第2章 就算全世界都否定你，你也要相信自己“行”
态度端正就会拥有“神力”
很多人在面对困难时往往束手无策，还有一些人竟是寄希望于神明，这个世界上真的有神明存在吗？如果有，它又能改变什么呢？
束手无策也好，祈求神明也罢，其实这都是自己对自己无法改变现实的一种“慰藉”，这些想象并不能改变任何现状，于事无补，要想改变只有靠自己。虽然每个人的命运无法预期、变化无常，但不是与生俱来的，只要我们态度端正，思想健康，完全可以掌握自己的命运，改变自己的命运。无数事实告诉我们：自己才是自己的主宰。
为什么呢？来看看我们人类的发展史就会明白。
如果仅从身体条件看，人类只是很平淡的物种。人的视觉不如鹰，嗅觉不如狗，听觉不如羚羊，很多感觉都很迟钝。在力气上，人比不过大象、老虎，甚至比不过和他同样大小的其他动物。人虽然能昂首阔步地行走，但行动远不如猫的灵巧；也跑不过狗，更跑不过马。人虽能站立，但站久了却腰酸背痛，这说明人的骨骼和肌肉不太适合长久的直立姿势。鱼在水中游，鸟在空中飞。甚至小小的昆虫，都能有那么大的繁殖力和那么强的适应环境的能力。但是，主宰世界的却是人类。
人类能做到这一点，完全靠的是超强大的思想，靠的是“人定胜天”的态度和信念，这让人类产生了无与伦比的智慧、态度和信念，思想使人超越了自己身体的局限和不足——而这一切，需要一种近乎神奇的力量作为动力，这种动力就是态度引爆思想的巨大力量。
所以，人只要态度端正，就会拥有“神力”；只要具备积极的自我意识，就会知道自己是个什么样的人，并知道要成为什么样的人，并且向着自己设定的目标努力。
罗斯福说过：“杰出的人不是那些天赋很高的人，而是那些把自己的才能在尽可能的范围内发挥到最高限度的人。”
拿破仑在学校读书时，简直“笨”得出奇。不论是法语还是别的外语，他都不能正确地书写，成绩也一塌糊涂。而且，少年的拿破仑还十分任性、野蛮。在他的自传中，他这样写道：“我是一个固执、鲁莽、不认输、谁也管不了的孩子。我使家里所有的人感到恐惧。受害最大的是我的哥哥，我打他、骂他，在他未清醒过来时，我又像狼一样疯狂地向他扑去。”不仅如此，拿破仑还常袭击比他大的孩子，虽然他脸色苍白、体态羸弱，但拿破仑常让他的对手不寒而栗。他家里的人都骂他是蠢材，人们都称他为“小恶棍”。随着年龄的增长，在这个遭人白眼的孩子内心中，正确的信念悄悄地滋长着。他朦胧地意识到自己应向正确方向成长。
一天天长大的拿破仑开始理智成熟地关注自己。他常沉溺于同龄人所无法想象的冥思苦想之中，他疯狂地迷恋着各种复杂的计算，他已学会用冷静和理智很好地控制自己的行动。他惊奇地看到自己表现出来的出色的思考力，他从内心真正地认识了自己。此后，他的行动变得果断而敏捷，富于抗争精神，并发展成为具有出色的军事家的素质。35岁时他登上了法国皇帝的宝座。
拿破仑的奋斗过程告诉我们：积极的自我意识形成的过程是不断认识自我、超越自我、挑战自我的过程。
美国名模辛迪·克劳馥也是因为转变了态度才从丑小鸭变成了白天鹅。
克劳馥从小就热爱大自然，读小学时，她课余时间喜欢做的一件事是收集一种棕色蛾的茧。到了春天，克劳馥惊喜地看着小蛾从茧里面挣扎着出来，这些降临的小生命是那样的美丽动人。
有一次，她不忍心看着一只小蛾从茧里出来时那种因备受折磨而痛苦不堪的样子，便用剪刀把连着它和茧的丝剪断了。她想自己的热心帮助使受到束缚的小蛾得到解脱，当然是助了它一臂之力。不料，小蛾没有过多长时间就死去了。克劳馥伤心得大哭起来，根本没有意识到结果会是如此可怕。母亲匆匆忙忙地走了过来。在弄清了事情的原委后，她轻轻地拍着女儿的肩膀说：“亲爱的，小蛾从茧里面出来时必定是要拼搏奋斗，不可能舒舒服服。因为只有这样，它才能使身体里面的废物排除干净。如果让废物留在体内，小蛾就会变得先天不足而活不成。”克劳馥睁着大眼睛，认真地听着。后来随着阅历的增加，她慢慢地体会到，人也像小蛾一样，离开了努力奋斗，也会变得软弱无力，虽然在以后成为模特训练的过程中艰辛重重，但克劳馥不敢懈怠，勤学苦练，历经考验，最终成为世界名模。
俗语说：“成事在人”做任何事业，态度正确是最根本的因素。成功是态度正确的蜕变，你用什么态度来付出，就会有相应的成就回报你，所以态度端正的人都能“破茧而出”。相反，如果一个人态度不正确，总想投机取巧，不想去拼搏，或总想仰人鼻息，条件再好也毫无用处。所以我们要培养正确的处事态度，不断增强自己的实力。只有使自己成为思想健康、态度正确的强者，才能使自己真正成为生活的主人，也才有可能创造出精彩的人生。
奋斗就是要给自己“加油”，就是要一鼓作气
世界是一个硕大的群体，我们每一个人都是这个群体中的一分子，就像是深海中的浪花一样。所以，我们必须清醒地认识到自己的平凡与渺小。如何才能让渺小的自我自信地立身于世界之中呢？那就是一鼓作气，形成一股海浪。每个人都要永远记住这个真理，如果选择了要为自己的生活奋斗，就要一鼓作气，只有懂得给自己“加油”的人，才是真正聪明的人。也就是说，一鼓作气，你才能在这个“波涛汹涌的大海”上拼搏、奋斗，取得成绩。
类似的道理我们在古书中也不难找到——《左传》的曹刿论战：“夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。彼竭我盈，故克之。”可见一鼓作气的策略在成功中发挥的重要作用。
要奋斗就要有足够的勇气和冲力。人生或许只有一次机会，所以要看准自己的将来，下定决心，选定目标好好努力。
成功学家拿破仑·希尔讲过一个故事，告诉我们成功就是一连串的奋斗，成功就在于一连串的一鼓作气。
