吃不够的花样主食
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

制作面点的主要材料

俗话说:巧妇难为无米之炊。有了得力的工具,还要有原料,这是面点成功的前提。

1.面粉类:高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉(顺序从上往下)。高筋面粉(蛋白质含量11%~13%),中筋面粉(蛋白质含量9%~11%),低筋面粉(蛋白质含量7%~9%)

用高筋面粉做面条筋道,做面包弹性大。

中筋面粉适合用来做各种饼类。

用低筋面粉做包子、馒头,比较松软。

2.油类:猪油、植物油、黄油(顺序从上往下)。

猪油可用来做酥皮类点心,炒馅料时也可以加猪油,味道更香。

植物油是炒菜或馅料的基本用油。

黄油,个别点心中会用到,如果没有猪油,也可以用黄油代替。

3.米类:杂交米、糯米、黑米(顺序从上往下)。

杂交米是一般煮饭的米,也可以用它来磨米粉。

糯米是包粽子用的米,也可以用它来磨糯米粉做汤圆。黑米营养价值高,可以用它来做黑米饭,或是磨成黑米粉添加在点心中。

4.豆类及杂粮:红豆、黄豆、绿豆(顺序从上往下)。

红豆是做红豆馅的主要原料,也可以用来做红豆饭,但需要提前泡过才可以做。

黄豆是做豆浆的好原料。

绿豆可以用来做绿豆汤、绿豆粥、绿豆馅,都很棒。

5.调味类:白糖、酱油、盐(顺序从上往下)。

白糖可以增加甜味,用在炒菜中还可以增鲜。

酱油分生抽和老抽,可以根据个人喜好添加不同的量,让菜的色泽更好。

盐一般用量不大,只要一点就可以让点心有咸味了。

6.发酵类:酵母、泡打粉、小苏打(顺序从上往下)。

酵母常用于做馒头、包子,会让面点变得蓬松。

泡打粉用于膨胀,适量加于酵母中,可以节约发酵时间,但一定要用无铝的泡打粉哦。

小苏打也有让面点酥松的作用,但使用量一般很小。

7.营养类:牛奶、鸡蛋(顺序从上往下)。

牛奶营养丰富,可以替代水来和面。

鸡蛋含有丰富的氨基酸,适量食用营养更容易为人体所吸收。

8.其他配料类:肉类、蔬菜类、水果类(顺序从上往下)。

肉类可以用来作为面食中的配料添加,比如可以用来做肉包子、肉饺子等。

蔬菜类品种非常丰富,可以根据蔬菜的季节变化做出不同的面点。

水果类可以用来做果酱,或是做主食的配料。