急性转慢性盆腔炎带来的烦恼
盆腔并非女性的生殖器官，而是一个组织，但对女性的意义非同一般。盆腔包括的器官有输卵管、子宫体部、卵巢及盆腔腹膜与子宫周围的结缔组织。这些内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称为盆腔炎。引起盆腔炎的病原体有两个来源，即来自原寄居于阴道的菌群和来自外源性的病原体。盆腔炎大多繁盛在性生活活跃期，成年女性在初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎及输卵管卵巢炎，单纯的子宫内膜炎或卵巢炎较少见。盆腔炎有急性和慢性两种。
老医生的悄悄话
盆腔炎自测
腰骶部疼痛或下腹痛或因过劳、性交加重疼痛，白带增多、月经紊乱、经血量多等都可能与盆腔炎有关。
炎症入侵盆腔，危害健康
急性盆腔炎由各种原因引起，一旦发病，病情凶险，对身体健康危害非常大。
急性盆腔炎由哪些原因引起
产后或流产后感染：分娩后产妇体质虚弱，宫口未完全关闭，分娩或流产后产道损伤，组织残留于子宫腔内，或手术无菌操作不严格均可发生急性盆腔炎。
宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查及水囊引产术等，由于手术消毒不严格引起感染或术前适应证选择不当，原有慢性炎症经手术干扰可引起急性发作并扩散。
经期卫生不良：使用不洁的卫生护垫、卫生巾、经期性交等，均可使病原体侵入而引起炎症。
感染性传播疾病：不洁性生活史、过早性生活、多个性伴侣、性交过频者可致性传播疾病的病原体入侵，引起盆腔炎症。
邻近器官炎症直接蔓延：例如阑尾炎、腹膜炎等，以大肠杆菌为主。
贴心叮咛
为什么不应憋尿
经常憋尿是一种有损健康的不良习惯。一些女性在购物、旅行途中有尿意时总爱强忍。要知道，憋尿对女性造成的危害比男性更大。
尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸等代谢废物和各种有毒物质。憋尿使有毒物质在体内停留的时间过久，很容易引起泌尿系统感染和结石，严重时还会导致肾功能损害。
憋尿还会影响膀胱功能，造成尿路感染。像女性出现的频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、尿不尽感、下腹不适或疼痛等症状，都可能是憋尿造成的典型症状。
盆腔炎有哪些危害
盆腔炎包括多种疾病，其中子宫内膜炎会引起月经失调，卵巢的表面炎症也会引起内分泌失调造成月经紊乱。而且，盆腔炎还会引起经期腹痛。如果输卵管也受累，造成管腔粘连，完全阻塞，可影响日后的妊娠，引起不孕；如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管未受累，则不影响生育功能。
急性盆腔炎症状
急性盆腔炎因炎症轻重及范围大小而有不同的临床症状。发病时下腹部疼痛，伴有发热。严重者会出现寒战、高烧、头痛、食欲缺乏症状。妇科检查能观察到阴道充血，有大量脓性分泌物从宫颈口向外流出；宫颈充血、水肿、疼痛明显，子宫增大，有压痛感。
慢性盆腔炎悄然侵袭健康
慢性盆腔炎大多是从急性炎症而来，对于那些急性炎症未能及时治疗，或治疗不彻底，或患者体质较差者，病情可以从急性迁延而来，有的甚至没有急性过程直接发生慢性炎症。
慢性盆腔炎不知不觉发生
慢性盆腔炎全身症状不明显，经常被忽略。由于病程时间较长，病人可能会有精神不振、周身不适等。下腹坠胀、隐痛及腰骶部酸痛是慢性病病人的常见症状。由于盆腔淤血，患者可有月经增多，卵巢功能损害可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕。子宫多后倾、活动受限或粘连固定；或输卵管增粗压痛；或触及囊性包块；或子宫旁片状增厚压痛等。
贴心叮咛
日常应注意的小细节
如果在冬季，还要注意下身保暖，做到睡前排尿，半夜有尿意时也不能憋着。老年女性起夜时，应先在床边小坐片刻，随后去解便。
妇科三合诊
妇科三合诊检查主要了解子宫大小是否与停经月份相符合，胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时，需要B超检查，以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。若存在子宫肌瘤，需要估计肌瘤的大小、生长部位和是否影响胚胎生长发育而需要及时终止妊娠，并尽可能地估计到肌瘤的性质。同时，医生检查的内容还包括双侧附件是否正常，当卵巢增大时，需要鉴别是妊娠引起的功能性增大，还是器质性增大。若是功能性增大，怀孕3个月后会自然消退，若是良性器质性增大，要尽可能在怀孕3个月后手术，以减少流产率。
