黑眼圈
熊猫是一种极为可爱的动物，但是如果自己被大家戏称为“熊猫眼”，那就是让人很不快的事情了，黑黑的眼圈会让自己的美丽大打折扣。为什么黑眼圈会爬上自己的脸呢？这是由于眼睛周围的毛细血管血液流动发生了障碍，皮下黑色素开始堆积而引起的。
【取穴】
1．攒竹穴；2．睛明穴；3．承泣穴；4．球后穴；5．瞳子髎穴；6．太阳穴；7．印堂穴；8．鱼腰穴；9．丝竹空穴；10．脾俞穴；11．肾俞穴；12．肝俞穴；13．三阴交穴；14．太溪穴
【方法】
（1）以点按法，用刮痧板的一角依次点按攒竹穴、睛明穴、承泣穴、脾俞穴、肾俞穴、肝俞穴，每个穴位点按30次，力度由轻至重，再由重至轻（如图①②）。
（2）以平刮法沿着睛明穴、承泣穴、球后穴、瞳子髎穴、太阳穴、印堂穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴，每条线路由内向外刮拭5～7遍（如图③）。
（3）以面刮法刮拭三阴交穴和太溪穴，每个穴位刮拭30次（如图④）。
食补小贴士
【黑木耳滚猪肝汤】
材料：
黑木耳15克，猪肝300克，生姜1片，红枣2粒，盐少许。
做法：
（1）先用清水将黑木耳泡好，冲洗干净备用。
（2）将猪肝、生姜、红枣用清水冲洗干净；将猪肝切片备用；将生姜的皮削掉；红枣去核备用。
（3）将砂锅中加入适量清水，用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，改用中火煲1个小时左右，接着加入猪肝，待猪肝熟透后加少许盐调味，即可饮用。
【胡萝卜猪肝饼】
材料：
胡萝卜300克，鸡蛋4个，猪肝250克，盐、酱油、料酒、生姜丝、鸡精、水淀粉各适量。
做法：
（1）萝卜洗净，1/3榨汁，其余切丝，与姜丝入油锅煸炒至半熟；鸡蛋打成液，加入胡萝卜汁搅匀备用。
（2）猪肝切薄片，调入酱油、鸡精、料酒腌制10分钟，炒熟后放入鸡蛋液体中。
（3）锅内热少许油，然后倒入猪肝蛋液，煎至蛋液表面凝固，撒上胡萝卜丝，将蛋饼翻面煎至金黄。