里粘了一枝稻草，正想随手把稻草丢掉，猛然想起了观世音菩萨的话，便小心翼翼地拿着稻草向前走。

路上迎面飞来一只蜜蜂，他想起菩萨的话，就把蜜蜂绑在稻草上，继续往前走。

突然，他听见了小孩子号啕大哭的声音，走上前去，看见一位衣着华丽的妇人抱着正大哭大闹的小孩子，怎么哄都不行。当小孩看见青年手上绑着蜜蜂的稻草，立即好奇地停止了哭泣。那人想起菩萨的话，就把稻草送给孩子，孩子高兴得笑起来。妇人非常感激，送给他3个橘子。

他拿着橘子继续上路，走了不久，看见一个布商蹲在地上喘气。他想起菩萨的话，走上前去问道：

“你为什么蹲在这里，有什么需要我帮忙吗？”

布商说：“我口渴呀！渴得连一步都走不动了。”

“那么，这些橘子送给你解渴吧！”他把3个橘子全部送给布商。布商吃了橘子，精神立刻振作起来。为了答谢他，布商送给他一匹上好的绸缎。

青年拿着绸缎往前走，看到一匹马病倒在地上，骑马的人正在那里一筹莫展。他就征求马主人的同意，用那匹上好的绸缎换那匹病马，马主人非常高兴地答应了。

他跑到小河边提了一桶水来给那匹马喝，细心地照顾它，没想到才一会儿，马就好起来了。原来马是因为口渴才倒在路上。

青年骑着马继续前进，在经过一家大宅院前面时，突然跑出来一个老人拦住他，向他请求：

“你这匹马，可不可以借给我呢？”

他想起观世音菩萨的话，就从马上跳下来，说：“好，就借给你吧！”

那老人说：“我是这大屋子的主人，现在我有紧急的事要出远门。这样好了，等我回来还马时再重重地答谢你；如果我没有回来，这宅院和土地就送给你好了。你暂时住在这里，等我回来吧！”说完，就匆匆忙忙骑马走了。

青年在那座大庄院里住了下来，等老人回来。没想到老人一去不回，他就成为庄院的主人，过着富裕的生活。这时他领悟到：“呀！我找了许多年成为富翁的方法，原来这么简单！”

带着友爱之心尽可能地帮助那些需要你帮助的人，你把爱心撒向世界，你的世界也就充满了爱，在爱的世界里成长，生命将无比精彩。

夜行的盲人用灯火为他人照亮了本是漆黑的路，为他人带来了方便，同时，也因此保护了自己。正如印度谚语所说：“帮助你的兄弟划船过河吧！你自己不也过河了？”

任何一种真诚而博大的爱都会在现实中得到应有的回报。付出你的爱，给别人力所能及的帮助，你的人生之路将多通途，少险阻。

别和自己过不去

人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已，如果不这么自我安慰的话，如何去面对他人？但在深层的思维里，一定会反复地自责：“为什么我会那么笨？当时要是细心一点就好了。”

如果你还不相信，请你再想想自己有没有犯过严重的错误？如果想得出来的话，那你一定有过耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了潜意识里。

没错，我们是犯了错。但除了上帝之外，谁能无过？犯了错只表示我们是人，不代表就该承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，从错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事。接下来就应该获得绝对的宽恕，再下来就得把它给忘了，继续前进。

每个人在一生中犯的错误太多了，要是对每一件事都深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远？

犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情，一个人遭受打击的时候，难免会格外消沉。在那段灰色的日子里，你会觉得自己就像失败的拳击选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花满耳都是观众的嘲笑声和那失败的感觉。在那时候，你会觉得简直不想爬起来了，觉得你已经没有力气爬起来了！可是，你会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你还会慢慢恢复体力，平复创伤，你的眼睛会再度张开来，看见光明的前途。你会淡忘掉观众的嘲笑和失败的耻辱。你会为自己找一条合适的路——不要再去做挨拳头的选手。

