想成为记忆达人吗——测测你的记忆力

你的记忆力如何呢？你对自己的记忆力是不是很自信？还是对自己的记忆力有些担心？在此，就来测试一下，看看你的记忆力到底怎么样。

一、测测你的数字记忆能力

依次朗读下列一组数字，然后将书本合上，你能按照次序复述出这些数字吗？

19 14 70 42 9 57 8 5 13 17

23 45 50 67 22 6 7 12 15 34

答案：

少于5个，表示记忆力比较差；5～10个，表示记忆力处于中等水平；多于10个，表示记忆力比较好。

二、测试你的语言记忆能力

对以下词语进行识记，不要将其写下来，看看你在一分钟内能够记住多少个词语。

足球 电视 棒球 石榴

樱桃 裤子 葡萄 袜子

沙发 篮球 鞋子 排球

衬衣 草莓 冰箱 茶几

答案：

少于5个，表示记忆力比较差；5～10个，表示记忆力处于中等水平；多于10个，表示记忆力比较好。在记忆这些词语的时候，你是否发现特殊的规律了呢？其实，这些词语可以分成四类（球类、水果、家具、服装）。提高记忆力最有效的方法之一就是将有关内容进行归类组合，形成组块，这样不仅能够减轻记忆的负担，还能提高我们的记忆力。

三、测试你的注意力和记忆力

你是否经常会忘记带手机、钱包、钥匙呢？可能对此你会自我安慰一番：“这有什么大不了的，谁都会出现这样的情况。”在此，不妨来测试一下，看看你的注意力和记忆力是不是处于每况愈下的境地。回答下列问题时，可以直接用“是”或“否”。

1．在你做某件事的同时，还能听到周围人谈论的话题和内容吗？

2．你身边的朋友是否经常捉弄你呢？

3．你是否因为粗心大意而经常算错题目呢？

4．在你过马路的时候是否会留心观察四周呢？

5．你是否曾在马路边捡到钱或钥匙之类的东西呢？

6．你是否能够清楚回忆起前两天看过的电影细节呢？

7．当你正在读书、看报或是看电视时，有人上前打扰你，你是否会不高兴呢？

8．当你需要某件东西的时候，是否能够很快将其找出来呢？

9．当你正在走路的时候，突然有人喊叫一声，你是否会吓得哆嗦一下呢？

10．在超市购买东西结完账后，你是否会在收银台旁检查找回的零钱呢？

11．你是否发生过将一个人错认成另外一个人的情况呢？

12．你是否因为专心和他人说话而错过了下车的时间？

13．你是否可以在不靠他人帮助的情况下，顺利找到曾经去过一次的地方呢？

14．早晨起床的时候，你是否很容易就能醒来？

15．你是否可以非常准确而流畅地说出自己亲人的生日呢？

答案：

回答“是”的题目分别是：1、2、4、5、6、8、10、13、14、15；答为“否”的题目分别是：3、7、9、11、12

按照以上标准，如果答对一题就可以得1分。低于5分，表明你的注意力和记忆力非常差；5～10分表明你的注意力和记忆力处于中等水平；高于10分，表明你的注意力和记忆力非常好。

四、测试你的记忆力是好还是坏

根据自己的直觉，从以下四个选项中选择一个：如果你是一位探险家，到某荒岛上去寻宝。这时你发现有四扇门，你感觉哪扇门后藏有宝贝呢？

A．刻有雕花的金属门

B．陈旧不堪的木门

C．沉重而冰冷的石门

D．半透明的玻璃门

答案：

A．对于发生过的事情你记得很快，但忘得也比较快。

B．你的记忆力不是很好，很容易健忘。

C．你的记忆力一般，但是对人的相貌却记得很清楚。

D．你的记忆力非常好，特别是在认路方面。

五、测试你的记忆能力

诸如助理、秘书等工作对记忆能力有着特殊的要求，下面就来测试你的记忆能力，看看你能否胜任这类工作呢？请根据自己的实际情况进行选择。

1．以下几种情况，你属于哪一种呢？

A．对于以往的事情能够轻易地回忆起来。

B．对于以往的事情需要一些提示才能回忆起来。

C．对于以往的事情只有一些零散的记忆片段，大部分都回忆不起来。

D．对于以往的事情记忆总是模糊不清，经常记错。

2．你一般会选择什么方式记忆事件？

A．综合归纳进行记忆。

B．把所要记忆的事件或对象分开，逐一进行记忆。

3．对某件事情进行记忆后，是否会重新复习一遍，以记得更牢固？（是 否）

4．对某件事情进行记忆的时候，是否会对其他相关的事情进行考察，以记得更清楚？（是 否）

5．对大量的信息资料进行记忆时，是否会把重要的部分找出来单独进行记忆呢？（是 否）

6．会借助诸如听、说、写等方式来加深对所要记忆的事件的印象吗？（是 否）

7．对于一些无关紧要或是比较琐碎的事情是否会很快将其忘记？（是 否）

8．记忆一些枯燥的数字时，你是否会用理解或关联等方法进行识记呢？（是 否）

9．在进行阅读的时候，你会选择精读的方式来储存有用的信息吗？（是 否）

10．遇到某些难题的时候，你是否可以不求助于他人，而自行将其解决呢？（是 否）

11．面对一件重要的事情时，能否集中注意力并告诫自己一定要将其记住呢？（是 否）

12．如果对所要记忆的事情比较有兴趣，你是否会一探究竟呢？（是 否）

13．面对大量的信息时，你是否能够很快找出对自己有用的信息呢？（是 否）

14．面对繁冗复杂的事物，你是否能够很快找出其中的联系以及相同点和不同点呢？（是 否）

15．当识记某些事情时，你是否习惯将有关联或相似的事情归纳在一起进行记忆呢？（是 否）

16．在进行记忆的时候，你是否会使用某些辅助的方法，比如表格、图像等来帮助自己记忆呢？（是 否）

17．你平时是否会随身携带笔记本，随时记录有用的信息呢？（是 否）

18．对某些信息进行识记时，你是否会先理解再进行记忆呢？（是 否）

答案：

第1题：选择A，表明你的记忆能力比较强；选择B，表明的你的记忆能力处于一般水平；选择C，表明你的记忆能力不是很好；选择D，表明你的记忆比较混乱、模糊。

第2题：选择A，则表明你有较强的记忆能力；选择B，则表明你的记忆能力稍差。

第3～18题：如果选择“是”的题目比较多，表明你懂得如何进行记忆，并采取了正确的方法，记忆能力也比较强；如果选择“否”的题目比较多，则表明你的记忆方法不是很妥当，记忆力有待提高。