新编营养粥配小菜
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猪肝泥粥

原料 大米150克,猪肝1个。

调料 精盐、绍酒各少许,高汤100毫升。

做 法

1 将猪肝洗净,切成碎末;大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干备用。

2 坐锅点火,加入适量清水,先下入大米、高汤用旺火煮沸,撇去浮沫,再转小火煮至粥将成,然后加入猪肝末、精盐、绍酒煮匀,即可出锅装碗。

功效 滋补肝血,养肝清肝。