你已经意识到一些不起眼的习惯能对生活造成巨大影响。比如,你每天刷两次牙,虽然并不能马上看到成效,但是等到年老的时候,你将有一副健康的牙齿。同理,你现在培养的一些简单习惯将对未来的生活产生巨大影响。所以,以下是你需要遵循的一些建议: