第3章　边游戏，边成长

用游戏促进成长不是伪命题

“不得不做”的“合理指导”

电子产品在今天儿童的日常生活中，地位一直都很尴尬。

它不可或缺——不管是听故事、看动画片，还是最近几年风头很盛的线上小班外教课，都离不开电子产品；它又带来很多烦恼——“网络成瘾”的临床指标最近得到公认，无处不见玩着手游的孩子，甚至有两三岁的小朋友必须用动画佐餐才能吃饭。

出生在信息科技大浪潮中的新一代孩子，难免会有着不同于他们父母的成长轨迹。我家大儿子两岁半的时候，在电梯的内壁上看到广告框，第一反应是下意识地戳一戳。我看他有这样的行为，当时很是不解，但很快就反应过来：他见到过的所有差不多大小的彩色平面基本都是触屏的。自然而然，在看到那幅广告时，他想当然地就想试试能不能划一下。

电子产品与孩子童年最大的交集，也是家长最头疼的孩子使用电子产品的场景，想必就是电子游戏了。家长们往往可以理解游戏对于孩子来说是“好玩”的，但游戏除了“好玩”之外，难道就一无是处吗？

游戏与成长并非南辕北辙，不仅如此，如果能够合理指导孩子玩游戏，游戏甚至能够带来巨大的成长红利。这种“合理指导”对今天的家长而言甚至不存在“要不要做”的问题，而是“不得不做”的。

说一千道一万，在信息时代，你不让孩子碰屏幕？这不现实。你不约束孩子用电子产品？那孩子的行为就容易走向失控。

《游戏改变世界》的作者、游戏设计师简·麦格尼格尔从不掩饰自己对电子游戏的执着倡导，她认为人们通过玩游戏可以广泛开发四个有用的特质：第一，动力感——立即采取行动去克服障碍的愿望，同时坚信自己可以成功；第二，强化的社交能力——研究表明，在我们与别人玩游戏之后，即使赢的是对方，我们也会更喜欢他们，这是因为一起玩游戏会建立信任感；第三，投入感——我们更乐于努力赢得胜利，而非放松或闲逛；第四，意义感——玩家更喜欢投身于那些令人敬畏的宏大任务。麦格尼格尔说，这四个超级影响力能把人塑造为“被赋能又心存希望的个体”。

不难想象，如果我们从孩子自身的成长出发，去有效引导这些力量，那我们的孩子一定能走上非常棒的成长道路。一个有动力、与人为善、做事专注、有宏观目标的孩子，难道不值得我们下功夫去培养吗？

从心理学的视角看去

读完上面这一小节，我想你肯定也会怀疑这种可能性——玩游戏的时候这样，做其他事的时候可未必这样！

的确，麦戈尼格尔的理念和想法最近很流行，而我们也不得不承认，其中稍有一点一厢情愿的味道。但好在最近十年，大量的心理学研究已经证明，通过游戏促进成长并非说说而已。

心理学这个学科，完全可以胜任游戏和孩子之间的中介角色。

我上大学时，就希望能用心理学的技术探讨一些游戏中的现象。那个时候，我玩《魔兽世界》，基本上所有的课余时间都被我花在了艾泽拉斯，也就是《魔兽世界》的故事所发生的那片土地上。

我向我当时的导师提报了这样一个学术选题——什么样的人格特质，会导致男性玩家在游戏中“男扮女装”？也就是说，玩家本人是个不折不扣的男性，但在游戏里，是什么样的原因导致他选择了女性角色呢？

这个选题在当时太超前了，整个小组除了我，没有一个“硬核”玩家，大家并不觉得这是一个能拿得上台面的问题。选题最终没通过，但心理学对游戏的探究潜力可见一斑。

今天，心理学和它所代表的学术视角依然影响着我，影响着我在养育中的决策，以及我和孩子之间的关系。

好在，最近十几年间，对电子游戏对儿童成长的影响的研究已经有了长足的进步。曾经有不少研究都认为电子游戏会给孩子带来负面影响，但这其实都已经是老皇历了，咱不能“拿前朝的剑来斩本朝的官”。今天的游戏种类繁多，对孩子的影响也远远超越了大量家长和教育从业者的想象。

对孩子来说，游戏能够带来的成长，主要集中在四个方面：认知上，玩游戏的确可以起到寓教于乐的效果；情绪上，很多游戏对于缓解压力和改善情绪有良好作用；社交上，一方面游戏给孩子提供了交友的平台，另一方面游戏还可以促进孩子亲社会性的提升；创新能力上，孩子的创造力与心流体验，都可以通过游戏得到不错的激活。

以上这些好处，并非拍脑袋想出来的，而是得到了确凿的研究论证的。