第三节　心理学研究的基本方法

心理学研究的基本方法有观察法、实验法、调查法、个案法等。

一、观察法

观察法是指在自然情境下，对心理现象的外部活动进行有系统、有计划地观察，从中发现心理现象产生和发展的规律的研究方法。按照观察者是否参与被观察对象的活动，可分为参与观察与非参与观察；按照对观察对象控制性强弱或观察提纲的详细程度，可分为结构性观察与非结构性观察；按照是否具有连贯性，可分为连续性观察和非连续观察；按照观察地点和组织条件，可分为自然观察和实验观察，等等。观察法的成功与否取决于观察的目的与任务是否明确、观察和记录手段是否适当，以及观察者的经验和态度。

观察法的主要优点是：可以观察到被试在自然状态下的行为表现，没有中间环节，所获结果比较生动而真实。可以在实地观察到行为的发生、发展，能够把握当时的全面情况、特殊的气氛和情境。

观察法的主要缺点是：研究者处于被动地位，往往只能等待行为的发生，因而难以观察到所需要研究的行为，同时收集资料颇费时间。还有对观察的结果难以进行精确的分析，观察可能受到观察者效应和观察者偏见等主观因素影响，难以做到完全客观公正。在研究中，观察法还要与其他方法进行配合方能取得较为理想的效果。

二、实验法

实验法就是在控制的条件下进行观察。心理学的实验法主要有实验室实验法和自然实验法两种形式。

实验室实验法是指在实验室内借助专门的实验设备，对各种条件严格控制的实验，如反应时实验或感觉阈限实验。

实验室实验法的主要优点有：便于严格控制各种因素，并通过专门仪器进行测试和记录实验数据，可以对实验结果进行反复验证，一般具有较高的信度，与观察法相比在时间上往往比较经济。

实验室实验法的主要缺点有：实验室情境有很大的人为性。

自然实验法也对实验条件进行控制，但是它是在自然的学习和生活情境下进行的。比如，在课堂教学的情境下，对两者记忆方法的实验。自然实验法比较接近人的生活实际，结果比较符合真实情况。但由于缺乏严格的控制，自然实验法往往难以得到精确的结果。

三、调查法

调查法是指通过问卷或访谈的方式，了解被调查者的心理品质的方法。

调查法的主要优点是：能在短时间内同时调查很多对象，获取大量资料，并能对资料进行量化处理，经济省时。

调查法的主要缺点是：被调查者由于种种原因可能对问题做虚假回答。

调查法可以分为问卷调查法和访谈调查法两种。

问卷调查法指根据研究的要求，设计问题让被调查者自行陈述。它可以是纸质问卷方式，也可以是网络问卷方式。其中网络问卷可以同时面向全国或全球，被调查人数可以是几万、几十万人甚至更多。

访谈调查法指根据预先拟好的问题向被调查者口头提出，以一问一答的方式进行。它可以是面对面访谈，也可以是电话或网络访谈。访谈对象可以是一个人，也可以是多个人。与问卷法相比，其优点是研究者可以直接调节访谈进程，可以用不同的方式考察被调查者对问题回答的真实程度，并可以根据被调查者的反应临时应变地提出问题，调控问题的深度。其缺陷是较费时间，调查的数量也非常有限。

四、个案法

个案法是指对某一个体或群体组织在较长时间内（几个月、几年乃至更长时间）连续进行调查，了解、收集全面的资料，从而研究其心理发展变化的全过程的方法。

个案法主要是从个案历史资料的相互比较中找出个案在某些方面发展的脉络。一般收集个案的资料可包括个人简历、家庭情况、主要问题、智力发展、社会适应能力、个性发展等方面。可以从被试的书信、日记、自传或他人为被试写的资料（如传记、病历）进行采集和分析。深入的个案研究可以使我们获得有益的启示。但个案法所收集到的资料往往缺乏推广的可靠性，其研究结果可能只适合个别情况。

本章小结

1.心理学是研究人的心理现象（或心理活动）发生、发展及其规律的科学。心理过程是指人在的认识、情感、意志方面表现出来的心理活动，它们经常处于动态变化的过程中。个性心理特征就是一个人的心理活动经常表现出来的稳定特点。心理活动在一段时间里表现出来的相对稳定的持续状态称为心理状态。

2.现代科学表明，脑是心理的器官，心理是脑的机能。也就是说，人脑是人的心理活动的物质载体。

3.现代心理学的主要学派有构造主义心理学、机能主义心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、精神分析心理学、人本主义心理学、认知心理学等。

4.心理学研究的基本方法有观察法、实验法、调查法、个案法等。

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