图解:《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
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《黄帝内经》是医书,更是生活之书

《黄帝内经》是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著,是医术。然而,它并不像西医书籍那样讲数据,谈病理以及普通人看不懂的术语,恰好相反,《黄帝内经》一开篇即讲东南西北、春夏秋冬……这都是老百姓耳熟能详的事物。

《黄帝内经》不仅涉及医学知识,还涉及一种文化。它所说的大多来源于对天地自然的感悟,它力求让人们的身体顺应自然,把整个身体与大自然相联系,做到天人合一。与其说《黄帝内经》是部医书,倒不如说是一本生活之书。学习《黄帝内经》可以让我们更深刻地领悟和了解世界以及世界上存在的各种事物和现象。

在日常生活中,很多人不懂祖国医学,但却每天都在用这些东西,这叫“日用而不知”。但是学习了《黄帝内经》你就可以领悟其中的因果及来龙去脉。中华医道是中国文化最集中的体现,明白医道,中国文化里面的东西就都能懂了。例如,大家都知道北京东边是崇文门,西边是宣武门,崇文门是文官走的门,宣武门是武官走的门,为什么会那么讲究门?东边的崇文门,只可以走一种车,就是酒车,大家都喝酒,都要应酬,实际上酒在中国文化的概念里是具有生发的性质。而宣武门一方面是武官走的路,另外一方面只可以走一种车,就是刑车,说明宣武门守着肃杀之气。这是按气机来运行的。

《黄帝内经》是一本包罗万象的巨著,学习它就能参透人生,参透万事万物。此外,学习《黄帝内经》还可以使我们更多地向内看,向内地区观察自身,是在培养我们向内看的能力。中医是伟大的,它能通过人体的外在表现来了解人体的内部运行状况,而这种能力又是非常难培养的。

在西方社会,追求的目标是认识自己,而我们中国社会,是要天人合一,就是外面这个天和人、大宇宙和小宇宙的和谐,就是人与自然的和谐程度越高,就越接近于至善。所以,关键要看这种和谐度。这就是向内看的问题。

此外“取象思维”的运用,更是《黄帝内经》的智慧之所在。“取象思维”就是打比方,例如,“心为君主之官,神明出焉”,没有直接说出心的形状、功能,但一个比喻,把心的重要性说得很形象,读者也会很明白。《黄帝内经》在描述一个概念、一种器官的时候,从不像西医那样直接解释某某是什么,用大概念来压人;而是说它像什么,通过挖掘生活的点滴来映照人们的心灵,留下足够的空间让读者自己去感悟。由此可见,《黄帝内经》是一部接近老百姓的书,是一本值得我们反反复复去揣摩阅读的书。