检查时医生以一手食指伸入阴道、中指伸入直肠，另一手置于下腹部协同触诊，可查清后倾后屈子宫的大小、子宫后壁情况、主韧带、子宫骶韧带、子宫直肠窝、阴道直肠隔、盆腔内侧壁及直肠等情况，注意有无增厚、压痛及肿瘤。
检查内容有：（1）阴道：触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛、畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感；（2）宫颈：触摸宫颈大小、软硬度、活动度、有无痒痛、肿物或接触性出血等；（3）子宫及附件：将子宫颈推向后上方，使子宫体向前移位，同时让放在耻骨联合上方的手，向盆腔内按压，将子宫夹在两手之间，来回移动，可查清子宫的位置、大小、形状、软硬度、活动度及有无压痛。
老医生的悄悄话
哪些疾病需要三合诊
对于以下疾病，三合诊是必不可少的步骤：结核、子宫内膜异位症、盆腔炎症以及女性生殖器的良性、恶性肿瘤。宫颈癌患者做三合诊检查，对于确定临床分期、选择治疗方法有重要意义。
慢性盆腔炎与哪些因素有关
与性活动有关：性生活开始的年龄与盆腔炎的发病有着密切关系，性生活开始得越早，盆腔炎的发生率越高；此外，性活动频繁的女性，盆腔炎的发生率也明显增加。性伴侣越多，患盆腔炎的危险也越多。
与避孕措施有关：采用避孕套或避孕膜避孕两年以上的女性，较采用该措施不足两年者，盆腔炎的发生率降低23％；长期服用口服避孕药的女性，较未服避孕药者患盆腔炎的危险性减少50％；而使用宫内避孕器的女性，较不使用者患盆腔炎的相关危险性则相对高些。
与冲洗阴道有关：经常进行阴道冲洗会改变阴道的酸性环境，影响阴道的正常自洁作用，使其不能抵御病原菌的侵袭，同时也可能将阴道、宫颈的致病菌冲入宫腔，致使盆腔炎发生危险明显增加。
与细菌性阴道病变有关：细菌性阴道病变可能为盆腔炎的前驱表现，盆腔炎患者中，66％合并有细菌性阴道病变。故患有细菌性阴道病变的女性，应警惕盆腔炎的发生。
与人工流产有关：人工流产后，细菌容易进入创面而发生感染，诱发盆腔炎。
老医生的悄悄话
人工流产要慎重
人工流产只是避孕失败后的一种补救性措施，属于手术终止妊娠的一种方法，只能在不得已的情况下偶尔为之，不宜连续多次施用。
连续多次做人工流产手术，容易造成子宫出血、子宫内膜感染、泌尿道感染、不孕症等疾病。临床实践证明，人工流产次数越多，诱发女性疾病机会就越多。如果女性身体的“隐性损伤”和“显性损伤”一旦形成恶性循环，机体各方面的功能，包括免疫功能就会过早衰退。有人称“人工流产过频，红颜易逝”，并不是危言耸听。
慢性盆腔炎，避免复发最重要
慢性盆腔炎多采用综合性方案控制炎症，包括中药治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗，同时还要注意增强局部和全身抵抗力。
慢性盆腔炎，综合治疗方法多
慢性盆腔炎治疗多样，需要结合具体的症状安排具体的治疗方案。中药治疗以清热利湿、活血化淤为主；物理治疗能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，有利于炎症吸收和消退；西药治疗主要应用抗生素及松解粘连药物，以利粘连分解和炎症吸收；手术治疗以彻底治愈为原则，避免遗留病灶有再复发的机会。
老医生的悄悄话
为什么久坐会引起盆腔炎
一些上班族的女性长时间坐着工作，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，淤血过多也可引起急性盆腔炎。
久坐还会引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此以往则会导致贫血。
盆腔炎，怎样避免复发
慢性盆腔炎易复发，治疗慢已经成为很多女性的共识。那么，造成这种情况的主要根源就在以下几点。只要重视治疗，避免以下情况的发生，一定能够避免疾病的再复发。
清洁卫生很重要：正常情况下，分泌物使阴道具有自净和防御功能，而过度冲洗改变了阴道酸碱度，反而给病菌繁殖提供了方便。经常自行冲洗阴道会给病菌以可乘之机。
随意用药危害更大：患上盆腔炎是女性朋友的不幸，但是自己再乱吃药导致病情的加重那更是不幸。有些女性朋友以前患过盆腔炎，记住了上次是“这个药吃好的”，于是就自行其是购药。或者听说有些人用了什么方法治好了盆腔炎就套用他人的方法。事实上，因为患者的年龄、患病时间、病因、症状之间的差异等，患者治疗时都要采用不同的药物处方，适合别人的治疗方法，不一定对你就管用，药不对症不但无益病情，反而会贻误治疗时机，把小病拖成大病；或者控制了表面症状，真实的病情却被掩盖了，所以一人一方的原则是非常重要的。切不可不经过医生诊断开方，自行选择治疗方式。
