把肩部向上提，头部向前伸或是低下，这样的姿势就叫作耸肩，也可以称为缩肩。耸肩也传递一种无奈的信息，当一个人缩着肩膀摊开双手，这时他的眼神里多半透出无奈的目光和神情，就好像在说“我该怎么办”“我实在没什么办法了”“谁能帮帮我啊……”。

此外，社交场合中耸肩，也可以理解为一种表现恭顺或谦卑的方式。谈判或个人交际时，我们常常可见弱势的一方“点头哈腰”，下属或员工跟在上司领导身后时，一般都会低头缩肩，这个微小的动作足以显示两人之间的权力与地位的关系。