吃饭不要吧唧嘴，培养有教养的孩子

名言点灯

以身教者从，以言教者讼。

范晔〔中国〕

父母是孩子的第一任老师，对孩子的成长具有潜移默化的影响。孩子年龄小，大部分时间都跟父母在一起，在很大程度上也十分依赖父母，因此，与父母有关联的东西他们就会去模仿，而观察父母的言行举止，并通过模仿与练习掌握本领是小孩子的主要学习方式。

古代人在用餐时讲究“食不言”，这样的饮食行为虽然在现代的餐桌上并不适用，但是其中蕴含的“礼”是可以通用的。在现代的餐桌上，吃饭吧唧嘴的行为时有出现，随着社会文明的进步，这种行为逐渐被人们认为是一个人自身修养不良的外在表现。对于父母来说，在吃饭时吧唧嘴不仅是降低自身修养的行为，更是给孩子树立了一个不好的榜样。

人们常说：“有什么样的父母就会有什么样的孩子。”对于小孩子来说，他们的大多数模仿都是属于无意识的，由于他们还无法判断父母某种行为的优劣，因而无法做到父母所期待的“取其精华，去其糟粕”。因此，要让孩子表现出良好的饮食行为，养成良好的饮食习惯，父母就要注重自身的一言一行，约束自己的不良行为习惯，让孩子对饮食行为产生正确的认知。

一例一析 爸爸也是这样吃饭的

一家人在餐桌旁高高兴兴地吃饭，不时地聊聊天。爸爸先吃完饭，他打开电视开始收看新闻。可是孩子吃饭总是吧唧嘴，发出一些声音，他都无法听到新闻的内容了。这时妈妈出面了。

妈妈：“宝贝，饭菜很香吧。”

孩子：“嗯嗯，很好吃。”

妈妈：“那宝贝吃饭的声音能不能小一点呢？你看爸爸都听不到新闻里说什么了。”

孩子：“可是爸爸也是这样吃饭的啊！不能这样吃饭吗？”

妈妈：……

案例中的妈妈面对孩子提出的问题不知道该怎么回答。因为孩子的行为不是故意的，只是模仿爸爸，问题的根源在于爸爸的行为不当。如果只是告诉孩子这样做是不好的，由于孩子的认知有限，他们很难接受并改正这种行为；而如果爸爸在今后吃饭时能注意到自己的问题，并为孩子树立一个好的榜样，那么孩子自然而然就会改正自己的行为。

言传身教是家长教育孩子最常用的手段之一，其中“身教”重于“言传”。“言传”虽然可以将道理更为清楚地讲出来，却很难引起孩子的重视，使得教育的效果不痛不痒，达不到应有的目的；而“身教”则犹如绵绵细雨，润物无声，可以起到“此时无声胜有声”的作用，进而激发出孩子内心的主动性，使其以家长为榜样，积极主动地改正自己的不当行为，提升自身的内在修养。

吧唧吧唧地吃饭

一家人在餐桌旁吃饭，父母吃得很香，孩子则坐在座位上玩玩具。

妈妈：“宝宝，今天的饭菜很香，你快尝一尝。”

孩子：“我在玩玩具火车呢，不吃。”

妈妈：“饭菜真的很好吃哦，你看爸爸妈妈吃得多香。”（此时爸爸妈妈故意发出很大的声音，使劲地吧唧嘴。）

最后，孩子也学着爸爸妈妈的样子吧唧吧唧地吃饭。

案例中的父母为了让孩子吃饭而采用吧唧嘴的方式故意引诱，以暗示孩子饭菜很香，结果确实解决了孩子不吃饭的问题，但是由于引导的方式不当，又衍生出了新的问题——吃饭时吧唧嘴。这就会使孩子误认为吃饭吧唧嘴、发出很大的声音是好的表现，并可能因此逐渐地养成吧唧嘴吃饭的习惯。因此，父母要严格地约束自身的行为举止，尤其是在孩子面前，以便在不知不觉中为孩子树立一个好榜样。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话的意思是不能因为好事小而不去做，更不能因为不好的事小而去做。小善积多了就可以成为有利天下的大善，而小恶积多了则会成为祸乱天下的大恶，这是做人的基本原则。在吃饭的问题上教育孩子，我们也要遵从这个原则，好的行为要发扬，不良的行为则要及时改正，以便让孩子可以学习、模仿到优秀的品质，并逐渐地形成良好的饮食方式。

给妈妈的话

吃饭吧唧嘴的情况在餐桌上时有发生，有些人对这种情况不以为意，有些人对这种行为比较敏感，甚至会觉得反感。随着餐桌礼仪的不断发展与深化，越来越多的人认为吃饭吧唧嘴是一种缺乏教养的表现。有些父母的这种行为是本能的反应，平时自己很少注意到，那么看到本书的父母们就可以进行自我反思了，争取做到“有则改之，无则加勉”。那么，应该如何行动呢？

1．询问其他的家庭成员

由于对自己的行为习以为常，有些父母根本就没有意识到自己的行为是否有不当之处。为了“防患于未然”，我们可以询问家庭中的其他成员。如果不存在这种情况，则皆大欢喜；如果确实存在吃饭吧唧嘴的情况，那么父母以后在饭桌上要刻意地改变以往的吃饭方式，并注意孩子的吃饭习惯。

2．小口、闭口吃饭

咀嚼食物的时候，由于上下颌或者上下唇的频繁接触、分离而发出“咂咂”声是出现吧唧嘴现象的主要原因。要避免出现这种情况，父母可以通过小口、闭口吃饭来逐渐改正，逐渐地形成良好的饮食习惯，并为孩子树立一个积极正面的榜样，与孩子共同进步。

3．不要刻意引导孩子

孩子不吃饭的情况经常出现，有些妈妈在喂饭时会不自觉地“咂咂”嘴，以便孩子在模仿的过程中可以吃饭。但是孩子不吃饭的原因多种多样，如身体不舒服、吃零食了不饿、本身饭量小等，针对不同的情况，妈妈们应该采取对应的方式，而不是刻意地引导孩子吧唧嘴吃饭。只有对症下药，才能有效地解决问题。