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杞菊饮
药茶材料
枸杞子30克
菊花10克
生姜6克
做法用法
① 将枸杞子、菊花、生姜洗净，放入锅中，用水煎煮。
② 用茶漏滤取药汁液，即可饮服。
③ 每日1剂，不拘时代茶饮。
POINT
此茶中的菊花具有疏风清热、提神明目的功效，并且它还含有丰富的营养元素。同时，它也是一味琉风明目的药材佳品。
饮用宜忌
本茶适宜患有视力衰退、夜盲症、近视眼、视力衰退等患者饮用。
通过饮用药茶，使上班族的身体得到一定的保护，并起到调节上班族身体机能的作用。其中杞菊饮的主要作用在于缓解上班族眼睛疲劳酸涩的问题，而荆芥石膏茶的作用则是缓和上班族因用脑过度而引起的头痛等症。