第十一章 信念疗法

信念会是影响治疗的一个因素吗？许多例子告诉我们答案是肯定的。一度我也怀疑过这样的说法，但是太多的事实摆在我眼前，如今我不得不感叹信念的确拥有这样强大的作用。

我们发现，每当人们意识到信念的存在并且合理利用它时，信念便会释放出巨大的能量。这样的能量可以帮助人们战胜疾病，重塑健康。

信念之力可以治疗疾病。关于这一点，许多医生也与我持一样的肯定态度。有报纸曾经设专栏讲述采访维也纳著名医生——汉斯·费斯特罗的事情。在这里引用一下它的标题《信念握着医生的手》：

“相信‘信念无形之手’的维也纳医生汉斯·费斯特罗因其杰出的贡献，被国际外科学院授予‘优秀手术师’的最高荣誉称号。此人可以只用局部麻醉来进行腹部外科手术。

“费斯特罗，72岁的奥地利大学教授，曾经主刀2万多个手术，其中8000多例为局部麻醉的胃切除手术（切除部分或者整个胃）。在这位医生看来，尽管医学与医疗技术的发展日新月异，但是‘即使这样的发展速度，依然无法达到最好的手术效果。在许多手术治疗过程中，有些人因为一个简单的小手术而失去了生命，有些人却在绝望中奇迹般地活了下来。’

“‘面对这样的现象，我们中有些人将其归结为某种不可预计的偶然性，但另一部分人则认识是信念的无形之手在操纵这一切。不幸的是，近年来，有许多患者和医生都彻底放弃了自我施救的机会。他们只是一味地等待着信念给予的奇迹。这也是不对的。

“‘当我们再次相信信念会对伤病之人进行治疗时，奇迹就会发生，我们将会转危为安。’”

这是将科学与信仰合二为一的伟大医师在最后为我们作出的总结。

我曾经在一个非常重要的国家商业会议上做过一次讲话。那是一次商品促销界的聚会，会上邀请到了许多广告界的领军人物，正是他们构成了美国商业界的一大支柱。

在大会的过程中，我遇到了一件非常有趣的事情。当时大会的组织者就在我身边，正当他兴高采烈地与周围的人讨论税收、成本以及销售问题时，忽然间转向我问道：“你相信信念可以治疗疾病吗？”

“有许多成功的例子记录过人们曾经依靠信念最终战胜了疾病，”我回答道，“当然我不认为单单只靠信念就可以包治百病。我相信信念与医生的组合才是最好的选择。科学的信念结合科学的治疗方法，这样相辅相成的作用才能发挥最佳效果。”

“来听听我的故事吧，”那位先生对我说，“许多年前我被检查出患有颌骨骨瘤，也就是说在我的颌骨处出现了一颗肿瘤。医生对我说这是不治之症。你可以想象当我听到这个消息后的反应，我绝望地到处寻找帮助。尽管我定期去教堂参加礼拜，却算不上是一个严格的基督教徒。我很少读《圣经》，直到有一天，我躺在床上，脑子里忽然蹦出这样一个念头——我应该去看看《圣经》。于是我让妻子帮我去取，听到这样的要求她显然觉得奇怪，毕竟我从没主动去看过它。

“我开始慢慢地翻阅起来，渐渐地感觉内心得到了一种安抚与慰藉。我因此不再那么泄气，相反心中多了一份希望。之后的每天我都会花更多的时候去看《圣经》，但这不是重点，我想说的是，从那之后，我感觉到自己的情况比从前好了很多，病痛的感觉也不再那么强烈。刚开始的时候，我甚至怀疑这是不是自己的一时臆想，但是后来发现事实状况的确发生了改变。

“一天，当我读着《圣经》的时候突然感觉到了一股由内心升腾而起的快乐和温暖，这种感觉很难用言语来描述。但就在那之后，我的起色更加明显了。于是我回到当初的医生那里做了一次仔细的检查。检查结果让人大吃一惊，他们说我的情况的确好转了许多，但是也不排除是暂时性的现象。在一段日子过后，我做了一次更深入的检查，结果发现我的肿瘤消失了，可是医生依然告诉我它有再次复发的可能性。尽管如此，我却不再如从前一般惶恐不安，因为我的心告诉我所有的病魔都已经离我远去了。”

