前言

从准备怀孕起，到十月怀胎、一朝分娩，这是一个漫长的过程，期间，准妈妈的生理和心理都会发生巨大的变化。对于许多突如其来的变化，再加上对孩子的热切期盼，年轻的准妈妈不可避免地会产生各种疑问：怀孕前夫妻如何调养身体？有必要去医院做个孕前体检吗？什么时候能怀上孩子？选择什么时机受孕最有利于优生呢？怀孕期需要做哪些检查？妊娠反应强烈如何缓解？准妈妈不小心感冒了能吃药吗？如何能知道宝宝在腹中是安全的呢？孕妇究竟吃多少、怎么吃才健康呢？孕期哪些情况需要引起特别注意？临产前哪些征兆意味着快要生了？该选择自然分娩还是剖宫产？……

诸如此类的问题或许还有很多很多，一些仅仅只是小小的疑问，懂得一些妇产科学知识就能打消你的疑虑。而有些确实是一些需要解决的问题，比如：有些人会呕吐不止甚至难以继续工作，有些人会患上妊娠期糖尿病，有些人会在孕晚期严重水肿，有些人会失眠，有些人会早产。因而有专家曾说：“怀孕不是件简单的事情，它意味着许多问题的开始。”在甜蜜和艰辛交织的怀孕过程中，一些问题是所有人都会碰到的，但因体质、生活环境、遗传因素、文化背景等的不同，每个人也会遇到不一样的问题。当面对各种问题时，每一个准妈妈该如何去应对呢？

求助于自己的母亲或身边生过孩子的女性吗？她们常常会好心地叮嘱这个那个，但是这些老经验可靠吗？上网交流吗？也许你会找到许多有相同体会和经历的准妈妈，但你同样会担心这个方法适合她却未必适合你，万一出点差错后果可就严重了！求助于医生，当然好了，他们有专业的妇产科学知识和丰富的临床经验。但你总不可能时时、事事都求助于他们吧？每次产检，医生接待你的时间是有限的，你许多细微的体验和一长串的问题都来不及说出口。

为了帮助年轻的准妈妈轻松顺利地度过孕产期，给准妈妈准爸爸提供一个科学、实用、有效的全程孕产指导，我们组织专业人士精心编写了这部《孕产全程指南》。本书立足于现代生活，是从准妈妈的实际需要出发，根据中国人特有的体质、生活方式、育儿环境等进行编写的孕产百科全书，因而最适合中国家庭使用。同时，本书大量综合了国内外妇产科学、遗传学、营养学、儿科等相关领域的最新研究成果，借鉴了近年来优秀孕产、育儿相关图书的编写体例，系统而全面地讲解了孕产过程中的科学知识、实用方法。对于准妈妈而言，在这本全面的孕产指南中，你所不知道的、想知道的、应该知道的一切问题都能在书中找到答案。

本书共分为四个部分，分别是“孕育宝宝的必备常识”“胎宝宝的十个月”“孕期常见疾病”“新生儿护理”。孕产全过程的各种问题诸如孕前的准备工作、孕妈妈在孕期中的身心变化、宝宝的生长发育进程、疾病和用药对怀孕的影响、孕期可能出现的问题、临产和分娩、产后护理等都得到详细而系统的讲解。其中，第二部分是全书的重点，按月份详细介绍每个月中胎宝宝的生长发育情况、准妈妈的身体变化、准爸爸准妈妈的生活指南，以及这个月需要注意的问题，有非常实用的价值，便于准妈妈按月阅读，轻松掌握每个月的生活、起居、饮食、睡眠、胎教指南，尤其是强调了该月要注意的问题，可帮助准妈妈有效地规避各种健康风险，非常贴心。

本书旨在应准妈妈之所需，急准妈妈之所急，想准妈妈之所想，为准妈妈出谋划策，解决实际问题。凡准妈妈普遍关心和最经常遇到的问题，诸如，提高受孕率的诀窍，胎儿性别的秘密，怎样补钙最有效，如何数胎动监测宝宝的安全，自然分娩时如何配合医生，如何正确哺乳等等，你都可以在书中找到答案。正是因为书中所讨论的这些问题都是从各大育儿论坛、问卷调查中得来，是从准妈妈的实际生活中得来，所以它非常贴近实际，贴近大众。针对每个问题，书中不仅告诉你要怎么做，而且还告诉你为什么要这么做，如果不这么做会有什么后果。每个问题都有科学的解答，阐述得详细而深入，彻底把孕产知识讲清楚了，让准妈妈学起来轻松，用起来放心。

我们衷心希望本书能帮助每个准妈妈平安、顺利度过孕产期，轻松解决孕产期的各种问题，拥有健康快乐的心情。