四季养生这样吃最好
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牛筋汤

材料

续断、杜仲、鸡血藤各15克,牛筋150克,生姜、盐各适量

做法

1.将牛筋洗净,切块;生姜洗净,切片;药材均洗净。

2.将药材、牛筋和生姜放入砂锅中,加水煎煮至牛筋熟烂,放入盐调味即可。