玛丽·科莱利说：“如果我是块泥土，那么我这块泥土，也要预备给勇敢的人来践踏。”如果在表情和言行上时时显露着卑微，每件事情上都不信任自己、不尊重自己，那么这种人也得不到别人的尊重。

造物主给予人巨大的力量，鼓励人去从事伟大的事。这种力量潜伏在我们的脑海里，使每个人都具有宏韬伟略，能够精神不灭、万古流芳。如果一个人不尽到对自己人生的职责，在最有力量、最可能成功的时候不把自己的力量施展出来，那么你就不可能成功。

宽恕自己，别和自己过不去，你才能把犯错与自责的逆风，化为成功的推力。

合适的才是最好的

有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。

在笼子里的老虎三餐无忧，在外面的老虎自由自在。两只老虎经常进行亲切的交谈。

笼子里的老虎总是羡慕外面老虎的自由，外面的老虎却羡慕笼子里的老虎安逸。一日，一只老虎对另一只老虎说：“咱们换一换。”另一只老虎同意了。

于是，笼子里的老虎走进了大自然，野地里的老虎走进了笼子。从笼子里走出来的老虎高高兴兴，在旷野里拼命地奔跑；走进笼子的老虎也十分快乐，它再不用为食物而发愁。

但不久，两只老虎都死了。

一只是饥饿而死，一只是忧郁而死。从笼子中走出的老虎获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；走进笼子的老虎获得了安逸，却没有获得在狭小空间生活的心境。

合适的才是最好的。

许多时候，人们往往对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福却很耀眼。想不到，别人的幸福也许对自己不适合；更想不到，别人的幸福也许正是自己的坟墓。

这个世界多姿多彩，每个人都有属于自己的位置，有自己的生活方式，有自己的幸福，何必去羡慕别人？安心享受自己的生活，享受自己的幸福，才是快乐之道。

你不可能什么都得到，你也不可能什么都适合去做，所以，你还要学会放弃，放弃不切实际的想法，放弃愚蠢的行动。只有学会放弃，学会知足，你才能更好地把握快乐、享受幸福。

看到这里，你肯定有很多感慨，那就把它们写下来吧：

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学会接受无法改变的事情

世界上的很多东西都不是完整的，而这些很多的不完整也就促成了人间的烦恼甚至是悲剧。比如说人的寿命是有限的，几年就是几年，并不像《西游记》中所描述的那样是专门有一个阎王把持的，只要你有本事，就能让自己多活几年。也正是因为这样的原因，很多人并不甘心，总是在想方设法改变这些事实。比如说很多古代皇帝就曾经到处寻找长生不老的秘方，可到最后，还是逃脱不了宿命。

这就是事实，我们别无选择，只有接受。因此要想自己的生活过得开心一点，就得学会接受那些无法改变的事实。在接受这个事实的情况下再作另外的打算。

曾经有这样一则小故事，名叫《放手》：

有一个樵夫到山上砍柴，由于不慎而跌下山崖，在即将被摔得粉碎的情况下，情急之中他拉住了半山腰上一根横出的树干，幸好这根树干比较结实，樵夫并没有掉下山崖，而是被吊在半空中，命暂时是保住了。但是新的问题又来了：悬崖光秃秃的，并没有可以抓手的地方，况且还很高，人根本就爬不上去，而下面就是崖谷，跳下去似乎也不是那么合适。

无奈的樵夫只好在那里等待救援，可谁又知道他被吊在半空了呢？正在不知如何是好的时候，恰巧有一老僧路过，他给了樵夫一个指点，说：“放手！”

“放手，那我不就掉下去了吗？”