他说：我最要好的朋友是个非常有名的管理顾问。一次，我走进他的办公室，马上就觉得像走进宫殿一样。办公室内各种豪华的装饰、考究的地毯、忙进忙出的人潮以及知名的顾客名单都在告诉你，他的公司的确成就非凡。但是，就在这家鼎鼎有名的公司背后，却藏着无数的辛酸血泪。他创业之初的头6个月就把10年的积蓄用得一干二净，一连几个月都以办公室为家，因为他付不起房租。他也婉拒过无数好的工作，因为他认为自己目标清晰，他要坚持实现自己的理想。他也曾被顾客拒绝过上百次，拒绝他的和欢迎他的客户几乎一样多。
在整整7年的艰苦挣扎过程中，我没有听他说过一句怨言，他反而说：“我还在学习啊。社会竞争现在是无形的、捉摸不定的，很激烈，实在不好做。但不管怎样，我还是要继续学下去。”最后他真的做到了，而且做得轰轰烈烈。
我有一次问他：“把你折磨得疲惫不堪了吧？”他却说：“没有啊！我并不觉得那很辛苦，反而觉得是受用无穷的经验。”
由此可知，人倘若没有一鼓作气的毅力和一连串的坚持奋斗，上述案例中希尔朋友的公司只会化成泡影。倘若那位朋友干干停停，或被困难吓倒，或被危机吓退，就会失去机遇，更与成功无缘。所以，连续坚持真的是成功的关键。
奋斗是永不停歇的脚步，是无怨无悔的坚持，是一鼓作气的努力，是不停地给自己加油，而这些反过来让人又能拥有永不停止的勇气，形成一鼓作气的毅力，最终争取到成功。
可见，如果我们选择了为梦想而奋斗，就要准备好为付出所有而在所不惜；这样才能让自己的人生变得与众不同。
“天才”之所以被称为天才，也许确有天赋的因素，但是没有一个天才是不靠一鼓作气的毅力来捍卫“天才”的称号的。正是因为有这种一鼓作气的奋斗，才使他们有加倍努力的动力，这种动力就是要求他们做每一件事情的时候都愿意付出200%的努力。
卡罗斯·桑塔纳是一位世界级的吉他大师，他出生在墨西哥，7岁的时候随父母移居美国。由于英语太差，桑塔纳在学校的功课开始时是一团糟。
有一天，他的美术老师克努森把他叫到办公室，说：“桑塔纳，我翻看了一下你来美国以后的各科成绩，除了‘及格’就是‘不及格’，真是太糟了。但是你的美术成绩却有很多‘优’，我看得出你有绘画的天分，而且我还看得出你是个音乐天才。过几天，我们到旧金山的美术学院去参观，看看你是否具有美术天分吧。”
几天以后，克努森便真的把全班同学都带到旧金山美术学院参观。在那里，桑塔纳亲眼看到了别人是如何作画的，深切地感到自己与他们的巨大差距。当时，克努森先生告诉他说：“心不在焉、不求进取的人根本进不了这里。人应该拿出200%的努力，这样不管你做什么或想做什么，成功的系数都会大很多。”克努森的这些话对桑塔纳影响至深，并成为他的座右铭。后来，2000年，桑塔纳以《超自然》专辑一举获得了8项格莱美音乐大奖也就不足为奇了。
一个人若想有所成就，就要不间断地努力，该花心血的时候一定要投入；该付出的时候一定要努力付出，这才是一鼓作气的真实含义。
当然，在我们的一生中，要时时保持这样的心态并不容易，“不可预料”是我们在追求奋斗中最爱感叹的四个字，我们中的绝大多数人都不具备必胜的勇气和全力以赴的决心，也没有为事业付出应有的全部热情和诚意，因而无法达到成功的顶点。更可怕的是，不少人就此活在“停止”之中，消极、悲观成了种种难以克服的习惯。还有很多人在遇到一个新问题时，第一反应往往是：这是行不通的，从前没有这么干过，这风险冒不得，现在的条件还不成熟……任由机会悄悄溜走。试想如果人时常处于这种状态，对自己不敢抱很大期望、信心不足时，他就给自己的能力封了顶，成了自己前进中的最大敌人。
对于不敢“登顶”，害怕“登顶”的人，不妨用一位成功学家的话来奉劝他们：“遇到坚硬的岩石时，我们只有拿出比岩石更坚硬的意志才能去克服。”
是的，虽然命运无法预料，可是命运是好是坏，最终还是取决于我们自己。尤其在遭遇挫折或陷入困境之时，你是任由忧虑悲观的情绪淹没自己，从而收获一个坏命运，还是一鼓作气继续前行，从而扭转命运，这都取决于你自己。
在这个世界上，没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。要改变处境，必须先改变心境，而一鼓作气、坚持不懈是基本条件。
在经济萧条的大背景下，某个行业召开了一次业绩检讨会。当时，这个行业所受的打击尤其大，因此会议一开始，各厂商的士气都很低落。
第一天的会议主题是该行业的现况。许多同行表示，不得不裁掉一些员工才能维持企业的生存。结果会后每个人都比会前还要灰心。
第二天讨论该行业的未来，主题围绕着日后左右其发展的因素。议程结束时，沮丧的气氛又深一层，人人都认为前景还会更加恶化。
第三天，大家决定换个角度，着重于积极主动的做法：“我们将如何应对？有何策略与计划？如何主动出击？”于是上午开会时商讨加强管理与降低成本，下午则筹划如何开拓市场，会后大家的情绪十分高涨。会后很多厂商饱含热情一鼓作气地投入到工作中。
外在的境况没有变，为什么人的心态却能发生如此大的变化？其实道理很简单：当你任由消极悲观的态度统治自己时，你的思考方式和方向也将是消极悲观的，因为你看不到状况有任何改善的可能；而当你把态度转向积极的一面时，希望之火就会被点燃，你的行动将更有力。成功的人从没有时间去考虑失败，更不会自怨自艾，他们总是忙着不停地努力让局面变得更好。
奥里森·马登被公认为是美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师、成功学之父，他的一生历尽坎坷。马登年轻的时候，曾经在芝加哥创办一份教导人们如何成功的杂志。草创初期他没有足够的资金创办这份杂志，所以他只好和印刷厂合作。后来这本杂志在市场上十分受欢迎，畅销数百万册。
然而，他却没有注意到他的成功对其他出版社已造成威胁。而且在他完全不知情的状况下，一家出版社买走了他合伙人的股份，并接收了这份杂志的出版权。当时他是以一种感到非常耻辱的心态，辞去了那份他充满兴趣的工作。
这次挫折对马登的打击很大，但他并没有因此抱怨悲观。他冷静分析了失败的原因，认为是自己忽略了和人融洽相处并真诚合作这一点，比如，他常因为一些出版方面的小事而和合伙人争吵；比如当机会出现在他面前时，他并没有及时掌握住它。他还有自私、自负的心理，他认为他应该对这次失败负责任，而且他在业务上不够精通以及说话语气太过强硬，这也都是造成他失败的原因。
马登从这次失败中找到了使他成长的种子，让他的事业得以重新萌芽、茁壮成长。后来，他离开芝加哥前往纽约，在那里他又创办了一份杂志。不到一年的时间，这份杂志的发行量，就比之前那份杂志多了两倍多。其中一项获利来源，是他所想出来的一系列函授课程，而这一系列的函授课程，成为了他创刊号的杂志里成功学主题所刊载的篇目。
当马登离开芝加哥时，他曾经一度处在彷徨阶段，但他在最短的时间内摆脱了失败的阴影，他的自省让他恢复了积极的心态，使他在失败中找到了前进的方法，终于圆了他人生中最大的梦想。
当我们不停地挖掘，就能移平一座山；当我们在成功的路上不停地探索，也许就会赢得成功。有一个年轻人，仅仅通过一台电脑，利用网络平台，日复一日、年复一年不断地开发产品、提升质量、发布信息，竟激活了粉笔这样一个在人们眼中所谓的“夕阳产业”，又是他，最终把“夕阳”变得如日中天。他的成功没有别的秘诀，就在于他坚持不懈、一鼓作气朝着目标所做的努力。
刘大锋是湖北应城市刘垸村的一个普通小伙子，父母都是农民，靠做粉笔来维持家计，还要供刘大锋三兄妹读书，一家人日子过得很清苦。刘垸村拥有十分丰富的纤维石膏资源，从20世纪50年代起，村里就开始制造粉笔，全村人都是靠做粉笔维持家业。然而随着油性笔教学的普及，粉笔渐渐成了一个“夕阳产业”，许多粉笔作坊都关了门，人们不得不另谋出路。
看着兴旺几十年的传统产业日渐衰退，刘大锋有一种说不出的心酸。2006年大学毕业后，刘大锋怀着满腔热情回到家里和父母一起制造粉笔，可是那点仅存的业务甚至还不够他的父母两个人加工。无奈之下，刘大锋带着文凭，到广东的一家互联网公司里找了份工作，待遇十分优厚。正当父母为他高兴时，刘大锋却从单位辞职，捧着一台旧电脑回到了家里。
原来，刘大锋在工作中发现了网络这个平台的巨大潜能，那种信息的传达速度和范围是人工无法做到的！刘大锋回来后，先是发动父母低价收购了村里另外几家已经停业的作坊，然后进行整合规划，并且注册了刘垸粉笔有限责任公司，亲任总经理。
刘大锋从产品质量入手，提高了生产工艺的要求，并且更新包装，使之变得更加精美和高档。与此同时，刘大锋在网络上广泛发布信息，不仅在各个商业网站，就连一些文学网站也不肯放过；不仅在国内的网站宣传，还在国外的各大网站开设博客和主页。刚开始做的时候，因为对电子商务知识不熟悉，操作起来很吃力，靠着自己每天一点一滴地学习积累，摸着石头过河。刘大锋没日没夜地坐在电脑面前，自己也无法统计究竟登录过多少个网站，发布过多少则信息。
网络宣传当然不会一两天就见效。一开始，网上询价的倒是有几个，可是下单的却没有一个，刘大锋的努力遭到了怀疑，很多村民都嘲笑刘大锋脑瓜有问题，说他是“疯子”，不务正业。
但功夫不负有心人。终于，在两个月后，刘大锋接到了他的第一笔订单，十多万元，对粉笔生意来说，这样的订单算是非常大的了。刘大锋的父母吃惊得半天回不过神来，十多万元，那是他们在经营作坊的时候想也不敢想的数字！可刘大锋却笑笑说，“这应该是小意思，后面的业务一定会更大”。
刘大锋在完成这笔交易后，并没有急着把赚来的钱存起来，而是进行了新的投资：更换设备，新造厂房，招聘员工，成立科研队伍，并且在原书写型粉笔的基础上，开发出智能玩具型、知识运用型、灭虫杀菌型、玩具卡通型、竞技运动型五大类300多种规格的粉笔。刘大锋在把新产品推向市场的同时，更是请了5名大学生，成立了一个临时“网络公关组”，再一次把广告撒向了国内外各个网站和论坛。
刘大锋的刘垸粉笔知名度越来越大。不到两年时间，订单像雪花一般从世界各地飞落到他的办公桌上：某市要采购16万元的教学粉笔；某地飞来了20万元订单，某地飞来了30万元的订单；还有一单为300多万元的打靶飞碟粉笔；阿尔迪和沃尔玛各自下了300万美元的大订单，这两家零售巨头甚至还抢着与刘大锋建立了长期的业务关系。
刘大锋的刘垸粉笔公司一年生产10多亿支粉笔，产品不仅在国内市场上站稳了脚跟，而且还远销到美、英、意、德等200多个国家和地区。就连联合国教科文组织也向刘大锋发来订单，要求订购一批价值200万美元的粉笔，刘大锋一时在商界被传为美谈。
可见，只要你有正确的态度在奋斗的路上不松懈，愿意把全部的热情、精力和智慧都倾注在事业中，“一切皆有可能”就不会是一句虚幻的广告词，而是你辉煌人生的坚实注脚。
用坚持不懈守护希望之光
现在有不少年轻人，受现代化影响，眼界都很开阔，而且非常有才气，但是唯独缺少一种精神，那就是坚持不懈。事实证明，坚持不懈，甚至有时多坚持一分钟，就能产生不一样的结果。
比如，有些人在工作上，频繁跳槽；比如，有些人把在困苦中的摸索前进视为痛苦；比如，有些人认为越活越累，生活中没有一丁点儿的快乐感和满足感。
种种这些，都是不能坚持这一弱点造成的，都是成功、成大事发展中的最大阻力，但这又其实是完全可以克服的。
纵观古今，成大事者身上最可贵的品质之一就是坚持不懈。成功者同我们一样在前进路上也会有感到疲倦的时候，有坚持不下去的时候，但是他们总想着坚持、坚持，再坚持一分钟就能渡过难关。事实也是这样，不坚持，不忍耐，怎么能够战胜困难呢？生活中很多人做不到坚持不懈这一点，所以被困难阻挡在成大事的大门之外。
