大医生说:女人要好好爱自己2
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极致美丽的背后

追求美丽无可厚非,然而,有些美丽背后却隐藏着风险。据《每日邮报》报道,墨尔本摄影师杰茜卡(Jessica Ledwidch)拍摄了一组名为《伟大的女性》(Monstrous Feminine)的系列作品,通过脚踩尖刀的高跟鞋、削断的手指等隐喻方式,向人们展示了现代女性为追求极致美丽而采取的一些极端危险行为。

高跟鞋危机:穿高跟鞋易得静脉曲张

尹杰|北大医院介入血管外科副主任医师

一双漂亮的高跟鞋不仅可以使女性修长挺拔、颜值大增,还可以让美女们的信心加倍、更加从容。但在风光无限的背后,美女们常常有说不出的痛,常年穿高跟鞋,往往会导致腿部肌肉长期紧绷,容易导致静脉曲张。一双美腿出现了疙瘩,像蜘蛛,像蚯蚓,这可大煞风景。

这主要是因为,鞋跟过高会使小腿肌肉泵的收缩舒张能力受到影响,静脉血液会残留在下肢静脉里,甚至破坏静脉瓣导致血液倒流,造成静脉淤血,进而产生静脉曲张,还会导致背痛、大腿变粗、拇趾外翻等不良后果。

对很多女性来说,因工作需要,很多时候不得不穿高跟鞋,应尽量选择跟高3厘米左右的高跟鞋,优先选择无系踝的高跟鞋。如需长时间穿高跟鞋,在休息时可多翘脚尖,做踩刹车的动作,可以让静脉血液往心脏回流,起到预防静脉曲张的作用。休息时可平躺,并将双脚抬高至超过心脏水平10~20厘米,或在小腿下方垫个柔软的枕头,做足部背屈动作20~30次,可有效帮助下肢静脉血液回流。

脱毛危机:脱毛不当易致皮肤过敏

付中学|中国中医科学院西苑医院皮肤科主治医师

如果你问一位美国女性,出席重要约会或者隆重晚宴之前,最重要的步骤是什么,她们很可能会回答你:脱毛!而如今,脱毛作为一个跟礼仪有些挂钩的女性护理项目,无论是在国外还是国内女性心中,都已根深蒂固了。

脱毛有很多方法,常见的有拔毛、剃毛、脱毛膏脱毛、蜜蜡脱毛以及激光脱毛。蜜蜡脱毛就是将热蜜蜡涂在皮肤上,等待其干燥,然后随着蜜蜡把毛发连根拔起。但这样做的问题是,你拔掉一根毛发,很快就重启发根的另外一个生长周期,而且下一次生长会更加迅速。

不仅如此,因脱毛引起的过敏也非常常见。患者小林在闺蜜的怂恿下,不仅脱了腋毛,也脱了阴毛,结果,第二天就发现脱毛部位出现潮红、瘙痒,并且有异味。这往往是脱毛膏引起的过敏。像这种情况,建议患者停用脱毛膏,同时用凉白开水清洗患处,在医生指导下,服用抗过敏药物。

随着夏季到来,门诊中这类患者也逐渐增多。建议广大爱美的女性,一定要谨慎使用脱毛产品,要根据自己的身体情况选择适当的脱毛方法。

美甲危机:夏季美甲易患上灰指甲

冯爱平|武汉协和医院皮肤科主任医师

都说手是人的第二张脸,这张名片要响亮,派头就在指甲上。然而,美甲背后的问题却在持续发酵。

比较流行的美甲方式,是先用锉刀把原本光滑致密的指甲表层锉薄,再用胶水等物质把带有各种图案的假指甲黏附在指甲盖上,使手指看起来更加修长好看。但这种损害指甲的方式使指甲失去了对外界细菌的防护功能,很容易为真菌所感染,发展成灰指甲。灰指甲患者需要吃两三个月的药才有治愈的可能,而且,即使长好了,指甲也不光滑,形态也不规则,往往得不偿失。

有些人的脚趾甲在美甲后遭受损伤,不仅引起丹毒,还由于人们的忽视,反复发作,使脚背反复出现疼痛红肿等,很不好治。如果美甲者不注意清洁卫生,消毒不彻底,也很容易感染肝炎或其他的感染性疾病。

当然,爱美是好事情,但有过敏体质的人、有甲真菌病或足癣的人、孕妇人或哺乳期女性、有指甲病的人、体质很差的人最好不要去美甲。夏季也最好不要美甲,因为夏季真菌生长快,更容易诱发灰指甲,更不可以长期经常性地美甲。

塑身危机:常穿警惕子宫内膜异位

陈慧敏|黄冈市中心医院妇产科主任医师

身材苗条,是美丽身形的展现。而当减肥遥不可及时,塑身衣就成了“救命稻草”。然而,塑身衣看似塑形,却为女性身体健康带来危害。如腹部塑形,常见的影响是可能引发子宫内膜异位症。子宫内膜异位症在发达国家妇女总人群中的发生率约为10%。研究发现,这与穿紧身衣,特别是月经期间穿紧身衣有一定关系。

女性月经周期最初3天的宫内压力峰值为40 ~70mmHg,平均值为8~52mmHg,痛经妇女则更高。这种明显高于腹内压力的宫内压力为子宫收缩所致。细如针鼻的子宫输卵管接口也趋向关闭,故无经血逆流。若慢慢升高后的腹内压力突然降低,即使宫颈未开,有厚硬肌壁的宫腔虽可短时间维持已增高的宫内压力,随之会有从宫腔到输卵管腔的压力梯度改变,可使宫内积存的血液及脱落的子宫内膜逆流。而穿紧身衣会造成腹内实体组织压力持续轻微升高,若脱衣时恰好子宫输卵管接口于两次宫缩之间松开,经血则会发生逆流。