第二部分：批判性思维

4、什么是批判性思维？

提高批判性思维能力会受益终生。批判性思维听起来很严肃。说到某人情况危急时，你通常会联想到他们在重症监护病房或有其他严重的健康问题。我们在谈论批判性思维时，指的是我们尽自己最大的能力去分析一种情况、思想或其他主题的方法，以便围绕所研究的领域建立一种看法或判断。如果有人问你，“你住的城市里有多少人？”你谷歌一下就能查到答案。如果你要批判性地思考这个问题，你可能要考虑到你住的街道上有多少栋房子，每户家庭平均有多少人，每个街区大约有多少人等等。你会关注每一个细节并进行分析，从而得出全面的答案。

如果你缺乏批判性思维的能力，你就更容易受他人摆布。那些缺乏批判性思维能力的人往往都是“随波逐流”的人。他们只能看到事物的表面，一味地接受呈现在自己面前的新信息，而不做出任何个人判断。有时这不是一件坏事，因为不是每件事都得过度思忖。然而，不批判性地思考眼前的新的重要信息会让你陷入危险境地。想想那些只通过一个新闻来获取新闻标题的人吧。在许多新闻报道的顶部，都分项列着信息的来源。这对快速思考很有帮助，但许多人都只把作为主要的信息来源。批判性思考者知道如何通读整篇文章，与其他来源的信息进行交叉核对，并查看实际使用的参考文献和引文，从而得出结论。

批判性思维能让我们发现更大的真理。正是批判性思考让我们勇于质疑他人的想法。我们可以说，“你确定吗？”或者“你从哪里得到这些信息的？”来让别人重新思考自己所知悉的是否可靠。伟大的对话和不可思议的发现也是通过批判性思考产生的。

当你进行批判性思考时，一切都在你的掌控之中。早上醒来，刷牙、上厕所、冲澡、喝咖啡，这些事情都不需要运用批判性思维。但当你工作时，你要解决问题，提出新的解决方案，这时你就要更多地运用批判性思维了。如果你批判性地思考这些琐碎的工作，你就会获得更多的力量！我们可以研究每一件事情，来追求更伟大的真理和更深刻的意义，所以现在让我们看看实现这件事的方法吧！

如何理解思想偏见

要进行批判性思考，你首先要弄清自己思想中已经存在的限制。有些偏见会牵引着我们往某些方向思考。这些偏见最早由抚养你的人带来的。那些在成长过程中与我们分享想法的人，无论是你的祖父母、叔叔、阿姨、兄弟姐妹，还是父母，都肯定会对我们现在的想法产生很大的影响。

你记得那些在孩提时代被教导着要信仰和看重的东西。有些父母看重金钱，有些则看中外表。他们不一定要直接言传身教，但你可能已经领会到了这些事情，终生都难以抹去。例如，两个女孩来自同一个小区，一个女孩只有一个单亲妈妈，另一个女孩家庭完整，而且经济条件更好。来自单亲家庭的女孩可能会比另一个女孩更关注金钱，因为这是她妈妈的主要关注点。对于单亲妈妈和她的女儿来说，经济困难是家庭压力的一部分，所以这个女孩明白金钱是生活中需要关注的重要部分。而来自完整的家庭的女孩，父母都有很好的工作，她从来都不用担心金钱问题，所以她长大后也不会过多考虑这方面的问题。

不要认为你能“预测”到要发生的事情。事情发生之后，我们经常会对自己说：“我就知道会发生这样的事。”确实如此，但这是因为你可能预测到了两种结果。例如，假设你邀请了一位朋友来参加你的聚会。这位朋友经常放别人鸽子，有时即使他们说了会去，最后也还是没来。你在心里假设他们不会来参加聚会，但你又会想他们也可能会来。假设他们确实来参加聚会了。你可能会说：“我就知道他们会来的！”但当他们没来参加聚会时，你就可能会说：“我就知道会这样。”在情况发生之前，你对将要发生的事情可能会有多种想法。然后当一种情况发生时，你就已经“预测”过会有这种情况，因为你知道可能发生的事情只有那么几种可能。如果只能选择一个结果并坚持一种情况，那我们的“预测”通常就会少很多。