这个世界上没有别的东西可以替代坚持、坚韧。做事坚持、秉性坚韧，是成大事、立大业者的特征。天下没有不劳而获的果实，如果能在困难和失败面前，不轻言放弃，坚韧不懈就能使人更上一层楼。人不管做什么事情，不管因为什么原因，只要放弃了，就没有成功的机会；而不放弃，就一直会拥有成功的希望。凡事懂得坚持的人大都具有坚韧的品格，而坚韧又是坚持的升华。依靠坚韧为资本而成就大事的人，比以金钱为资本获得成大事者的人要可贵的多。所以：坚持不懈是守护希望之光的最好良方。
有一位外国女人被抢劫犯在她的头部击了五枪，竟然还能继续活下去，医生把她的康复归功于求生的希望。她自己也说：“希望和积极的求生意念是我活下去的两大支柱。”很多医学专家也认为，许多癌症患者在面临死神的威胁时，由于对生寄托着希望，有些人竟然活了许多年。所以坚持、坚韧，永不放弃，就有机会取得成功。
希望使人增强了对各种挫折的心理承受能力。经历过挫折打击而能心平气和地坚持下来的人都有一种切身体验：人之所以能够忍耐，是因为他对未来充满了希望。
从这个意义上说，成大事者在对人生充满希望的同时，也表现了他们对坚忍不拔的人生积极乐观的态度。生命对于人只有一次，是否以这样的态度去对待人生，那是有很大不同的。就像一首歌里唱的：
“太阳忍受着悲伤
带给人间希望之光
我们飞向遥远地方
去寻找美丽的梦想……”
凡是有理想、有追求的人，都没有理由将自己肥沃的希望之田荒芜，都没有理由让自己的灵魂苍白地活在凄凉的土地上。守护希望的人是执着的，并且他们会一直守护下去，最终收获果实。
有这样一则故事很能说明正确的人生态度对人的益处。
一个人同一位准备远航的水手交谈，他问：“你父亲是怎么死的？”
“出海捕鱼，遇着风暴，死在海上。”
“你祖父呢？”
“也死在海上。”
“那么，你还去航海，不怕死在海上吗？”
水手问：“你父亲死在哪里？”
“死在床上。”
“你的祖父呢？”
“也死在床上。”
“那么，你每天睡在床上不害怕吗？”
这个故事很幽默却含有深刻的人生哲理。言简意赅地反映出了水手明知祖父、父亲都死在海上，却没有因亲人的死法而改变自己的奋斗目标，仍然乐观地从事自己喜欢的事业。
做一个希望的守护者吧，这种守护不仅态度正确，还需要坚持不懈，因为，这是一种良好的心理素质，能排遣和挫败一切痛苦与烦恼，能给人带来生活的勇气、信心和力量。
人生只有一次，当困难降临在你头上，你是勇敢地迎接挑战呢？还是知难而退，落荒逃走呢？是坚持不懈呢？还是半途而废呢？人生只有一次，做一个理想的乐观守护者吧，因为我们永远满怀希望的是等待明天的朝阳出现。
世界不会为你改变，改变自我才能适应世界
美国钢铁大王卡耐基说：“一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。”也就是说，虽然世界不会因为某个人而改变，但当我们开始运用积极自信的心态去做事时，并把自己看作是成功者时，我们就开始成功了。为什么呢？
有这样一个故事：一个星期六的早晨，一个牧师正在为第二天的讲道伤脑筋，他一时找不到好的题目。他的太太出去买东西了，外面下着雨，6岁的小儿子偏偏又缠着他要这要那，弄得他更加烦躁。后来他随手拿起一本旧杂志，顺手翻一翻，看到一张色彩鲜丽的大幅图画，那是一张两页相拼在一起的世界地图。他于是把这两页撕下来，并把它撕成碎片，丢到客厅地板上对儿子说：“来，我们玩个游戏。你把它拼起来，我就给你讲个故事。”儿子高兴地答应了。
牧师心想儿子至少会忙上半天，自己总算可以清静了。谁知不到10分钟，他书房就响起敲门声，他儿子说自己已经拼好了。牧师大吃一惊，不相信居然这么快就拼好了。他赶忙去看，果然，每一片纸头都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。
“怎么这么快？”牧师不解地问。
“噢，”儿子得意地说，“很简单呀！这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面，把人的图画放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就好了。我想，如果人拼得对，地图也该拼得对才是。”
牧师忍不住笑起来，给儿子一个亲吻，“你把明天我讲道的题目也给了我了。”他说，“如果一个人是对的，他的世界也是对的。”
是的，我们的人生就是这样：如果我们的想法是积极的，那么我们的世界也是光明的。因为决定我们命运的，不是外在的境况，而是我们自己的心态。所以，如果你不满意自己的状况，想力求改变，首先应该改变自己，而不是要求周围人、事、环境顺从于你，记住，世界不会为你改变，你只有改变自己适应世界。
历史上那些卓有成就的伟人，即便在挫折和困境中也保持着改变自我的心态。在这方面，美国总统富兰克林·罗斯福堪称典范。
富兰克林·罗斯福小时候脆弱胆小，脸上总显露着一种惊惧的表情。如果在课堂上被老师叫起来背诵，他立即会双腿发抖，嘴唇颤抖不已，回答得含糊不清。而且，他长得也不好看，有一口龅牙。
但罗斯福没有因此而自伤自怜。他身体上虽然有些缺陷，却保持着改变自我的心态。他的缺陷促使他更努力地去改变自己，他并没有因为大家对他的嘲笑而降低了勇气。他用坚强的意志，让自己克服胆怯。
罗斯福看见别的强壮的孩子玩游戏、游泳、骑马、做各种高难度的体育活动时，他也强迫自己去进行类似的活动，使自己变得吃苦耐劳。他看到别的孩子用刚毅的态度对付困难时，他也用一种不惧怕的精神去对待所遇到的“可怕”的问题。慢慢地，他变得勇敢起来、合群起来。当他和别人在一起时，他觉得他喜欢他们，他不愿意回避他们。