症状消失不等于疾病痊愈：对于盆腔炎患者，治疗慢性病时，身体需要经过一个漫长调理的过程，在治疗时，要做到心胸豁达，要重视疾病，重视治疗，持之以恒，但不要精神过于紧张。在盆腔炎缓解的情况下一定不可以松懈，要遵照医生的方案进行治疗，千万不可半途而废，不但贻误了最佳的治疗盆腔炎时机，也给将来可能产生的严重后果埋下了伏笔。通过这个好转过程，就能够真正达到病情康复不复发的效果。
老医生的悄悄话
日常房事需注意
日常房事中须注重以下几点：
◇手的卫生。在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。
◇生殖器的清洗。房事中，除了要重视女性生殖器的清洁卫生外，男方可以用一些比较温和的香皂，将包皮翻起来彻底清洗。
◇有不适快就医。如外生殖器奇痒不适、白带多、豆渣样或泡沫状白带、脓性白带及尿频、尿急、尿痛，皮疹出现等，应尽早到正规医院治疗。
◇重视妇科体检，有些疾病一般在初期没有明显症状，但都存在传染性，继续发展会危害健康及夫妻性生活。女性最好至少一年要做一次妇科检查，尤其是宫颈细胞抹片，不仅可以发现癌前病变，也可以发现感染情况。
做好家庭护理，避免疾病再发生
疾病需要特别留心
保持卫生是关键：注意经期及平时卫生。宜勤洗澡，勤换衣，内裤要经常加热消毒及日晒处理，不穿紧身、化纤质地内裤；经常清洗外阴，保持会阴部清洁、干燥，防止感染，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴；性生活前后要注意清洗，保持卫生；人工流产、分娩及妇科手术后一定要加强护理，防止细菌入侵。
家庭理疗锦上添花：为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。
关爱自己，节制性生活：经期忌房事，以免感染。卫生巾要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。治疗初期或病情反复发展阶段要避免夫妻性生活，注意避孕，减少人工流产手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。
合理饮食促进健康
多吃清淡温润的食物、宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。少吃或不吃肥厚油腻的食物和油炸的食物、不吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，则应严格禁止食用。
老医生的悄悄话
腹部热火袋热敷法
根据热水袋大小烧适量热水。一般以60℃～70℃为宜。将热水灌入热水袋内，盛1/2或2/3即可。然后将热水袋放平，驱出袋内空气，拧紧热水袋塞子并擦干。倒提热水袋，检查有无漏水，然后，装入布袋内，扎紧套口，放于下腹部。热水袋不用时，将水倒尽，倒挂晾干，吹入空气后，拧紧塞子，放阴凉处备用。
营养师☆推荐
家常养护食谱
银花冬瓜仁蜜汤
原料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。
制作方法：先煎金银花，去渣取汁，用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后加入黄连、蜂蜜即可。每日l剂，连服1周。
功效：清热解毒。
荔枝核蜜饮
原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。
制作方法：荔枝核敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，搅拌均匀即可。早晚分2次服用。
功效：理气、利湿、止痛。
适当运动增强体质
适当地做一些健身操，如太极拳、太极剑等。运动能促进康复，还能改善紧张焦躁的心情。
1．端坐在椅子上，两脚分开与肩同宽，臀部着座越少越好。两手掌叠放在小腹处，轻轻顺时针按揉，同时做深呼吸，反复进行15～20次，然后，再逆时针按揉15～20次。
2．上述动作结束，在最后一次深呼吸时，随着呼气，上体前俯，头向下俯垂于两膝之间，同时两手紧按小腹，使腹压加大、横膈膜上升，将肺内的余气尽可能地呼出。
3．保持前俯姿势，两手放松，头尽力引颈前伸，背部挺直，缓缓地深吸气，同时慢慢将身体抬起，恢复至端坐位时恰好将气吸满。
4．端坐不动再呼一口气，同时俯身重复动作2，尽量将余气排出体外，再重复动作3，将气吸满。如此反复呼吸7～14次。
5．取站立位，左右腿交替向上抬起15～20次，然后再反复下蹲5～10次。