有时候，你的第一感觉可能就体现着你的信仰。如果有人走进房间，你首先想到的是“他们穿的是什么？看起来很滑稽。”这并不意味着你就是这么想的，这可能是你从家庭记忆或其他权威人士那里学到的思考方式。通常情况下，随之而来的想法才能体现出你真正的性格。

我们常常过早地下结论。与其如此，倒不如提高我们的推理能力，这一点至关重要。一项研究表明，我们更倾向于思考自己预测过什么，而不是要去预测什么（切丽，2019）。这项研究观察了一些预测过选举结果的人。之前，约有50%的选民认为有一位候选人会获胜。后来这位候选人在选举中获胜了，这些选民被问到是否预测到了这种情况。超过70%的人都说自己预测到了这种情况，但之前的预测比例要少于这个数，这表明我们假设和预测的频率太高了。

我们会寻找一些事情来验证我们已有的观点。你已经知道有些信念和价值观是正确的。如果你没有意识到这些，你最终就会伤害到自己。要进行批判性思考，因为你没有跳出特定的思维偏见去思考。你要意识到那些限制自己的思维藩篱，更大程度上解放思想，这样才能做到批判性思考。

要记住，有时候我们会把思想和记忆混淆起来。你的记忆是基于你的视角的。你觉得某件事很可怕，或很有趣并不意味着当时每个人都有这种感觉。尽管你可以思考，利用自己的记忆来获取更重要的信息，但有时你仍须扪心自问：“事情真的像我想的那样吗？”

在见到某个人的那一刻，你就已经对他产生了先入为主的印象。这不是我们的错，但是我们经常会立马根据一个人的外在形象来评判他人。我们就是被这样教导的。凌乱的头发和有污渍的衬衫可能意味着他们个散漫的人，穿着昂贵的鞋子则意味着他们是有钱人，脸上挂着微笑意味着他们很友好，皱眉则意味着他们很生气。这些判断可能是真的，但我们不能每次都把它们和眼睛所看到的现象联系起来，因为有很多的例子表明眼见不一定为实。

不是所有人都能理解和领会你的话中之意。无论你多么努力地解释，我们都要记住，别人和我们一样，思维上都存在很多限制。这些都是我们在开始提高批判性思维能力时需要牢记的重要事情。

培养批判性思维的方法

批判性思维不是在一夜之间养成的。这里有一些方法可以帮助你养成批判性思维。你已经用某种特定的方式思考了大半辈子了。你可能很努力，但明天你的思维方式也不会有所改变。这里有些模式和习惯能够帮助你取得突破，但让我们先看看一些实际的方法，让你的思维变得更清晰。当你能够清晰地思考，你才有可能批判性地思考。我们探讨了一些能够释放思维空间的方法，现在就让我们对这个自由空间做些什么吧！

首先，你必须认识到你现在并没有进行批判性思考。我们讨论的思想偏见是什么？你所拥有的基本的个人特质都会让你的思维受限。你的种族、教育背景、经济状况、性别、父母、宗教信仰等，都是你思想受限的原因所在。当然，即使两个人在种族、教育背景和经济状况等方面存在差异，也不一定就意味着二人的想法会不同。这些因素有可能会改变你的思维模式。

然后会有一个初步改善的阶段。一旦你认识到自己在批判性思维上所面临的挑战，接下来你就能开始用不同的方法来提高批判性思维能力。这是帮助你更好地思考和更快成长的关键所在。