由于不断地努力锻炼，他身体健康、富有精力。他利用假期在亚利桑那追赶牛群，在落基山猎熊，在非洲打狮子，使自己变得强壮起来。人们简直无法想象，他就是当年那个怯弱胆小的小孩。他不因自己的缺陷而气馁，他不要求别人，他只是改变自己，到后来，很少有人知道他以前曾有严重的这样的那样的缺陷。
自强不息，改变自我的奋斗精神，使罗斯福终于成为了一个深受人民爱戴的美国总统。
罗斯福使自己成功的方式非常简单，然而却又非常有效，是每个人都能做到的。这就是：改变自我，激励自我，努力奋斗，直到成功的日子到来。
有勇气改变自我的人在遇到困难时，不会恐惧、慌张。他们有积极的人生观，懂得在任何困难的问题中找到解决问题的线索。在他们看来，世界上的“困难”是人生必然遇到的，但改变了自我，困难也就不存在了。
有位业务员去拜访某公司，但他运气似乎不太好，被挡在门外，他只好把名片交给秘书，希望能和董事长见面。秘书看他十分诚恳，便帮他把名片交给董事长。不出所料，董事长不耐烦地把名片丢回来。秘书只得把名片还给站在门外的业务员，业务员不以为然地又把名片递给秘书：“没关系，我下次再来拜访，所以还是请董事长留下名片。”
拗不过业务员的坚持，秘书只好硬着头皮，再次走进办公室。没想到董事长火了，将名片一撕两半，丢回给秘书。秘书不知所措地愣在当场，董事长更生气了，从口袋里拿出10块钱：“10块钱买他一张名片，够了吧！”
不料当秘书把撕碎的名片和钱递还给业务员后，业务员很开心地高声说：“请您跟董事长说，10块钱可以买两张我的名片，我还欠他一张。”随即又掏出一张名片交给秘书。突然，办公室里传来一阵大笑，董事长走了出来：“不跟这样的业务员谈生意，我还找谁谈？”
遭遇窘境或者身处逆境是我们有时无法避免的局面，但心态决定了行为，只要不绝望、不放弃，即使在黑暗中也能找出一条路来。因此，谁想收获成功的结果，就首先要为自己播下改变自我的种子，拔去盲目自大、要求他人改变的野草，并精心培育，使种子茁壮成长。
著名培训大师马修·史维，在其事业早期曾经很落魄，他经常因为交不上房租被房东赶出去，也一度没有朋友，没有钱，甚至为了买块面包充饥时常捡东西卖换些零钱。然而有一天，他告诉自己：“我受够了，我再也不要过这样的生活。假如我能拥有一切我所想要的东西，那会是什么样子呢？”于是，他坐下来，把理想中的一天写了下来，包括生活中和工作中的所有细节，比如早起后到湖边跑步、工作，利用业余时间学习演讲等。
马修·史维虽为自己的人生创作了一幅理想中的画面，但他当时毫无希望与前景，只有一大堆的问题，然而10年之后，他却将自己理想中的一天真的变成了现实。
这就是，当马修·史维有了改变自我的心态时，奋斗、努力就会推动着他积极行动，直至找到实现梦想的有效途径，从而使梦想变成现实。
40多年前，奥地利有一个十多岁的穷小子，自小身体非常瘦弱，但他却在日记里立志长大后要做美国总统。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了自己的人生蓝图，其中包括这样一系列的连锁目标：
做美国总统，首先要做美国州长；要竞选州长，必须得到雄厚的财力支持；要获得财团的支持，就一定得融入财团；要融入财团，就最好娶一位豪门千金；要娶豪门千金，就必须成为名人；成为名人的快速方法，就是做电影明星；做电影明星前，得练好身体，练出阳刚之气。
按照这样的思路，他开始步步为营。他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，渴望成为世界上最结实、最有魅力的男子汉。他抱着一种信念：没有你办不到的，只要你付出足够的努力。别的选手都不愿与他同时训练，因为他惊人的训练量令他们感到敬畏。一次他甚至因为太过剧烈的运动而发生晕倒和呕吐的意外。
三年后，借着发达的肌肉和雕塑般的体魄，他开始成为健美先生。他前后共获得一届国际先生、五届环球先生（世界健美冠军）与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。
从健美界退役后，他开始写健身书，每一本书都畅销一时。在22岁时，他踏入了电影圈。他在好莱坞一系列科幻动作影片中获得了极大成功，成为世界影迷心目中的英雄偶像。而在所有好莱坞主流影星中，他是唯一半路出家的演员。
当他的电影事业如日中天时，女友的家庭也在他们相恋九年后，终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。他们的婚姻和谐恩爱，他与太太生育了四个孩子。
他不只是一个四肢发达的人，还有着精明出众的经济头脑，拿过商业和国际经济双学士学位。他对拿破仑·希尔博士创立的“创富心理学”有相当深刻的研究，自己的投资也多次运用到各种相关领域。在他成为电影巨星之前，他已经是一个亿万富翁了。
2003年，57岁的他退出了影坛，转而从政，竞选加州州长。面对随着竞选而来的明枪暗箭，他始终面带微笑或闪或避或推或让，把一切化于无形。一次在加州州立大学里，反对者投掷的鸡蛋打在他的西服上，但他却头也不回，顺手就把白色的西装脱了下来，交给助手去打理，自己则始终面带笑容，走向主席台，发表了15分钟的演说。事后，他还笑称这是他“新鲜发言”的一部分，说投掷者还欠他一块熏肉，如果当时有熏肉，他会蘸了肩上的鸡蛋，一口吃下去。后来，他真的成为了美国加州新一任州长。