贴心叮咛
仰卧起坐赶走妇科病
仰卧起坐能很好地锻炼腹部肌肉，促进腹部血液循环，治疗和缓解妇科疾病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，调节中枢神经。
但运动时若呼吸方法不科学，体力会下降得非常快，而且达不到动作的预期效果。规范的仰卧起坐，身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。不能机械地在仰卧时完成整个吸气过程，应该是向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触地的瞬间屏气收腹，上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头，完成整个动作。
心情愉悦有助康复
不论是什么疾病，愉快的心情都能使人们忘记病痛。
虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。
留心生活细节，远离盆腔炎
（1）杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥。
（2）经期、人工流产术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、蒸气浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘虚而入，造成感染。
（3）被确诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
（4）要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说明病情有所好转，
（5）急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。
（6）尽量减少人工流产的创伤。
贴心叮咛
仰卧起坐的运动强度
做仰卧起坐一定要有耐性，偶尔运动会让身体吃不消。此外，不要在经期做仰卧起坐，剧烈的运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。同时，做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部，这样可能引起卵巢破裂，引起下腹部疼痛。
30岁以下的女性仰卧起坐以45个/分钟～50个／分钟，相当于1秒半做1个；40岁应做到35个／分钟；50岁应努力达到25个～30个／分钟。
医患交流平台
随着网络的发展，孙莹也应着这个潮流有了自己的QQ和QQ空间。不知不觉她发现，在网络中，她能找到很多对自己有用的东西，不但能玩游戏，还能查资料，能交友，甚至现在还有网络医院。
孙莹在几个月前生过一场大病，当时体温很高，心率非常快，肚子痛得难以忍受，被急诊送入了妇产科。住院治疗花了不少钱。孙莹心想，要是当时觉得不舒服了，在网上咨询专家，为自己看病，说不定就能省下不少钱。
孙莹真觉得网络是很好的地方，现在每天她一下班就坐在电脑面前。对于网上搜索、网络聊天更是玩得得心应手。每次上网，孙莹都能沉浸到其中忘了其他的事情。
可是有些事情还是发生了，这几天孙莹觉得下腹坠胀、疼痛，腰部也觉得酸痛。自己可能患了妇科病，孙莹立即想到了网络医院。下班后，她立刻打开电脑向医生咨询。看到医生的诊断——慢性盆腔炎，孙莹有些疑惑了。
得知妻子患了慢性盆腔炎，孙莹的丈夫立刻让她到医院看看。可是孙莹觉得医院的费用太高，不妨先在网上看看。
孙莹上网一搜，果然有关于慢性盆腔炎的各种知识，甚至连治疗方法都有，孙莹按着自己的症状找了一种合适的，去药店买了药自己在家治了起来。
可是孙莹的丈夫却困惑了，就这样上网搜搜就能治病？果然，孙莹按着网上的药方吃了一周，还是没有什么起色。
孙莹的丈夫着急了，拉着妻子来到医院。医生听了孙莹的情况，开出处方后，语重心长地说：网络的东西是多，但是哪能都治病呢？
原来，随着网络的发展，医生经常能接收到这一类的患者，就是在网上咨询，通过网上医生的介绍或者通过网络查询的处方自己治病。结果不但病没有治好，反而浪费了钱财。
孙莹听到医生的话，后悔极了，原本以为自己能省点钱，结果以前花费的钱都打了水漂，不但没治病，还耽误了自己的病情。
回家的路上，孙莹的丈夫说：“我知道你是想为家里省钱，可是那也要看是什么情况。健康的身体是最重要的，这么重要的事情还是需要慎重对待的。”
☆一句话忠告
要学会选择正确的方法，网上的东西的确很多，但是也的确鱼龙混杂。要学会选择好的有用的东西，摒弃那些不正确的信息。