做孩子爱吃的营养餐
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熘肝尖

原料 猪肝300克,胡萝卜片、黄瓜片各少许。

调料 葱花、姜末、蒜片各少许,精盐、味精各1/3小匙,料酒、酱油各1大匙,白糖1/2大匙,白醋1/2小匙,花椒油1小匙,淀粉适量,植物油1000克。

制作步骤 Method

1 将猪肝洗净,切成薄片,装入碗中,加入精盐、味精、料酒、淀粉抓拌均匀。

2 锅中加入植物油烧至五成热,下入猪肝片滑散,滑透,捞出沥油。

3 小碗中加入料酒、酱油、白糖、味精、水淀粉调成芡汁。

4 锅中加入底油烧热,先用葱、姜、蒜炝锅,再烹入白醋,放入胡萝卜、黄瓜略炒。

5 然后加入过油的猪肝片,泼入芡汁翻匀,再淋入花椒油,即可出锅装盘。

TIPS

熘炒肝片的速度要快,而且要用旺火,否则会影响肝片成菜后的嫩度和口感。