我们的大脑是否“够用”

每一个人，这一辈子一定要去找他自己，这个世界永远有机会，不要放弃。

——梁冬

 

科学界有个普遍的共识，人类历史上曾经存在过两位旷世奇才——一位是我们前面谈到的尼古拉·特斯拉，还有一位就是那个勤奋画鸡蛋的孩子——莱昂纳多·达·芬奇。达·芬奇除了是一位造诣颇深的艺术家，还是一位科学巨匠，同时也是一位伟大的工程师。这位奇才对各个领域的知识几乎都是无师自通，除了是画家，他还是雕刻家、建筑师、音乐家、数学家、工程师、发明家、解剖学家、地质学家、制图师、植物学家和作家。在达·芬奇逝世后，欧美各国以及以色列等国家设立了研究达·芬奇的专门机构，他的祖国意大利更是把他作为文化的象征。

达·芬奇之所以能够成为如此全面的天才，正是得益于左右脑完美地协同工作，把自己在不同领域的潜能很好地开发并结合起来使用，他在记录科学笔记时大量使用三维图像，他的画融合了解剖学、数学、逻辑和精密测量等元素，直至今日还让人们为之惊叹不已。

 

普通人的大脑与天才的大脑差距究竟有多大？总是听到有人抱怨“我的脑子不够用”“我的记忆越来越差”，事实究竟是怎样的？一个普通人的大脑有100多亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息，思想每小时游走300多千米，平均每24小时产生4000种思想。据估计，人的一生能凭记忆储存100万亿条信息。在如此庞大的数据面前，“大脑不够用”的怨念瞬间被摧毁。可见，这些抱怨的人只是没有合理使用大脑而已，更直观地说，就是没有掌握记忆的规则和开启大脑潜能。

说起记忆不得不提及一个“小偷”，一个无意间闯入人类大脑记忆的宫殿，揭开了记忆女神谟涅摩绪涅的神秘面纱，偷窥了人类记忆秘密的人——古希腊著名诗人西蒙尼德斯，传说是他首先创立了记忆科学。

据说有一次西蒙尼德斯参加一位贵胄的家庭晚宴，途中有人将西蒙尼德斯叫出去聊天。西蒙尼德斯出去不久，一场突如其来的地震将西蒙尼德斯身后的房子瞬间夷为平地，参加晚宴的宾客都被压在废墟里丧了命。闻听噩耗的死者家属赶来，但由于在场的人被压得血肉模糊而无法辨认。这时候，西蒙尼德斯发挥了他最强大脑的能量，将宴会厅现场所有的人逐一辨认出来，大家都被西蒙尼德斯惊人的记忆能力所折服。

此时的西蒙尼德斯却陷入沉思，他不断地叩问自己：“我为什么可以记住他们，以前我怎么没有发现自己具备这样的能力？”最终他找到了答案，西蒙尼德斯发现在自己大脑回忆、检索的整个过程中有几个关键结点不可忽视。具体说来，当他在回忆某个人的时候他会先想起一个地方，比如在门口抽烟的吞云吐雾的那个人是谁，宴会厅角落里喝醉酒狂吐的那个人当时在做什么，是谁去了洗手间，又是谁坐在藤椅上喝着小酒看着自己刚写在羊皮卷上的新诗……每想起一个人，他都会在大脑中想到一个场景，还有每个人的特写镜头，而每个镜头都包含着三个基本元素：图像、位置和顺序。这就是记忆术全部的秘密，西蒙尼德斯充分运用了人类大脑联想、想象和定位的能力，启用了人类大脑的搜索引擎，也奠定了古罗马记忆术的基础“古罗马房间法”，这项记忆技术被秘密地保留下来一直沿用至今。

在现代语音科技领域里有一种SIM卡（Subscriber Identity Module，用户身份识别卡），这样一张小小的卡可以在你的手机上储存主要的数据信息。巧合的是，SIM正是西蒙尼德斯全名的缩写。

 