他就是阿诺德·施瓦辛格，一位健美先生、一位电影巨星、一位政坛风云人物。在人生的不同阶段，他在不同领域都取得了巨大的成就。施瓦辛格说：“比起健美先生时代来，现在的我已经是完全不同的施瓦辛格了，我们每个人都要经历不同阶段。人在各个阶段会改变很多，逐渐成熟，逐渐长大。当你4岁，你在玩玩具卡车。当你14岁，你想出去玩橄榄球。但是当你24岁时，你想到了建立自己的事业。对我而言，生命的意义不仅仅是简单地生存，还在于进步、前进、发展、有成就和征服世界。
施瓦辛格从一名运动员、演员，一跃成为一名领导美国人口最多、面积最大的州之一的州长，他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。
内心强大，才能无所畏惧
内心强大是成功者修炼的素质之一。内心强大的人会有足够强大的信心。有人把信心比喻为“一个人心理建筑的工程师”。我们也常看到很多信心很强但能力平平的人所取得的成就，常常比许多具有卓越才能自信心不足的人所取得的成就要大得多。
一个人如果内心足够强大，肯定会在社会上拥有自己的地位。相反，一个人如果对自己的意志缺乏应有的信心，即便他工作努力认真也只能是平庸之人，因为从一开始，他平庸的结局就已经不可避免。内心不够强大的人，总是自我评价过低，爱贬低自己，甚至当自己和别人打交道时，也常常盲目听从于他人意见，这样的人成就肯定不会超过自己的期望。
有一位公司的部门经理，每次召开会议时总是蹑手蹑脚地走进会议室，就好像自己是一个无足轻重的人，就好像自己完全不能胜任经理这个职位。他经常感到奇怪，在本公司里为什么自己说话没有一点分量？为什么自己在部门下属的眼中威信这么低？为什么自己不能得到同事们的尊重？其实，这位部门经理没有意识到，他对自己的意志缺乏一种坚定的信念，他给自己全身都贴满了“无能”的标签。所以，要想赢得别人的信任和尊重，首先就要做到自信和自尊。
许多人的内心缺乏足够的力量，习惯于向外界妥协，他们虽然有自信，但信念并不牢固。特别是当他们的意见或观念遭到某些权威、上司的反对时，他们就会退缩，缄口不敢再言，迟疑不再行动。最终勇气一点点消失殆尽，机会也因此一次次擦肩而过。
实际上，相信自己的内心强大还是相信外在的某些权威，是自信与不自信的分水岭。我们都知道小泽征尔赢得指挥比赛冠军的那个经典故事。小泽征尔之所以能够取得冠军，就是因为他的内心足够强大，所以他不妄从权威，敢于在别人说“不”的时候说“是”。类似的，作家亨利·比奇也曾讲过一个他小时候的故事：
有一天，他的老师让他站起来背诵一篇课文。当他背到某个地方时，响起了老师冷漠平静的声音：“不对！”
他犹豫了一下，又从头开始背起，当背到相同的地方时，又是一声斩钉截铁的“不对”阻断了他的背书进程。这回老师干脆叫：“下一个！”
亨利·比奇只好坐了下来，觉得莫名其妙。
第二个同学也被“不对”声打断了，但他继续往下背，直到背完为止。当他坐下时，得到的评语是“非常好”。
“为什么？”亨利站起来提出抗议，“我背得和他一样，您却说‘不对’？”
“你为什么不说‘对’并且坚持往下背呢？仅仅会背课文是不够的，你必须深信你的背诵是正确的。否则你太容易受人影响。即使全世界都说‘不’，你认为正确时要做的就是说‘是’，并证明给人看。”
这位老师的教育方法既独特又伟大。是的，在别人都说“不”的时候说“是”，说起来容易，做起来却需要巨大的勇气。大多数人缺乏坚定的信念和意志，几乎依赖于某些东西或某些人的意志，从而轻易改变自己的意志。世界上敢于特立独行的人少之又少，大多数人都会顾忌这顾忌那。因此，那些卓尔不群、不为大多数人意见所左右的人则成为了少数的成功者。
有一家大公司要招聘一位市场人员，优厚待遇吸引了不少应聘者。经过竞争激烈的笔试和面试，最后只有三个人进入了面试。
第一个应聘者一走进来，意外地发现面前坐着集团公司的总经理。这位老总在商场中叱咤风云，以果断和善辩著称。应聘者一见老总亲自面试，不免心慌意乱起来。老总的问题尖锐而带有挑衅，应聘者根本不敢正面驳斥，只能竭力自圆其说。不到半个小时，他就被老总问得毫无招架之力了。
老总笑着对他说：“你可以出去了。”
第二位也是如此，一开始就被老总的气势压住了，他的语言特长根本发挥不出来。
很快轮到了第三位应聘者。他看到这位老总，毫无惧色，仿佛面前的老总在他眼里只是一位平常的招聘人员，他大大方方地对老总说：“你好！”老总仍是用威严的目光扫了他一眼，提了许多问题，应聘者侃侃而谈，条理分明。
突然，老总提出一个涉及个人隐私且十分深入的问题。应聘者一听，不禁有些气恼，但很快平静而有礼貌地指正了老总。老总不同意他的观点，两人便争论起来。
争论一段时间后，老总的话音突然戛然而止，笑着说：“不错，有胆量，回去等着我们公司的最后通知吧。”
第三位应聘者依然平静地走出面试室，想起刚才和老总争辩的场面，估计自己无论如何都不会被录用了。但结局却出乎他的意料：他被录用了，而且得到老总的大加赞赏。后来，老总对他说，“一个对自己的意志抱有坚定的信念、敢于向权威说‘不’的人，自信就是他的通行证。”
人只有真的相信自己，才能让别人相信你。如果你期望自己能成功，如果你要求自己干一番事业，如果你对自己的工作有更大的抱负，那么，相信自己的意志力，你会从那些缺乏自信的人中脱颖而出。
古今中外很多成功的人，皆是自信心十分强的人。诗仙李白说天生我材必有用；苏联著名作家索洛维契克说一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。可见，当一个人实力已经具备的时候，只要有足够的自信，就很可能获得成功。
玛丽·玫琳凯是一位成功的女性，她是著名的“玫琳凯化妆品公司”的缔造者和荣誉董事长，我们来听听她是怎么说的：
