激烈而不失优雅——争论记忆法

记忆力的训练在很多时候单靠我们自己是不行的，我们需要与人沟通、交流、互相吸取经验，甚至激烈地争论。这里说的争论并非吼叫或大吵大闹，而是通过和其他人对识记材料进行争论探讨，以强化我们自身的记忆。

在我们进行争论或者辩论的时候，双方都会处于精神高度集中的状态。一方面我们全神贯注地听取对方的意见，同时我们还要在脑中对其所提出的意见进行分析，寻找错漏和精华。另一方面我们还要积极思考，思维全速运转，针对对方的意见提出自己的看法，阐述我们自己的观点，并且通过对比得出一个更好的结论。

在这种大脑高速运转、精神高度集中的状态下，很容易对信息留下深刻的印象，从而帮助我们加深记忆。

争论是一种很有效的方法，它可以帮助我们自己检查记忆的准确性。在双方或多方争论时，可以暴露出错误，而后纠正错误，从而形成正确的记忆。而且，我们识记的信息也可以在互相阐述观点时得到检验和应用，在我们各自纠错、求证的过程中得到进一步巩固和强化。

比如，我们经常可以看到的辩论赛，正反双方的辩手都情绪激昂地陈述着己方的观点，并且从对方的论述中找到一些突破口和切入点，从而进行反驳与论证。争论双方会通过对方的言论和知识开阔视野、拓宽思路，最终无论哪方取得胜利，双方都会受到启发并获得收获。在注意力高度集中的时候，我们听到的任何新观点或者是新论据，都是一种强烈的刺激，哪怕是我们自己的观点被对方驳斥得体无完肤，也都会给我们留下异常深刻的印象。

不过，在我们用争论来强化记忆的时候，应该要明确并注意一些问题：

首先，我们不是来吵架的，动机一定要正确。我们争论的目的是通过多方面的观点和意见明辨知识的准确性，在此基础上加深自己的理解和记忆，而不是为了争抢发言权、用语言去压倒对方，更不能出现言辞过于激烈、最终导致争吵谩骂的情况，这样就得不偿失了，并且违背了我们通过争论而加深记忆的初衷。

其次，调整好自己的心态。争论的重点在于“论”而不是“争”，在讨论的过程中，保持善意平和的态度，不要因为观点的不统一而失去风度。我们在勇于阐述自己观点的同时，也要允许别人发表意见，哪怕是错误的，绝对不能固执己见。

最后，需要注意的是，选择正确的方法，切忌跑题。争论中围绕主题，发表各自的观点和意见，不要跑题，也不要离议题太远，范围牵扯太广，否则很难得出正确的答案。同时，在争论中要保持独立思考，要有自己的见解，不要随波逐流、人云亦云。