第三章：防止拖延的“利器

像我前面说的社交媒体很容易分散人的注意力。众所周知，科技对人们的生活影响巨大，这也是造成拖延的一大原因。但讽刺的是，科技也能帮你改正拖延的习惯。因为科技的存在，我们不再担心克服不了拖延症。何出此言？克服拖延的方法数不胜数，比如动力，但是一些应用程序和工具似乎比依靠动力要实用的多，不是吗？所以，如果你在寻找防止拖延的办法，你的选择非常多。