既然不能上，那么唯一活命的途径已经被证实是不可能的了。如果总这么吊着也肯定只能等死，那唯一的办法就只有往下跳了——虽然不一定活，但也不一定死，说不定还可以顺着山势来缓和一点掉下去的冲力。或者在掉下去的半途中能够有另一棵树挡你一下，那么就可以再减掉一次冲力，生还的机会还是很大。也许还可以抓到石头，也许没有，也许可能真的会死，但还有一个很大的可能，就是也许不会死。

现代社会的生活很多就犹如这个可怜的樵夫所遇到的情况一样，进也不是，退也不是，争取也不是，放弃也不是。犹如鸡肋，食之无味，弃之可惜。这个时候与其夹在中间难受，倒不如放弃支撑的精力，痛痛快快地放手，将全部精力付诸一搏。

在现代社会中，竞争日益激烈，这种情况很可能随时都会发生。那么这个时候，我们又该如何去应对呢？一种办法就是接受已经发生的，不可改变的现实，并从这个现实出发，再作另行考虑。

而不是在那里想着怎样才能改变这种现实，或者是心有不甘而想着要如何才能回到过去。这样做既不能如你所愿真的回到过去，又会浪费你宝贵的时间，与其这样，还不如接受这个失败的现实，积蓄力量，等待时机，东山再起。

这在心理上需要一定的承受能力，或者说是一个人具备了阳光心态才能做到很坦然地接受现实。也正是因为如此，那些阳光的人更容易成功，而这其中更是包含了两种智慧。

首先是一种理解放弃的智慧。

放弃在很多时候都有一定的优势，世界上的很多东西，并不是我们想要得到就能得到的。我们需要适时地放弃。

人生中要经历无数次的选择与放弃，不懂得适时地放弃就不会看到人生更美的风景。

其次就是要懂得不要一味追求完美。

完美在很多时候都是做人做事的最高理想、最高境界，可等你真的向那个目标进发的时候，你会发现其实现实并不是你所想像的那样美好。“完美本身其实就是一种不完美”，因为过多地苛求自己不但会影响到自己的发展，使得自己过于劳累，心灵过于疲惫，同时在追求的过程中也会让周围的人身体跟着同样地劳累，心灵同样地疲惫。

完美主义是一种枷锁，扣在完美的身上作威作福。不要奢望“鱼和熊掌兼得”的完美，有时候完美并不等同于美丽，却恰恰是缺憾的验证。让我们不能接受事实，也不能满足于现状，以至于减少了很多成功的机会。因此我们要解除这种枷锁给我们的武装，把一个真实的自我释放出来，这样才算真正改变了自己，这样才能真正做一个阳光的人。

最重要的是生活的态度

生活态度的好坏对一个人的影响是很大的。笑脸对人，回收的是笑脸；恶语对人，回收的是恶语；认真地对待生活，生活也会给你以真诚的回报。

有一只流浪狗，无意间闯进一间四壁都镶着玻璃镜的屋子。

突然看到很多的狗同时出现，它大吃一惊，这只狗便龇牙咧嘴，发出阵阵低沉的吼声。

而镜子里所有的狗看起来也十分生气，每只狗的脸上也出现怒吼的面孔。这只狗一看，简直吓坏了，不知所措，开始绕着屋子跑起来，一直跑到体力透支，倒地死亡。

其实，要是这只狗肯对镜子摇几下尾巴，情形就会完全改观，镜子里的狗儿必然会回报它以同样友善的举动。试着对你所处的恶劣环境，积极主动地表达心中的善意，情形必会有所改善。

松下幸之助曾说过：“专业上的成就我已经拥有了，但这和人生真正的成功没有关系，真正的成功是有关做人处世方面的。而这方面我仍在学习。”

一件事来了，你如何去接受和应对；一件事走了，你又如何去自我调适。这都是生活态度。良好的生活态度，可以令人身心愉快，一切逢源；相反，如果生活态度恶劣，想拥有愉快的人生，是较难的。

