如何彻底提升基础体温：神奇的密宗修法

体温对人体的健康是如此的重要，寻找一种根本的提升体温之法是非常重要的。在藏传佛教的修法中，就有一种可以从根本上提升体温的妙法，就是拙火禅修法。

提升体温的根本之法

在雪域高原的西藏地区，终年高寒缺氧，生活在那里的很多僧侣一年四季始终是单衣加身，但他们并不觉得寒冷，最主要的原因就是他们都有提高体内温度的“秘诀”。密教认为，人体左、中、右三脉的最低交会点均在脊柱骨尾端海底轮处，它是宇宙能量或称之为灵热的储存库。一般人的这股能量未经修炼，终其一生都会处于潜伏或休眠的状态，这股能量一旦被唤醒，就会产生一种特殊的热，称拙火，拙火沿中脉上升经过各脉轮，最后与顶轮的大自在结合产生神秘的体验，能使整个身体处于暖热的状态。

神奇的密宗修法

在西藏地区，有很多修持者依据教法修习能够产生热量的拙火修法，最神奇的要数米勒日巴大师和贡噶活佛了。米勒日巴大师独自生活在深山10年，研习各种教法，在这段时间里，居然身体健康，没有受到西藏地区高寒的影响，这主要都是拙火的功劳。据说贡噶活佛在贡嘎山修习时，整个贡嘎山都是白雪茫茫，唯独活佛修习的屋子外面10米以内积雪全部融解，这是活佛修习产生的拙火所致。

神奇的拙火测试

一般修习拙火的人，身体都能抵抗寒冷。对那些闭关修持的弟子，要出关进行考试，测验方法是选在一个冰冷的严冬月夜（这样的夜，冬天在西藏是常见的），那些自信有把握胜利的修行者被带到河边或湖边。如果该地区中所有河流都已结冰，就在冰上打一个洞，选择一个风吹得很紧的地方来进行测试。练功者赤身盘腿坐在冰雪的地面上，每个人把一块布放在冰水中浸透后裹在身上，用自身发出的热把布烘干。布块烘干后再把它放进冰水中浸透裹在身上，这样反复操作直到天亮，谁烘干布的次数最多，谁就是胜利者。可见，拙火禅修法的确能够有效提高人的体温，它的效果不仅体现在表面，更体现于根本。

基础体温的提高法：拙火禅修法

传统提高体温的方法只是暂时的方法，不能从根本上解决体内寒湿的问题，藏密中的拙火修习可以改变体温低的状态，从根本上达到提高基础体温的效果。

神奇的御寒现象

传统提高体温的方法与密宗教法的区别