“那么从你治愈后到现在过了多久？”我问。

“14年了。”他告诉我。

我看面前的这个男人——结实、健壮、健康，他是我见过的最杰出的商界人物之一。这是一个完全真实的故事，它出自于一个商人之口，当然故事主人公的思想也没有任何问题。那么，是什么让这位已经被医生宣判了死刑的人能够起死回生，而且生活得如此神采奕奕呢？

是什么造就了这一切？答案是精湛的医术和一种神秘的力量。这力量的来源便是信念。在信念的支撑下，人们可以重获生命与健康。

以上这位绅士所讲的故事只不过是千千万万个例子中的一个，在如此众多的事实面前，我们没有理由不去相信在信念这种神奇的力量驱使之下，人们会克服疾病重获健康。但悲哀的是，太多的人忘记了它的作用。我相信信念可以创造所谓的“奇迹”，但是即便是奇迹也是科学的精神力量作用的结果。

现在越来越多的人注意到了信念在帮助人们治疗疾病中所显现出的实际作用。信念可以治疗人们精神、思想、灵魂以及身体上的疾病。

现代的医学非常重视治疗过程中的身心互动作用，而医生们也越来越意识到在这两者间有着某种相辅相成、密不可分的关系，他们开始密切关注起病人的思想与感受。

健康与快乐的生活其实离我们并不遥远，发达的医学理论和技术再加上经验式的精神法则可以帮助人们更好地享受生命的光辉。

我曾经收到过一封从纽约市寄出的信，来信者是位医生，他在信中这样写道：“这座城市里有60%的人都得病了，因为他们的思想与灵魂都失去了平衡。灵魂的堕落与扭曲甚至开始让人们的身体器官出现病痛，可惜大部分人却对此毫无知觉。”

这位医生还告诉我，他将我的书《自信生活指南》以及其他类似的书籍作为心理辅导教程推荐给病人们看，结果都收到了非常好的效果。

伯明翰阿拉巴马州书局的经理曾经送给我一张医生的处方，这位当地的医生没有在方子上写任何药物名称，反而列了一系列书目单。这些书都是特意用来治疗人们的心病的。

卡尔·R.费里斯，密苏里州堪萨斯杰克逊医学院的前任校长，曾经与我一同参加过一个关于健康与快乐的广播节目。那是一段非常愉快的时光，他对我说在治疗疾病的过程中，病人的身体与精神是水乳交融的两个因素，它们对人体健康的共同作用根本无法严格区分开来。

几年前我的朋友克拉伦斯·W.利布向我指出精神和心理的问题会对人的健康产生极大的影响。在他的启发下我逐渐发现恐惧、自责还有害怕和愤恨，这些我平日需要处理的心理问题对人的健康以及生理的平衡有极大的副作用。在利布医生的眼中，史麦利·布兰登医生创立的宗教-精神心理诊所能在这几年里帮助了无数人恢复健康是完全有根据的。

如果你想要借助信念的力量来与病魔抗争，那么最基本的一点就是要相信它，就像我们相信科学的真理一样。如果我们对信念抱有怀疑，那么它必定不能发挥真正的效应，我们也就无法看到理想中的结果。

有段时间，我收到了许多读者、听众以及教区居民带来的好消息：信念帮助了他们重返健康。我很高兴看到这样的结果，在他们的奇迹中，我感觉到了一种欣慰和满足。我还想大声地告诉那些疑心重重的人，生活本可以健康、快乐并且硕果累累，问题只在于人们是否有这样的信念。只有那些在潜意识里幻想着失败的人才会一直生活在病痛的黑暗之中。因为他们无法体会信念带来的希望与奇迹，他们失去了所有的机会。

我们将所有的成功事例抽象出来，可以得到一个简洁的公式，那就是结合医学与心理学的资源，同时动用科学的精神力量。只要信念愿意伸出他的援助之手，这便应该是最有效果的治疗方法，它会为人们带去幸福与安康。当然了，我们每个人最终都还是难逃一死（生命本身永远都不会停止，消失的不过是肉身）。

