内科疾病健康教育手册
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第三节 急性心肌梗死

急性心肌梗死是冠状动脉急性持续性缺血、缺氧所引起的心肌坏死。

一、病因

急性心肌梗死多发生在冠状动脉粥样硬化的基础上,其发病多与以下因素有关。

(1)过劳:过重的体力劳动,尤其是负重登楼、过度体育活动或连续紧张劳累等。

(2)情绪激动。

(3)暴饮暴食。

(4)寒冷刺激。

(5)便秘。

(6)吸烟、大量饮酒。

二、临床表现

约半数以上的患者在起病前1~2d或1~2周有前驱症状。最常见的前驱症状是原有的心绞痛加重,发作时间延长或对硝酸甘油反应变差;或继往无心绞痛者,突然出现长时间心绞痛。

典型的心肌梗死症状包括:

(1)突然发作剧烈而持久的胸骨后或心前区压榨性疼痛,休息和含服硝酸甘油不能缓解,常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或濒死感。

(2)少数患者无疼痛,一开始即表现为休克或急性心力衰竭。

(3)部分患者疼痛位于上腹部,少数患者表现为颈部、下颌、咽部及牙齿疼痛。

(4)神志障碍,可见于高龄患者。

(5)全身症状表现为难以形容的不适或发热。

(6)胃肠道症状表现为恶心、呕吐、腹胀等,下壁心肌梗死患者更常见。

(7)心律失常见于75%~95%的患者,发生在起病的1~2周内,以24h内多见。前壁心肌梗死易发生室性心律失常;下壁心肌梗死易发生心率减慢、房室传导阻滞。

(8)心力衰竭主要是急性左心衰竭,在起病的最初几小时内易发生,也可在发病数日后发生,表现为呼吸困难、咳嗽、发绀、烦躁等症状。

(9)低血压、休克。急性心肌梗死时,由于剧烈疼痛、恶心、呕吐、出汗、血容量不足、心律失常等可引起低血压。大面积心肌梗死(梗死面积>40%)时心排血量急剧减少,可引起心源性休克,收缩压<80mmHg,患者面色苍白,皮肤湿冷,烦躁不安或神志淡漠,心率增快,尿量减少(<20ml/h)。

三、健康教育

1.活动指导

(1)建议出院后进行康复训练。

(2)坚持长期的低强度锻炼,运动时的心率可为最快心率的60%~65%。

(3)运动方式包括步行、慢跑、打太极拳、骑自行车、游泳、做健美操等。每周运动3~4d。开始时每次运动10~15min,之后逐步延长到30min以上。避免剧烈运动、竞技运动或运动时间过长。在进行有氧运动前、后,应分别进行5~10min的热身运动和整理运动。

(4)经过2~4个月的体力活动和锻炼后,患者可酌情恢复部分工作或较轻的工作,之后逐步恢复全天工作。

2.饮食指导

(1)发病初期,饮食上应限制热量的摄入,少食多餐,从流质过渡到半流质、软食。

(2)均衡饮食,进食低脂肪、低胆固醇、富含钾和粗纤维的饮食,避免过热或过冷的饮食。

3.药物指导

(1)遵医嘱服用抗血小板聚集药物、β受体阻滞剂、他汀类调脂药及血管紧张素转换酶抑制剂。

(2)随身携带硝酸甘油片、保心丸等药物。

(3)注意有无药物不良反应,如出血、血压过低、心率减慢等。

4.生活指导

(1)避免过度劳累。

(2)精神放松,情绪稳定。

(3)不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长。

(4)遇气候恶劣时注意保暖或采取适当防护。

(5)避免暴饮暴食,保持大便通畅。

(6)戒烟,避免大量饮酒。

(7)学会识别心肌梗死的先兆症状及处理措施:①既往无心绞痛的患者突然发生心绞痛,或原有心绞痛的患者发作时症状突然明显加重,或在无诱因的情况下自发发作。②心绞痛性质较以往发生改变或时间延长,使用硝酸甘油不易缓解。③疼痛伴有恶心、呕吐、大汗或明显心动过缓或过速。④心绞痛发作时伴气短、呼吸困难。⑤冠心病患者或老年人突然出现不明原因的心律失常、心力衰竭、休克或晕厥等情况时都应想到心肌梗死的可能。

一旦发生上述症状,患者应:①立即平卧,保持安静,避免精神过度紧张。②舌下含服硝酸甘油,或喷雾吸入硝酸甘油。若症状未缓解,5min后可再含服一片硝酸甘油。心绞痛缓解后,患者应尽早去医院就诊;若胸痛在20min内仍未缓解,或胸痛严重,并伴恶心、呕吐、呼吸困难、晕厥,应立即呼叫救护车,前往医院就诊。