第二章 备孕须知：医生大声质问“囊肿都长到5厘米了，你早在干什么”
我和吴sir约了离家较近的医院，在平常的一天去做孕检。
一进门被检查队伍的阵势给吓着了，孕妇真多呀！通往B超室的走廊里摩肩接踵地排满了大肚子的孕妇，有人很淡定，有人很焦虑。
“你也是准备要个猴宝宝吗？”在我后面排队的女士看到了我的孕检单。
“明年是猴年吗？”我才第一次意识到属相的问题。
“是啊，去年人可少了，连单人间都有富余，今年就不一样了，全扎堆儿了。”
好像点醒了我似的，竟然无意间赶上了生育高峰年，扎堆儿可不是什么好事，不仅仅是建档和床位问题，接下来还有入园入学的问题、工作就业问题……
“哎呀，不想了不想了，这些都不是现在该操心的事情。”我强迫自己打住，“先怀上再说。”
吃了没经验的亏，等我把所有检查报告都等齐了的时候，医院已经临近下班了。
一位短发戴眼镜的女大夫，向目送了所有人离开的我招了招手，“进来！”
“你结婚多久了？”
“4年了。”
“之前做过体检吗？”
“嗯，做过。”
“你的B超显示左右卵巢都有巧克力囊肿，之前你不知道吗？”
“嗯，知道的。”
“知道？这囊肿都长到5厘米了，你早在干什么？”
“……”
“5厘米是囊肿的临界值，超过这个直径是对生育影响很大的，而怀孕是对巧囊最好的治疗，难道之前的大夫没有给你说过？”
“说过，但我没想那么早要孩子。”
“你们这些女孩子啊！想要孩子的要不上，能要孩子的不想要，真让人着急啊！”大夫一声叹息。
“给你两个选择：一个是做腹腔镜手术，摘除掉巧囊后，休养一年再准备怀孕；另一种是你现在就要尝试怀孕，虽然几率不大，怀不上到时候再说。”
医生的一番善意但却犀利的叮嘱，让我的心里五味杂陈。
“那我先尝试怀孕吧，如果不行，我再来治疗。”
几乎是心情极度复杂地迈出了医院的大门，回家路上看着窗外树影一棵棵离我而去，心情已经降到了谷底。“囊肿、手术、无法怀孕……”这些恐怖但很有可能会发生的事情，像一根根铆钉轮番扎进我的心。懊悔之前的轻视和无知，担心现在的各种不确定……我盯着窗外，眼泪决堤，那分明是一种还没有拥有就要失去的悲伤。
一个月之后，当我在卫生间怔怔地握着手中的“两道杠”时，起先是呆住了，完全不能相信，直到接连四根“中队长”都给了我统一的答案时，我从呆滞状秒变到了狂喜状。
天哪！我真的怀孕了！
本来预想中这绝对是一场持久的攻坚战，竟然这么快就胜利了！
而惊喜还远未结束。九个月后，当我做完剖腹产手术躺在床上，主刀医生术后来查房时告诉我：“刚才缝合的时候检查了你的卵巢，两个巧克力囊肿都消失了，放心吧！”
你看，人生就是这样的神奇。当你为一个小生命拼尽全力的时候，TA也在用TA的方式，默默地回报你。
姚姚笔记
我们所说的备孕，就是调理身体的状态，能在最佳状态下受孕，从而实现优生优育的诉求。
经过之前的准备，当下已经可以正式进入“造人”阶段，我们的行动象限也要从前期的“重要不紧急”切换到“重要且紧急”了。
请参考我的to do list：
预约孕前检查
没错，孕检很重要，虽然不是国家强制要求的检查，但是本着对孩子健康和对自身身体负责的态度，特别是对妈妈，一定要认真地做一个孕前检查。
孕检对孩子来说可以控制和预防先天性疾病风险；对于夫妻双方来说是个了解孕前身体健康状况的方式，包括是否有溶血的隐患，是否有家族遗传的疾病，女方的身体是否适合受孕，男方的精子状况是否理想等。我建议所有的伴侣都能在孕前，抽出时间去做这项重要且必要的检查。
只有种子和土壤的状况达到最佳，才能栽培出又棒又健康的果实。
口腔检查及修复
这条是我重点要建议给各位准妈妈的，怀孕期间女性可能出现牙痛，原因在于怀孕初期体内激素水平出现急剧的变化，导致女性牙龈部位的毛细血管开始扩张，容易出现肿胀，导致牙龈发炎等口腔问题，牙齿发生问题的概率比平时要大很多，除此之外，孕期治疗牙齿的风险和用药量也是相当大的。所以一定要在怀孕之前消除掉这个隐患，要补的补，要拔的拔，最不济也应该洗一个牙，让口腔以一个健康的状态去迎接孕期的到来。
准爸妈一起吃维生素
大家都知道怀孕前准妈妈要吃叶酸，特别是现在大家更倾向于补充复合维生素，建议咨询医生更为稳妥，也要选择成分适合自己的品牌。
我在备孕时，根据医生和朋友的建议，选择的是男女同吃的孕前复合维生素。我和吴sir每天都会在睡前相约，一人一粒，服下复合维生素，就这么一个小小的举动，竟然也形成了我一直印象深刻的小小仪式感。
提前做好颜值工作
毋庸置疑，怀孕时一定是颜值低谷期，因为这个时期，大多数妈妈为了宝宝的健康，不烫发不染发，不涂抹指甲油及香水，不使用不安全的护肤品，彩妆全部送人……妈妈们为了宝宝健康，都会毫不犹豫地回归“素面朝天”。
但为了怀孕时的好心情和不影响正常的社交活动，备孕期的妈妈可以考虑提前做功课，比如可以去正规的美容院做半永久的眉毛和美睫线，让你每天素颜眼睛也是有神采的；去理发店先剪一个孕期易于打理又有型的发型，就算不染色不造型也有自己的风格。像我在怀孕期间还一直坚持种植睫毛，当然前提是用的胶水和睫毛都是环保高品质的，这么做只为能让孕期的自己心情更愉悦，没有什么比孕妈妈心情好更重要。
最后一点，心态很重要！
除了使用卵泡试纸，随时监测排卵情况，提高“中签率”之外，最重要的要拥有一颗平和淡定的心。
身边有太多人因为着急、焦虑而屡屡备孕失败了。或是在这个繁忙的都市里，被眼前的苟且和未来的迷茫裹挟，或是在三线开外那个安稳到没有一丝波澜的小世界里，在人情冷暖里寻找曾经的理想……
不管你是谁，你在哪里，在做什么，如果你现在面对的是迎接生命这件事，请放松心态，从容镇定。有时候我们拼了命地想要，但调皮的小朋友就是不来；有时候我们还没有做好准备，结果TA就这么用两道杠宣告TA的到来了……
因为是你的，早晚会来，不急不躁，静心等待，不忧思，不责怪，不伤怀。