曼食慢语
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芝心猪排

芝心猪排外酥里嫩,香浓爆浆,老少咸宜。这种猪排起源于瑞士,风靡美国,最知名的名称是法语里的蓝带猪排。

将猪排裹上面粉、鸡蛋和面包屑后,可炸可煎可烤,只要让外层的面包屑变得金黄酥香就好。里面的猪肉则要熟得刚刚好,嫩而不柴。这样一刀切下去,猪排的肉汁就会和奶酪混杂在一起,缓缓溢出,让人看了食欲大增。

原料

猪里脊 1块约180克

鸡蛋 1个

切达奶酪 1片

火腿 1片

面粉 30克

面包屑 15克

盐 适量

黑胡椒碎 适量

配菜

混合生菜 1杯

凯撒沙拉酱 1大勺

Tips

1.横切猪肉时尽量切得厚薄均匀,展开后如果发现有特别厚的部分可以将肉片修整为厚度一致。

2.包入火腿和奶酪后尽量把猪排的边缘捏合紧密,防止煎的时候奶酪漏出来。煎猪排时用小火,如果有掉下来的面包屑或漏出的奶酪,要及时用厨房纸清理干净,防止烧焦。

3.有烤箱的话可以在煎到表面定形后送入预热至180℃的烤箱,烤18分钟左右。

4.煎好的猪排凉一下再切,让肉汁能有时间在组织间均匀分布。

1.在猪里脊1/3处横向入刀,不要切断。接着,反方向再切一次,展开后,即成长方形肉排。

2.在肉表面铺一层保鲜膜,用肉锤轻轻敲打。

3.在猪排两面薄薄地撒一层盐和黑胡椒碎,将鸡蛋打散,猪排两面均匀地裹上蛋液,轻揉片刻。

4.猪排两面均匀地蘸上面粉,火腿和奶酪都切半,铺在猪排中间,将猪排卷起,叠成三层。

5.将猪排卷裹上蛋液,再让猪排两面和四周都均匀粘满面包屑。

6.取1个小平底锅,用中火烧热,倒入适量油,将猪排下锅煎。

7.煎1分钟后翻面,转小火继续煎,每两三分钟翻一次面,直至将猪排两面金黄,共需要煎约15分钟。

8.用夹子把猪排夹起,将四周都煎成金黄色出锅。用厨房纸吸油后置于干净的砧板上凉3~5分钟。

9.在盘子中摆放生菜,浇上沙拉酱,将猪排从中间切开后和沙拉放在一起即可上桌。