摘要及学习指南之疗愈焦虑和抑郁
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促成焦虑、抑郁症的社会因素

与过去比,今天我们诊断出更多的焦虑症和抑郁症的原因有:

❏ 我们所在的社会流动性更强,这干扰了家庭关系和友谊。

❏ 离婚率更高。

❏ 妇女和孩子在情感和财务上遭到抛弃。

❏ 药物滥用加剧,婴儿更多地接触这些药物。

❏ 儿童肥胖率增加。

❏ 沉溺于消极的自我对话和以自我为中心的生活方式。

❏ 与年迈父母同住或照看老人的情况比过去更常见。看护人更易出现抑郁、压力过

大的症状,如头痛和肌肉疼痛。

女性由于要面对不同的社会、经济和生理压力,患抑郁、焦虑症的比率比男性上升更快。