健康护理

此时的胎儿还不稳定，极易出现流产的现象，所以准妈妈在生活细节方面要特别注意。并且要在本月进行初次产检，以确保妈妈和胎儿的安全。

初次产检

一般来说，准妈妈都应该最晚在停经6～8周时去医院检查，以尽早确诊怀孕并准确推算预产期。有的心急的准妈妈在停经未满6周就到医院要求进行妊娠试验，以确定是否怀孕。其实此时不宜去医院做妊娠试验。因为此时胚胎还未发育成熟，检查结果的准确性不高。而有的准妈妈在经过早孕试纸测试为阳性后，迟迟不愿去医院确诊，这样做会耽误排查早期异常妊娠和推算预产期。

产前检查时的服装

本月B超检查显示

小心流产

造成流产的原因

母体因素

准妈妈患有以下疾病可能导致流产：

胚胎因素

胚胎发育不正常，是早期流产最常见的原因。

免疫因素

多吃些瓜果蔬菜，流产的危险会大大降低。据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的女性流产率比不服用维生素补品的低50％。

内分泌功能失调

如准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

外界因素

准妈妈受到含汞、铅、镉等有害物质或有毒环境的影响。受到外界的物理因素，如高温、噪声的干扰和影响，也可导致流产。

防止流产的方法

充分的休息

整个孕期，准妈妈要适当休息，避免剧烈运动，不要登高，不要长时间站立、用力或劳累，同时也不要长期蹲着，不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。

不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

保持心情愉快

鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪。橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素。

保持会阴部的清洁

生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，准妈妈每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗2次。

节制性生活

在孕早期最好避免过性生活，在性生活时腹部会受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，宫缩过于强烈，就会导致流产的发生。因为在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，此时准爸爸们应该克制一下。