不论是谁，都希望与之相处的，是个心灵开放、笑口常开的人。如若心胸狭窄，处处与人计较，相对的，人家也会与你计较。

有一个女孩，受其父亲的生活态度影响极深。她儿时到父亲的公司去，看见印有公司行号的用纸，制作得很精美，一时兴起，就拿来给同学写信。旁边的父亲看到了这一幕，立刻制止了她。

良好的生活态度要靠自己去养成，并不是只为了做给别人看，贵在自律、自制。

女孩在年初一晚上和母亲外出，母亲见外面凉风渐起，便劝她将衣服穿上。女孩穿上了，却在母亲看不到的时候，偷偷将衣服脱下。

哥哥看见了问她衣服为何不穿上，小妹说：“我现在又不觉得冷。”

哥哥叫她将衣服穿上，她不依：“冷了我自己会穿。”

哥哥说：“现在你觉得无关紧要的小事，影响却很深远。在母亲面前你穿上衣服，在背后你便脱下，这根本是在做表面工作。这种习惯养成了，以后你在待人处世方面，注定要吃亏。”

很多小事，其实都有极大的影响。日常生活中的小事，如果能处理得当，即是大事。

认真对待生活，是一种做事的心态，也是一种为人处世的方式和生活的技巧。马尔路德说过：“一个人若以扫街为生，他的态度如米开朗琪罗绘画、贝多芬作曲、莎士比亚编写剧本一般严谨，这便是生活态度。”

给自己颁奖

人活着是需要一点精神的，如果没有他人的鼓励和支持，生活中将会缺乏许多前进的力量。正是因为人们需要不断听到褒奖，才能有继续奋斗下去的勇气。

你可以从下面一个小小的实验当中体会到这样的感受：你只需轻轻拍拍自己的背部或是双肩，以赞许的语气说：“这事儿你干得很好！”要是每完成一件事情你都来这么一下的话，你会不会觉得自己很有成就感呢？要是没人这么称许过你，没关系，大大方方地自己来吧！

要是必须得做什么事却又懒得动手时，不妨为自己设个奖励系统。因为这时的你不是不想做，而是没有足够的动力驱使你前进。有个奖赏摆在眼前，就好像绑在驴子前方的胡萝卜一样。

比方说，减肥时担心毅力不够，没关系，先许个愿：如果能减掉10斤，就为自己添件新装；工作老是不来劲，也无妨，对自己承诺：要是年终奖金加倍的话，就买台新式电脑；面对一大沓账单，打不起精神来处理，不要烦，告诉自己：处理完了恼人的账，就立刻放自己一天假。

许多每天从事推销的业务员都有这样的经验：如果早上起来，心情不佳，自忖无法应付即将面对的难缠的客户时，便会将成交率高的客户作为首先拜访的对象，待成交几笔交易，自信心培养起来以后，再去拜访其他较难缠的客户。这种方式不但可使心情由阴郁变开朗，还可以确保一天的业绩。

实际上，他们所需要的，正是一种能充实自信心的成就感。阳光的人善于爱护和不断地培育自己的自信心，他们懂得如何“给自己颁奖”。

一个不信任自己的人，一个悲观处世的人，一个只是把自己的成果当做侥幸的人，不可能成为阳光、成功的人。阳光、成功的人同这些人态度是截然不同的。

阳光的人在找到自己的目标后，总是以强烈的进取精神千方百计地去创造条件，去实现目标，从而大大增加自己成功的机会。即使遇到挫折，他们也会积极进行分析，调整自己的心态，去进行新一轮的努力。而当事情有了进展，他们往往能充分肯定自己的已有成就，并以此来增强自己前进的勇气。

人生来就需要得到鼓励和赞扬。许多人做出了成绩，往往期待着别人来赞许。其实光靠别人的赞许还是不够的，何况别人的赞许会受到各种外在条件的制约，难以符合你的实际情况或满足你真正的期盼。要保护自己的自信心和成功信念，不妨花些时间，恰当地给自己一些奖励。

