五、按摩的常用介质

常用按摩介质的配制

几种现代常用介质的按摩术

起源于我国的保健按摩术因为可维持健康，减轻疲劳，延年益寿，且易于推广，简便易行，从而受到全世界人民的欢迎。在目前，旅游业、服务行业纷纷兴起保健按摩，而且普及许多家庭中。随着保健事业的发展，各种现代按摩术也蓬勃发展起来，一些辅助按摩方法也陆续产生，配合古老的中医按摩术，可以使人们迅速消除疲劳，放松心情，减轻病症。

● 膏摩

膏摩治病在我国有很长的历史，也产生了不少名师。膏摩即用药膏涂抹在皮肤上进行按摩，用以治病、健身、美容等。如较流行的按摩乳，取适量按摩乳涂擦局部，按摩30秒后，皮肤觉得温热，有一种轻快舒适之感，痛楚减轻，疲劳速减，如果配合热敷，效果更佳。效果明显的有：治疗风湿骨痛、肌肉酸痛、关节炎症、跌打损伤、运动劳损、无名肿痛等。目前用以制作按摩乳的药物种类比较多，有生姜汁、薄荷水、桃红汤、红花酒等，大多数起活血作用。使用膏摩前，一般应先进行按摩，使经络通畅，肌肉放松，正气上升，然后进行药物涂抹，大多数涂抹在局部，也可以按经络走向涂抹，个别的还在局部加温，并进行揉搓，尽可能使药物渗透到皮肤内，最后再进行按摩。此时按摩可以有针对性，有的药物涂抹后可不做按摩。

● 器械按摩

器械按摩很普及，已经推广到很多家庭。比较简单的多利用机械原理，以物代指，如串珠式按摩器，采用滚珠按摩，活动经络，调节神经，通达气血，大面积推攘按压点，自动寻找穴位，可活血化瘀，驱风散寒，强身健脑。随着科学的发展，各种电动按摩器有所发展。总体来说，以电为动力，带动按摩头，代替手部按压、震动、点等手法，减轻按摩师工作强度，更主要的是使用起来很方便。还有品种多样的电动按摩椅和电动按摩床，如有一种桐木床垫具有红外线加热作用，红外线是太阳光中不可视的光线，其中波长8~14微米的红外线对人体最有益处，可以使血管扩张，排出人体毒物。在点穴方面，器械按摩作用是明显的。人体一些重要穴位分布在脊背上，一些穴位以约3厘米间隔并列在脊椎骨两旁，电动滚轮可以准确点在穴位上，在矫正脊背和伸展脊背方面也有功效，并能解除因人体姿势不正引起的腰痛、肩酸及其他很多不适症。

● 气体按摩

在我国，桑拿浴也普及起来了，在桑拿炉上浇水，会产生大量热气，有很强的清洗与去污作用，由于不断浇水，温度可升至70℃以上，对风湿引起的各种疾病和感冒效果显著。在水中还可以放一些药物，如蛇床子等，可以杀菌，对性病等具有治疗的作用，对人体起松弛作用，使人心情舒畅。根据需要，还可以加入维生素、抗生素等药物，产生的蒸汽中有药分子，对人体皮肤起到治疗的作用。产生的热气对人体有热敷消肿、消炎止痛等作用。在现代按摩中，还有奶液按摩、菜汁按摩、沐浴按摩、体育按摩、搔痒按摩等。