弱者的防御：耸肩

西方人喜欢通过耸肩来表达多种含义，如无奈、抱歉、不清楚状况等。而在中国，经过长期的中西文化交流演变，耸肩也有了多种中国含义，如害怕打扰他人、内心紧张、担忧、惊吓过度等。其中有一个重要方面就是在需要自我保护的防御状态下的耸肩。

耸肩是将肩部向上提，头部向前伸或向下低，将自己的颈部裸露部分缩短，仿佛是希望自己能够躲在衣服支撑的壁垒里面一样。这就表明行为人对外界有着足够的恐慌和惧怕，并不希望与他们发生争斗，而是主动示弱，承认自己不如对方，希望对方放弃进攻，这是一种十分消极的自我保护和防御方式。

同时耸肩也是一个“息事宁人”的姿势，耸肩的人就是利用自己缩小身体物理空间的方式告诉对方，“你不必通过冲突就可以证明你的强大和胜势”“你不必对我这样毫无威胁的人动手”。进攻欲望是在挑衅或是有争夺必要的时候被激发的，示弱在强者看来毫无兴趣。此外，耸肩也就意味着不自信。是行为人尚未采取与对方较力的行动时就已经败给对方的表现。这就是一种最为被动的防御方式，可能在冲突尚未发生之前就生效了。但是却很少被人采用，因为这种防御方式被人们认为是“没有血性”的。除非是在人力无法抗衡的巨大危险或是杀伤力极强的攻击面前，人们会用这种近乎求饶的方式保护自己。

值得注意的是，人在毫无准备的无意识状态下，耸肩就是第一反应。运动场上的运动员在受到伤害的时候，会首先耸肩低头来保护自己颈部的大动脉不受伤害。如拳击场上的拳击运动员在被对方袭击的时候，会下意识地耸肩，并用双手护住头部。足球场上的足球运动员在面对高速飞来的足球时，如果不能有效地接球，就会在第一时间耸肩低头。在日常生活中的人们也是同样的状态，当忽然听到一声巨响时，所有人的第一反应都会是耸肩。所以，耸肩也是一种最为常见的防御姿势，是人在下意识情况下逃避或防御危险的本能。同时的伴随动作还有用手掩住头部、耳朵或是面部，并且弓着腰保护腹部。这一系列动作都是人在遇见危险时的本能反应。