一个喜欢棒球的小男孩，生日时得到一副新的球棒。他激动万分地冲出屋子，大喊道：“我是世界上最好的棒球手！”他把球高高地扔向天空，举棒击球，结果没中。他毫不犹豫地第二次拿起了球，挑战似的喊道：“我是世界上最好的棒球手！”这次他打得更带劲，但又没击中，反而跌了一跤，擦破了皮。男孩第三次站了起来，再次击球。这一次更差，连球也丢了。他望了望球棒道：“嘿，你知道吗，我是世界上最伟大的击球手！”

当你取得了成就，做出了成绩，或朝着自己的目标不断有所进展的时候，千万别忘了给自己颁奖。当你对自己说“你干得好极了”或“那真是一个好主意”时，你的内心一定会被这种内在的诠释所激励。而这种成功途中的欢乐，确实是很值得你去细细品味的。成功的信念需要有成就感来充实，请记住：别以为这么做是在自我安慰，这是在自我激励呢，朋友！人是需要鼓舞才能继续前行的，如果非要等到伟大成就来临时才愿举杯庆祝，而对沿途碎钻般的小成功不屑一顾，你想，还会有什么动力助你一路往前冲呢？

给自己一些奖赏，那达到目标后的喜悦会是最棒的乐趣。给自己颁奖，绝不同于自我陶醉，而是为了强化自己的信念和自信心，更正确地评估自己的能力和人格。

你是个阳光的人，就该得到最好、最特别的待遇——今天，给自己来点特别的奖赏吧！

轻松测一测：你是否足够爱自己

很多人把爱自己看成一种罪过，然而正确的自我之爱与自私自利、利己主义无关。这个测试将告诉你，你是否足够爱自己。

请你选择出每个最适合你的一项表达。

1.当我从房子里走出去的时候：

A.我总得穿着时髦，衣着整洁。

B.有时候我看上去不是十分整洁。

C.我按自己的感觉穿衣服，有时时髦，有时邋遢。

2.当我犯了错误时：

A.我会向其他人明确提出，这多么让我感到遗憾。

B.我会嘲笑我自己。

C.我试图掩饰这一状况。

3.当我嘲笑自己的时候：

A.我已经准备好当别人的笑料了。

B.其他人也可以随便地跟着一起笑。

C.是扭捏和勉强的笑。

4.你小时候有一本特别喜欢的书吗？

A.是的，而且现在我仍然记得是那一本。

B.我不止有一本特别喜欢的书，而且有很多。

C.没有，我觉得所有的书都是一样激动人心或没意思。

5.你的父母知道你的消极想法、你的恐惧和噩梦吗？

A.他们知道所有这些，而且了解得很详细。

B.原则上他们知道所有这些，但是我们不常谈论这些。

C.他们知道其中一部分，我们曾经谈起过这一部分。

6.紧张的一天过后，你如何放松自己？

A.舒服地洗一个热水澡。

B.散步休息。

C.随便找个地方，闭上眼睛休息。

7.在我铺上的床单，是：

A.每天都保持干净整齐。

B.一有空就收拾干净整齐。

C.只有当确实有这个必要时，才收拾干净整齐。

8.你上次在商店里就迫不及待地掰下一小块新鲜面包是什么时候？

A.在我还是一个很小的孩子的时候。

B.不久以前。

C.实际上我经常这么做。

9.当我喝了两杯香槟之后，我：

A.更加高兴。

B.有一点醉醺醺的，变得更加高兴。

C.与平时没有什么两样。

10.现在你的口袋里有多少钱？

A.可惜，又比我想像得少。

B.我知道有多少钱，精确到1角。

C.不知道，不过肯定够我用的。

11.如果你有一条狗，什么对你来说是最重要的？

A.好看的外表，纯种。

B.守规矩，听话。既能当宠物，又能当看家狗。

C.守规矩，听话。

12.具有哪些特点的女生对你有吸引力？

A.精神和知识修养上的独立。

B.幽默感和感情丰富。

C.金钱和经济上的富裕。

13.具有哪些特点的男生对你具有吸引力？

A.精神和知识修养上的独立。

B.幽默感和感情丰富。

C.金钱和经济上的富裕。

14.你最欣赏自己的什么方面？

A.精神和知识修养上的独立。

B.幽默感和感情丰富。

C.金钱和经济上的富裕。

15.爱自己是：

A.在今天这种越来越艰难的世界中，变得比从前更必要了。

B.能够爱别人的前提条件。

