中暑
中暑是在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。它是一种可威胁生命的急性病，若不迅速进行治疗，可引起抽搐和死亡、永久性脑损害或肾脏衰竭。
◎症状表现
突然晕倒，昏不知人，身热烦躁，气喘不语，牙关微紧或口干唇燥，大汗或无汗，脉虚数，昏迷不醒，四肢抽搐等。
主要病因
环境温度过高
人体由外界环境获取热量。
人体产热增加
如从事重体力劳动、发热、甲状腺功能亢进和应用某些药物（苯丙胺）。
散热障碍
如湿度较大、过度肥胖或穿透气不良的衣服等。
汗腺功能障碍
见于系统硬化病、广泛皮肤烧伤后瘢痕形成或先天性汗腺缺乏症等患者。
◎偏方秘方
※方一
〔药方组成〕藿香叶10克，香薷叶15克，薄荷叶10克。
〔制用方法〕将三叶加水，水量以淹没药物为好，文火煎开，煎时加盖。温服。
〔功能主治〕消暑清神，健脾醒脑。主治中暑。
※方二
〔偏方组成〕鲜西瓜皮40克，冬瓜皮30克，丝瓜皮50克，白糖适量。
〔制用方法〕将3皮水煎20分钟，取汁加适量的糖，温服，可代茶饮。
〔功能主治〕此方清热，祛暑，利尿。
※方三
〔药方组成〕野菊花20克，荷花30克，茉莉花5克。
〔制用方法〕将野菊花、荷花、茉莉花洗净后，用开水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。
〔功能主治〕清暑解热，开窍祛烦。主治中暑。
※方四
〔药方组成〕绿豆50克，粳米80克。
〔制用方法〕将绿豆淘净后用温水浸泡2小时，连同洗净的粳米同入砂锅，加水适量，煮成稀粥。可作为三餐的汤服用，亦可作为饮料服用。
〔功能主治〕祛暑消烦，生津止渴。主治中暑。
※方五
〔药方组成〕金银花20克，土茯苓30克，生蚕豆40克。
〔制用方法〕将3者加水煎煮，蚕豆煮熟即可，饮汤食豆。
〔功能主治〕消暑健身，清热解毒。主治中暑。
夏日如何有效防暑？
1．合理安排休息时间。保证足够的睡眠以保持充沛的体能，可达到防暑目的。
2．科学合理的饮食。多吃蔬菜、水果，补充适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗，切忌节食。
3．做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，戴好帽子，衣着宽松。