二、日常仪态修身记事

哪个女人不想听人夸自己优雅、有气质呢？奥戴丽·赫本说：“优雅是女人最昂贵的品牌，它是女人的心灵之窗和魅力之房。”但优雅和气质不是说有就能有的，既需要生活的磨砺，让自己拥有一份智慧和从容，又需要平时对自己的行为举止严加要求，从细节上修正自己的不雅小动作，培养自己的姿态意识，让优雅姿态成为你的潜意识，以后自然而然地就会形成自己的风格。如果你现在还不知道这些基本的仪态，就跟着我好好学习吧！如果你已经有了一定的概念，那就让我们再来一起练习一遍吧！

修长挺拔、优雅有范的站姿

学会优雅的站姿是成为优雅女人的第一步，当你的背想要驼下来、腰要弯屈、腿想抖动、脚要分开时，一定要在心里告诉自己：要站出素质，站出魅力。那么，怎样站才是优雅有范的呢？现在我来为大家做一下示范！