C.一个不能为我带来什么的主题。

解答：

如果你选择的B最多说明：你理解什么是爱自己。爱自己不是自私自利，更不是罪过。对你来说，爱自己意味着对待自己就像对待别人一样好；公平地对待错误而不是消极地批评；用幽默对待弱点；总体上接受生活的本来面貌，但是在一些事情上用强烈的意志力寻求改善和改变。能够这样生活的人们，也能够用充满爱的方式对待他人。这两点是幸福和满足的重要前提。

如果你选择的C最多说明：你不够爱自己。有时候你对自己很宽容，太放纵自己。你经常对自己的外表、成就和整个生活太苛求，持太大的批评态度。对自我持有这样态度的人在受生活影响的时间里，即使在幼年时代，往往受到过于严格的家长压制，这些家长总是反复无常，有时候很和蔼，有时候又很严厉。你在今天仍然以某种方法，像你的父母当年对待你那样对待自己。你虽然有时候会娇惯自己，但是总是处于错误的想法。你应该每天对自己说三遍：“我有权利让自己过得好，我会把自己的生活创造得很美好。”请你这样做，请你宠爱你自己，不要等别人来宠爱你。

如果你选择的A最多说明：你对自己的爱太多了。你需要改进爱自己、宠自己的方法，这种方法不会给你真正的满足感。原因在于你总是注意别人。如果别人喜欢你并让你感觉到，你就会感觉很好；反之，你就会对自己产生怀疑。这样你就把自己的生活变得很艰难，因为其他人的情绪变化无常，是利己和缺乏耐心的。请你试图摆脱他人的评价，不要过多地在意别人的赞扬和批评——你将会经历小小的奇迹，那就是其他人更多地给你友好的关注，更少地对你进行批评。

成功是多元的，并没有贵贱之分，适合自己的、擅长的就是最好的，也便是成功的。成功学专家罗宾曾经在《唤醒心中的巨人》一书中诚恳地说过：“每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能。那份才能犹如一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒他……上天不会亏待任何一个人，他给我们每个人以无穷的机会去充分发挥所长……我们每个人身上都蕴藏着可以‘立即’支取的能力，借这个能力我们完全可以改变自己的人生，只要下决心改变，那么，长久以来的美梦便可以实现。”

奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成才极富传奇色彩。瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也绝不可能在文学上发挥出来。”此时，父母只好尊重儿子的意见，让他改学油画。可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，对艺术的理解力也不强，成绩在班上是倒数第一，学校的评语更是令人难以接受：“你是绘画艺术方面的不可造就之才。”面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他已成才无望，只有化学老师认为他做事一丝不苟，具备做好化学实验应有的品格，建议他试学化学。父母接受了化学老师的建议。这下，瓦拉赫智慧的火花一下被点着了。文学艺术的“不可造就之才”一下子变成了公认的化学方面的“前程远大的高才生”。在同类学生中，他遥遥领先……

事实说明，人的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，人一旦找到自己的智能的最佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。这一现象人们常称之为“瓦拉赫效应”。

幸运之神就是那些垂青于忠于自己个性长处的人。松下幸之助曾说，人生成功的诀窍在于经营自己的个性长处，经营长处能使自己的人生增值，否则，必将使自己的人生贬值。他还说，一个卖牛奶卖得非常火暴的人就是成功，你没有资格看不起他，除非你能证明你卖得比他更好。