通过研究所有的成功案例，我发现了它们其中的一些共同点。第一，他们都将自己完整地交付给了信念。第二，他们将身上罪恶统统抛弃得一干二净，他们洗涤了自己的灵魂。第三，他们相信并且忠诚于自己的信念。他们坚定地认为，将医学与信念的拯救联合在一起会是最好的方法。第四，真诚地等待着信念的答复，无论什么样的结局，他们都无怨无悔地接受。第五，从不怀疑信念的力量。

在所有的治疗过程中，我们发现病人都非常期待得到周围人的关怀和理解。此外，他们内心的安全感也是力量产生的源泉之一。在所有我经手的病例中，无论病因和病理特征有多复杂，只要能够与病人心平气和地聊上一会儿，让他们感觉温馨、温暖、美好、宁静以及快乐，那么他们的病情就会得到缓和。有时候情况的转变就像是在瞬间发生的，人在刹那间就恢复了健康，而有些时候则需要我们慢慢地不断向病人灌输这样的情绪和思想，直到最终治愈。

有时我真的希望时光能够飞逝，因为我想证明自己能为他们带去永远的健康。我说过所有治疗取得的成果都不会是暂时性的，它们不会像昙花般一闪而过。

曾经有位女士给我写过一封信，信中讲述了她自己的治疗过程，在这里我很感谢她的信任与支持。信的内容让人印象深刻。她说自己因为被检查出长有一颗正在扩张的恶性肿瘤而需要立即入院手术。

引用原文的内容：“所有的办法和措施都已经用上了，但是结果仍然不理想，病情没能得到控制。就像人们预想的那样，我陷入了无限的恐惧。我知道医生已经无能为力，在他们那里我已没有一丝希望，唯一能够帮助我的便只有信念了。于是，我做了祈祷。我开始将信念牢牢扎进心里，我将自己彻底交给了伟大的信念。

“一天早晨，我一如往常在祈祷完后开始做起一天的家务，要知道这份工作可不轻松。正当我一个人在厨房里准备着晚餐用的食物时，忽然间发现患肿瘤的部位比以前轻松了许多，于是我决定将手头上的活停下来，看看病痛的症状是否真的得到了减轻。我试着做各种动作，不断加大难度，结果发现自己真的好了许多。我激动地对朋友们述说身上的变化，我感觉自己被重新注入了一股活力。

如今，15年过去了，我的身体在一点一点康复，今天我已经完全摆脱了疾病的困扰。”

在有关心脏病的案例中，信念疗法同样也能起到推进机体康复的作用。很多患者在听从了医生的信念治疗建议之后，都取得了惊人的恢复效果。他们都坚定地相信信念的治疗之力。心脏病的发作，让患者们意识到了自己的极限，意识到了过大的压力会摧毁他们的身体。所以，在经过信念治疗之后，有些病人甚至恢复到了比过去未发病前还要健康的状态，这是因为他们找到了属于自己的修复力。

信念疗法的作用不仅在于让患者恢复健康，更重要的是它让病人们明白了什么才是真正的幸福，明白了应该把自己置身于信念的重生之力中。想要感受此力的人需要在自己的思想里灌输有关信念之力的真理，想象自己正沐浴在力量的海洋里。只有这样病人才能打开自己意识里的活力之流，才能引入一直在宇宙中流淌的修复之力。一般的情况下，紧张、高压以及其他一些导致生活偏离的因素都会阻碍力量和能量的流通，而此时，信念治疗便可以帮助患者打开所有这些堵塞。

我还有一位朋友，是位知名的商业家，也曾经经历过心脏病突发事件。有那么几个星期，他被固定在床上，一动不动。但是现在他不仅重新回到了自己的工作岗位，更难得的是，比从前做得更为出色。他没有了过去的压力，像是拥有了一股新生的力量。他的康复过程依赖了一个科学的精神法则，正是这个法则解决了他的健康问题。朋友的医生也非常出色，他们给予他直接的治疗意见，这点对于整个康复过程来说也非常重要。

在手术与药物治疗的共同作用下，朋友还配合使用了信念疗法。在给医院的来信中他这样写道：“我有一位非常亲密的朋友，他才24岁，与我一样心脏病发作，可惜在送到医院后4个小时他便离我们而去了。在隔壁病房里的两位熟人也是相同的命运。我想我之所以能够大难不死，一定是因为还有许多没完成的任务等待着我去完成。所以我一定要恢复过来，以完成肩负的使命。我希望自己能活得更久，更精彩，因为信念给了我第二次生命。此外还要感谢医生、护士，对我悉心的治疗和照顾，感谢医生为我提供最好的医疗服务。”