古希腊人非常崇拜记忆力，认为它是女神谟涅摩绪涅的化身。谟涅摩绪涅是所有女神中最漂亮的一个，宙斯跟她待在一起的时间最长，共厮守了9天9夜。谟涅摩绪涅生了9个缪斯女神，分别主司爱情诗、史诗、赞美诗、舞蹈、喜剧、悲剧、音乐、史学和天文学。现在我们用来称呼记忆法的专用术语记忆术——mnemonic，就是由女神谟涅摩绪涅的名字演化来的。

古希腊人认为提高记忆力方法的基本原理就是：“你要记住某件东西，就把它同你已知的或固定的东西联系在一起，并且要依靠你的想象力。”这其实就是我们今天说的“联想”，也是广泛意义上的“想象”。为提高记忆效率，在联想的过程中要加入以下要素：

1．色彩

色彩越生动、越丰富，记忆效率就越高。仅仅利用色彩这一条，就会使你的记忆力有所提升。在你的想象、阅读笔记中使用颜色，可以强化视觉，从而刺激大脑，有助于更牢固地记忆。

2．想象

想象力是大量记忆的源泉，想象得越生动，记忆越容易。想象技巧包括以下几个方面：

A．夸大：把要记的东西想象得越大、越多，就越好。

B．缩小：如果你能很清晰地把东西想象得极小极小，也能记得很牢。

C．荒诞：想象越离奇可笑，印象就越深，因此记得越牢。

3．节奏

记忆时有节奏感的东西越多，节奏种类越丰富，所记忆的内容就会越容易越自然地留在大脑中。如同我们现在伴随音乐而翩翩起舞一样，有些肢体动作随着音乐就会自然做出。

4．动感

尽可能地使大脑中的内容动起来，因为动态的东西比静止的东西更容易记住。所以小孩子看动画片很容易记得故事内容。

5．感受

感受包括口感、嗅感、触感、声音和观感等。在记东西时，感官感受参与得越多，就记得越清楚。如果你要记住给孩子买冰激凌这件事，不妨想象冰激凌拿在手里的那种冰凉的感受，闻起来那股奶油的香味，含在嘴里凉凉的、甜甜的口感，以及下咽到肚子里那种凉快的感觉。用了这么多感官感受去体会，想要忘记买冰激凌这件事谈何容易啊。

6．性

性是人类最原始最强烈的动机之一，把要记忆的东西往这方面联想也会帮助记忆。

7．顺序和条理

要记忆，光靠想象是不够的，还要把记忆的内容按照一定的顺序和条理分门别类地装起来，这样提取记忆的时候很方便，对使用记忆大有裨益。

8．编码

若要更好地有顺序有条理地记忆大量内容，最好的途径就是按照事先编好的数字或其他固定的顺序记忆，也就是记忆技巧中普遍应用的数字编码法。

9．立体感

综合运用色彩、运动等立体的要素，赋予要记忆内容充分的立体感，让内容更加生动、鲜活，这样比单纯依靠平面、二维的感受要容易记忆得多。

其实，古希腊人的这些记忆原则和方法原理与我们今天谈的同时运用左、右脑记忆材料的方法如出一辙。我们知道左脑主管逻辑思维、语言、排序和分析等功能，右脑主管想象、色彩、立体、空间、节奏等功能，如果我们在记忆时充分调动左右两脑的功能同时来参与记忆，那么就会很容易记住所学内容。

今天我们依然沿用在远古时代被称为“记忆秘诀”的快速记忆方法，可见记忆的技巧并非高深莫测、难以掌握，而是一些基础而又常见的方法，但这些速记方法的确能够有效地改善记忆效果。

记不住大多数人的电话号码，只能记得一生中接触过的人中很少部分的姓名，经常忘记顺手放下的东西，最要命的是你觉得记忆力随着年纪的增长迅速下降。这些情况都只是记忆没有得到正确使用才出现的，如果经常使用记忆，记忆力在人的一生中可以得到不断的完善。科学研究和统计表明，人的记忆在20岁前处于发育阶段，30多岁达到峰值，之后随着衰老进程，大脑每10年大约萎缩2%，记忆会有少许下降，但在60岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄，都具备练就超级记忆力的条件。