禽蛋飘香
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053 酱汁苦瓜鸡

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口味:酱香咸鲜

时间:25分钟

原 料|鸡腿肉400克,苦瓜150克。

调 料|精盐1/2小匙,味精少许,甜酱3大匙,酱油、香油各2小匙,熟猪油75克。

|制作步骤|Zhi zuo bu zhou

❶将苦瓜洗净,去籽,切成条,入沸水锅内煮一下(去掉部分苦味),捞出沥干水分;鸡腿肉洗净,切成条。

❷炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下入鸡腿肉煸炒至断生,再放入甜酱炒出香味。

❸然后注入鲜汤,加入苦瓜、酱油、精盐,转小火酱烧5分钟,待汤汁浓稠时,淋入香油,起锅装盘即成。