他还总结出了自己精神康复的治疗方法。方法总共分为3个部分：（1）在第一阶段全身心放松修养，这是说他彻底放松自己并且将整个身心完全交到信念手中。（2）当情况逐渐好转，我开始用这句话来坚定自己的信念：“要等候，当壮胆，坚固你的心。”《（赞美诗27：14》）病人虔诚地期待着信念的降临，而正如他所期望的，信念用双手为他治疗伤痛，并将健康交还给他。（3）最后重新燃起的力量让我再次坚定了自己的信念，他相信信念会赋予力量，并且真正感受到了这股新生命的能量。

信念疗法为患者带去了新的生活。这是因为医生为病人带去物理上的治疗，帮助患者恢复身体的健康，而与此同时信念疗法刺激了精神力量的释放，自然加快了康复的速度。两者双管齐下，正是对应了我们生命里最具活力的两个因素，其中之一是我们机体强大的自动修复能力，而之二则是精神力量里潜藏的支撑修补作用。前者针对医学治疗，后者针对精神治疗。信念则是将两者统一起来，他同时作用人们的身体与心灵，为人们带去健康与福音。

如果你想要抵抗疾病，恢复身体和精神的健康，那么就不要错过这样一个机会，尝试信念疗法，它会带给你意想不到结果。

当你或你所爱的人生病时，请按照这下面所列的8条去做吧。这是本章内容的最终小结。

（1）就如同一位杰出的医科大学校长所说的那样：“生病了，那么去找你的医生以及你的牧师。”换种说法就是让我们相信精神力量的作用与医学技术一样重要，两者都会直接影响我们的治疗效果。

（2）为医生祈祷。有位医生曾经这样说过：“我们医人，信念救人。”所以祈祷吧，医生将会为你打开一条通向信念的救助之路。

（3）无论你做什么，都不要让自己变得惊慌或者恐惧，一旦培养了这样的情绪，消极的态度将会传播开去。你的所爱之人需要拥有积极健康的思想来支持他战胜病魔，所以不要让你的悲观情绪影响并且破坏他的思想。

（4）记住信念永远都要按律行事。我们的物质规律不过揭示了整个宇宙能量流动的部分内容。精神规则同样也控制着人们的生老病死。伟大的信念同时掌控着两个疾病的补救办法：一是通过应用科学的自然规律，另一则是依靠信念利用精神法则来消灭人们的病痛。

（5）将你的所爱之人完全交付到信念手中。通过信念你可以将他置身于上帝的力量之流中。在那里人们可以得到治疗，但为了达到理想的效果，病人需要彻底地放松并跟从信念的指引。这点理解起来不容易，而做起来就更难，但只要你拥有强大的意念，一心想着让所爱之人重获生命，并且愿意彻底将他交给信念，那么奇迹就一定会发生。

（6）家庭的和睦也同样重要，这里指的是精神和睦。记住不和谐与疾病是等价的。

（7）在脑中想象你所爱之人正在健康快乐地生活，想象他正享受着生活的一切美好，想象他正沐浴在上帝的爱与仁慈的光芒之下。人总无法不去想生老病死，有9/10的时间潜意识会控制人们的思绪，所以让健康的画面潜入你的潜意识里，这样你的大脑会将这些信号转变成为积极的能量。人们总容易把潜意识的画面转变为现实，所以除非用信念控制你的潜意识，否则好运将永远不会光顾，因为潜意识只对人们心中真正挂念的东西起作用。如果思想消极，那么结果自然会是让人失望的，而积极地看待一切的人将会得到乐观的结果，就能达到所谓药到病除的效果。

（8）做到一切顺其自然。祈祷救治你所爱的人。这是你用心许下的愿望，所以向伟大的信念请求帮助吧，我们建议你用“请”字，不过只用一遍即可。拥有坚定信念的你定可以释放深层次的精神力量，同时收获快乐。记住这样的快乐会一直伴随着你，并且成为你战胜疾病的力量源泉。