肠胃病饮食这样吃就对了
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养护肠道优选食谱

材料 鸡肝100克,无花果30克,白糖少许,食用油适量。

做法 鸡肝洗净,入沸水汆烫;无花果洗净。锅加热,入油,待热时放入鸡肝、无花果一同爆炒,直到鸡肝熟透、无花果飘香,盛起。白糖加适量水煮至溶化,淋在鸡肝无花果上调味。

功效解读 杀菌消炎,改善肠胃功能。