“我明白，真正成功的人都是因为他们的自信、目标和能力而显得与众不同。我是从磨炼中学到这个道理的。我7岁那年，爸爸从疗养院回来，虽然经过两年的治疗，他的肺结核已经得到了控制，但并未完全治愈。在我的童年时代，他一直就是个身体虚弱、需要照料与爱护的病人。每当我放学回家，就得先清扫屋子，再做自己的功课。但是我接受了这一切，并且感到乐在其中。尽管我的某些任务对于一个孩子来说是勉为其难的，但并没有人来告诉我这一点。所以，我还是照干不误。我相信，我的母亲知道，有时候我干的活似乎太具有挑战性了。因为，每当她指导我干这干那时，总要加上一句：‘亲爱的，你做得到。’”
现今，“你做得到！”也是玫琳凯化妆品公司的座右铭。“你做得到！”虽然只是简单的一句话，却说出了内心强大者的心声。人类正是坚信自己“能做得到”，人类社会才能有日新月异的发展，历史上才有“江山代有才人出，各领风骚数百年”的现象。
成功是上天专门给有实力、有自信的人的“赏赐”，一个人不论才干大小，不论天资高低，成功取决于其强大的自信力。
汤姆·邓普西是一位杰出的橄榄球选手，但也是一个不幸的人。因为他生下来的时候，只有半只脚和一只畸形的右手。但邓普西从来没有因为自己的残疾而感到不安，从小到大，任何男孩能做的事他都相信自己也能做，如果童子军团行军10里，邓普西也同样走完10里；后来他要踢橄榄球，他能把球踢得比任何一个在一起玩的男孩子还远。
当他申请参加橄榄球队时，有教练婉转地告诉他，说他“不具有做职业橄榄球员的条件”，劝他去试试其他的事业。但他仍不停地申请，他依靠自己强大的信念鼓舞自己，并全身心地投入到训练中，在球队中，直到有一支职业球队愿意接收他，他比任何人都要刻苦，他相信自己一定会成功。在一场关键的冠军决赛中，时间只剩下几秒钟，球队还落后2分，教练果断地把邓普西换上了场。最后一刻，球传到邓普西那里，他用尽全力一脚踢在球身上，这一脚球的距离创下了新的纪录。球在球门横杆之上几英寸的地方越过，得了3分，结果球队以18比17获胜。邓普西创造了奇迹。
卡耐基曾说：“我们所急需的人才，不是那些有多么高贵的血统或者有多么高学历的人，而是那些有着钢铁般坚定意志、勇于向工作中的‘不可能’挑战的人。”
每个人生活中几乎都会面临“不可能的事”，但坚定地相信自己，不达目的誓不罢休，往往会有出人意料的局面。
英国维珍品牌创始人理查德·布兰森15岁时就创办了一本名为《学生》的杂志。他干了许多在别人看来“不可能”的难事。比如他邀请到了摇滚音乐巨人约翰·列侬做专栏作家；还邀请到了法国哲学大师让·保罗·萨特为他撰稿，而这两位大概是当时世界上最高傲、最难打交道的人了。他甚至还拉到了一单可口可乐投放的广告。布兰森的努力和自信所得到的回报是：杂志月发行量达到了惊人的20万册。
乔布斯的苹果公司也是不断突破“不可能”的限制，创造出一系列让世人惊叹的产品。当然，这种挑战很大程度上要归功于乔布斯对工作的自信和负责。前苹果公司设计师雷赖利说：“苹果是世界上最精于设计的公司，这都是因为史蒂夫·乔布斯。”
1981年，乔布斯准备制造一台让世人惊讶的电脑，他找来公司最好的员工，成立了麦金塔电脑小组。这个小组的成员有20多人，个个精明强干，干劲十足。他们都像乔布斯一样，属于那种内心强大、特立独行的人。这些人的共同目标是，制造一台世界上最棒的电脑，这种殷切的渴望甚至超越了他们对金钱和职位的需求。结果不出所料，他们实现了目标。
在“麦金塔电脑”面世后，苹果公司在曼哈顿开办了第一家专卖店，装修前，乔布斯竟要求将店面所用的意大利大理石送到苹果公司总部，让他亲自检查大理石的纹理。
乔布斯说：“一个屏幕的按钮我们都要设计得完美无缺，让人看到后想要吻它一口。”确实苹果电脑在意电源开关显示的亮度与颜色，在意电源线的设计，甚至连电脑内部线路的安排也都很令人赏心悦目。苹果电脑细节的视觉与触感，让苹果电脑的产品独树一帜。
乔布斯还在六个不同的服务器注册了邮箱并公之于众。他每天都要收到300多封有效邮件。一些全然陌生的网友，在邮件中与他大谈理想或者一些疯狂的设想，但这些都给了乔布斯无尽的启迪。许多好的点子就是在这样的交流中产生的。很少有公司能做出像苹果那样品质优良的产品，因为很多公司在产品开发过程中，技术、设计等部门往往会以“做不来”为由而放弃。但苹果公司没有这个问题。作为一个铁腕领导者和公司灵魂人物，乔布斯能将“做不来”扭转为“做得来”。在他的领导下，苹果的工程师总能做出一些超越自己能力的成果。乔布斯对“完美”的倡导和追求推动了许多产品技术方面的突破，把看似“不可能”的设计变成了现实。
生活中，大多数人活了一辈子都没有展示出自己独特的风采，这是因为他们从来不敢“试一试”。他们内心缺乏自信的力量，因而态度就会发生变化。人有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不会成功。所以，你想成功吗？如果想的话，赶紧让自己充满自信吧。
朝秦暮楚是做事的敌人
专心致志则能成就大事
对于做事情来说，朝秦暮楚是最大的敌人。中国有句古话：精诚所至，金石为开。孟子有云：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”
人一旦决定从事某项事业，就必须对所选择的事业有足够的信心，然后全身心地投入进去，不能三心二意，不能朝秦暮楚。否则，这种心态会将你干事业的激情、接受挑战的勇气和斗志在做事过程中逐步消耗殆尽，也会将你的锐气一点一点磨蚀光。
缺乏专注是很多人的通病，捡了芝麻丢了西瓜的事情经常在一些人身上“重演”，并且很难纠正过来，屡犯屡错，屡错屡犯。比如，对于一些人来说，每个月有一份固定的薪水的确不错，它起码可以使你的生活有一定保障，不至于衣食无着。但是，日复一日、月复一月、年复一年地朝九晚五上班下班难免让人觉得有些无聊无趣。于是，这些人可能就会心有旁骛，左想右思。而三心二意、朝秦暮楚地工作很难带来良好的业绩，同时，也不利于为以后的事业发展提供基础。
