自测题：心血管系统的健康与不健康？

1．回答下面8个问题，如果答案是肯定的，说明你的心血管系统良好。

（1）面色是否红润有光泽？

（2）视力是否敏锐？

（3）在冷天或夜间，感到手指、脚趾温暖吗？

（4）面对困难，有勇气和智慧战胜它吗？

（5）四肢灵活轻快吗？

（6）在日常工作中，头脑清醒、思维敏捷吗？

（7）血压正常吗？

（8）如果已步入老年，精神状态和记忆力良好吗？

2．对下面7个问题的答案如果是肯定的，那么你的心血管系统健康状况就比较差，将对现在或将来的身体产生不良影响。

（1）是否感到非常疲劳和四肢无力？

（2）你感到心烦意乱吗？

（3）你感到头晕目眩吗？

（4）你感到视力模糊吗？

（5）在轻微活动之后，你常抽筋吗？

（6）你的血压高吗？

（7）是否过早地出现了衰老迹象？