甘麦大枣汤，让更年期的男人心情变好

前面我们提到，男人如果肾虚就会在40岁左右提早进入更年期。不过一般情况下，男人在步入50岁之后才会进入更年期。在这段时间内男人的睾丸开始萎缩，睾丸所分泌的睾酮，也就是我们常说的雄性中活力最强的一部分，它的含量也会下降。这是男性更年期产生的根本原因，也意味着从前具有充沛体力、健康体魄的男人，开始向另外一个年龄段过渡了。

这就好比，本来男人们都坐着一辆快速的游艇，可是慢慢地游艇的油不多了，他们只好换到一幅竹筏上去。但是换船不是一蹴而就的，在这个过程中，必然会出现颠簸，反映到身体上，也就是气血运行会出现失衡。这也是为什么从前的好男人，后来性格却时好时坏，让人难以接受的原因。

如果你也面临这样的困扰，可以试试“甘麦大枣汤”。《金匮要略》说：“妇人脏躁，喜悲伤，欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”甘麦大枣汤不仅能治疗女人的脏燥，还很适合大多数正深陷入更年期烦恼的男人。

甘麦大枣汤的组成非常简单，由甘草、小麦、大栆组成。大家可不要小看这几味药，虽然都是常见之物，不值几个钱，但是效用真的很好。当然，单吃某一味药，效果可能不理想，但是组合起来，既能收敛心气、安心养神，还能补足脾气，对于安抚男人躁动的情绪很有帮助。

甘麦大枣汤可以这样制作：

准备小麦15～30克，甘草9克，大枣5枚。做的时候，先洗净小麦，漂去浮末，然后用适量的清水煮上这三味药。用小火慢慢熬，煮沸后去渣就可以喝了，最后还可以把大枣吃掉。

喝汤的时候要注意，不要一天三次，跟服药似的一鼓作气地喝下去，而是没事的时候，就喝几口，慢慢喝。另外，小麦在农村比较常见，在城市里不多见。大家在制作的时候，也可用面粉代替小麦，一份用1汤匙即可。把面粉先用凉开水调成稠糊状，等甘草和大栆煎好后，再冲熟和匀面糊就行了。

大家在做甘麦大枣汤的时候，也可结合实际情况，放入合适的甘草。比如，当烦热感明显，手心发热，口干舌燥时，可以多用生甘草，既能帮助补虚，又有清热的作用；如果精神疲惫，整天无精打采，浑身无力，可以用炙甘草，帮助温补脾胃，益气和中。希望甘麦大枣汤，能够让每个更年期的男人摆脱烦躁的心情。