金娜娇，京都龙衣凤裙集团公司总经理，下辖9个实力雄厚的企业，总资产超过亿元。她的成功完全得益于“打破砂锅”专注追求的精神，同时她抓住了一次次的人生机遇。
1991年9月，金娜娇代表新街服装集团公司在上海举行了隆重的新闻发布会，在返回南昌的列车上，与同车厢乘客的闲聊中，她无意间得知清朝末年一位员外的夫人有一身衣裙，分别用白色和天蓝色真丝缝制，白色上衣绣了100条大小不同、形态各异的金龙，长裙上绣了100只色彩绚烂、展翅欲飞的凤凰，被称为“龙衣凤裙”。金娜娇听后欣喜若狂，一打听得知员外夫人依然健在，那套龙衣凤裙仍珍藏在身边。虚心求教一番后，金娜娇得到了“员外夫人”的详细住址。
这个意外的消息对一般人而言，顶多不过是茶余饭后的谈资罢了，有谁会想到那件旧衣服还有多大的价值呢？知道那件“龙衣凤裙”的人肯定很多很多，但究竟为什么只有金娜娇才与之有缘呢？重要的在于她“知行、懂行”，在于她对服装的潜心研究，在于她对服装新品种的渴求与专注。
金娜娇得到这条信息后马上改变返程的主意，马不停蹄地找到那位近百岁的员外夫人。作为时装专家，当金娜娇看到那套色泽艳丽、精工绣制的龙衣凤裙时，她被惊呆了。她敏锐地感觉到这种款式的服装大有潜力可掘。
于是，金娜娇毫不犹豫地以5万元的高价买下了这套稀世罕见的衣裙。回到厂里，她立即选取上等丝绸面料，聘请苏绣、湘绣工人，在那套龙衣风裙的款式上融进现代时装的风韵，潜心研究，攻克难关，历时一年，设计试制当代的“龙衣凤裙”。后来在广交会的时装展览会上，“龙衣凤裙”一炮打响，深受国内外客商的青睐。就这样，金娜娇耗费多年的专心投入没有白费，她成功了。
金娜娇的故事说明，对于任何渴望成功的人而言，有一份敏锐的观察力是好的，但仅有一份观察力还不够，因为更为关键的是选择了就要竭尽全力，心无旁骛地行动。这在某种程度上也是热爱事业的表现之一。
荀子在《劝学篇》里说：“蟹八跪而二螯，非蛇嬗之穴无可寄托者，用心躁也。”这说明了全力以赴是一种成功的品质，而做事三心二意，前怕狼，后怕虎，患得患失，焉有不失败的？
追求的可贵在于专注的坚持，倘若失去了专注的坚持，追求会因此贬值。
一面放大镜，将伟大而散漫的阳光持久地聚焦于一点，就可以引燃一根火柴，这就是全力以赴的力量。《列子·汤问》记载，有个名叫詹何的人，用一根细细的蚕丝做钓线，麦芒做鱼钩，细竹做钓竿，米粒为鱼饵，能在深渊急流之中钓到一大车鱼。楚王听后深感好奇，就把他请来询问诀窍。詹何回答：“当臣临河持竿，心无杂虑，唯鱼是念，投纶沉钩，手无轻重，物莫能乱。鱼见臣之物饵，犹沉埃聚沫，吞之不疑。”即简陋的工具只要人专注亦能发挥出超强的威力，所以，专注、全力以赴的力量可以创造出惊人的奇迹。
有一个钢琴调音师，干了几十年了。有一次，朋友看他调琴，发现了一个惊讶万分的奇迹，他调琴并不像人们想象的那样，用手拨动琴弦，然后用耳朵去辨认音级、音色，而是在拨动琴弦后，用鼻子去闻，闻着闻着，便可以判断出琴弦是否准确。这就像具有特殊功能似的，如果不是亲眼看见，那位朋友真不敢相信。朋友问他，他是怎样养成这个习惯的。他说，刚开始的时候也是用耳朵听，但每天都这样去做，渐渐发现，自己的嗅觉也有了辨认音级、音色的能力，而且是在不知不觉中形成的。
这是一个真实的故事，说明奇迹是在专注中产生的。人的能力是无限的，专注力会对事情保持一如既往的专心致志。一个一丝不苟的人不管在什么样的岗位上都会专注，全力以赴。
老陈从部队退役以后，一直在一家工厂做仓库保管员，虽然工作不繁重，无非就是按时关灯，关好门窗，注意防火防盗等，但老陈却做得非常认真。他不仅每天做好来往的工作人员的提货日志，将货物有条不紊地排放整齐，还从不间断地对仓库的各个角落进行打扫清理。两年了，由于老陈的把关，仓库没有发生一起失火失盗案件，其他工作人员每次提货也都能在最短的时间里找到所提的货物。在年底分红时，厂长按老员工的级别亲自为老陈颁发了奖金1万元。好多老员工不理解，老陈才来厂里两年，凭什么拿到这个老员工的奖项？
厂长似乎看出了大家的不满，于是说道：“你们知道我这两年中检查过几次咱们厂的仓库吗？一次也没有！这不是说我工作没做到，其实我一直很了解咱们厂的仓库保管情况。作为一名普通的仓库保管员，老陈能够做到两年如一日地不出差错，而且积极配合其他同事的工作，对自己的岗位尽职尽责，他的爱厂如家，他的努力工作，让我觉得这个奖他当之无愧！”
专注其实并不难，只要你肯认认真真、踏踏实实地去做好每一件事，就一定会做出成绩，做出精彩的事来。俗话说：“一分耕耘，一分收获。”只有让自己的心真正的沉下来，才能克服浮躁的情绪。
其实很多时候，我们做事的时候并不是不想集中注意力，只是环境容易让人分心，思绪容易让人胡思乱想。人的各种情绪以及起伏不定等因素会让人的心神总在游移不定，于是很多人的思路就像一只跳来跳去的猴子，导致专注力不集中。那么如何训练自己集中专注力，驯服思路这只不安分的“猴子”呢？方法是有的：
（1）不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。
（2）不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想“不要去想某事”，脑子就会被占据了，导致无法专心。
（3）告诉自己“回到这来”，让其他的事情自然而然地消失。这是一种很有效的方法，也许你发现自己每天要把这话重复几百次，坚持一段时间后，你会发现你对事越来越专心了。