可能你认为自己已经成为了一个批判性的思考者，但随后你开始了解到所有你不知道的事情。事实上，你知道的越多，你就会发现自己越无知。假设你发现了一种新动物，它不同于其他所有生物，这是一个伟大的发现。你学到的第一件事就是世界上还有另一种动物存在。除此之外，还有这些事情是你不知道的：

1.它吃什么？

2.它多久进食一次？

3.它如何获取食物？

4.它的数量有多少？

5.它在哪里睡觉？

6.它多久睡一次觉？

认识一种新动物就意味着你比其他还未发现这种动物的人知道得更多。不过，一旦你打开了这扇新的信息之门，并不意味着你的旅程就结束了！这就是批判性思维的用武之地。你发现了新知识，接下来就是深入学习的时候了！第一个登上月球的人没有对着月球说“我们发现了！我们的任务结束了！”，而是开启了漫长的求知之旅。

作为一个批判性思考者，你能做的最重要的事情就是反思。你可能想学得快一些，但你不可能一下子就掌握所有想学的新信息。一个能让你开始学习的方法就是确保你了解自己是如何充分利用你的已有时间。回顾一下你人生中犯过的错误。你也许会希望自己没做过一些事情，或者说这些事情会让你觉得浪费了时间。时间是真实的！是永远不会被浪费的！这段时间里发生了什么让你成为现在的你？你是如何从中汲取教训的？

每天都要看到生活中积极的和消极的一面。你经历过的一件好事是什么？你不喜欢的坏事是什么？不管你是在吃饭的时候和家人讨论这个问题，还是自己躺在床上思考这个问题，这都是一个绝佳机会，让你能批判性地思考自己的生活。

批判性思维策略

在剩下的人生里，作为一个批判性思考者，你总想在日常生活中尝试一些策略。这些策略是你应该自然而然去做的，就像刷牙、洗澡等惯常行为。你越能发挥批判性思维策略，你就越容易学得更快，思考得更清晰，分析得更具批判性。这里有七个策略，可以用来学习和分析你所吸收的所有新信息。

适应形势。我们必须记住避免某些情况的方法，因为这些情况各不相同。不管你是走进办公室发现来了一位新的经理，还是发现自己原有的信念竟是一个谎言，都要去适应它。不要试图改变现状。到最后，你可以影响到它，但你要确保自己知道如果去适应和接受事情的原貌。

为更深刻的真理而奋斗。深入挖掘那些最让你好奇的事情。不要只看事物的表面。即使你以前发现那确实是事实，但你也可能获得其他重要的信息。

反思那些你已经知道的事实。仅因为十年来你一直都抱有同样的想法，并不意味着这种想法就是正确的。回顾一下，并问问自己，该信念的根源在哪儿。发现大脑的潜力，看看推翻这些想法后会发生什么。

更深入探究呈现在你面前的一切。就像之前所说的发现一种新动物一样，接着问问那些问题可以让我们更好地理解该事物。当你开始探索一个新的领域时，你可能会发现没有任何东西可以作为支撑，这让你更容易知道什么信息是重要的，什么是可以被遗忘的。

创造，再创造。第一次做某件事的时候，你不可能做得很完美。第一次做某件事的时候，你可能做得比别人好。但第二次做的时候，你会优于第一次的自己。无论你是为自己创造更好的生活，还是只是画一幅画，你越是专注于创造，到头来你就会变得更好。

聊聊你正在学习的东西。别什么都憋着！当你和别人讨论你正在学习的东西时，你会发现更多关于这个主题的真相，还可以验证或改变你对这个主题的想法。

在看似相反的地方串联信息。寻找那些将它们串联在一起的一条条线。你可以充分联想，创造事物间的联系。当你把信息联系起来时，你理解起来就变得更容易了。当你建立的联系越多时，你就发现了最初永远都不会发现的更伟大的真理。

没有多少人知道如何进行批判性思考，他们可能一辈子也不会知道。当这些练习和策略成为你的准则、你的常规和生活目标时，你就更可能拥有你最渴望的强大头脑。