有毒物质会导致并加剧焦虑、抑郁症状。要治愈焦虑、抑郁，就有必要纠正滥用药物或酗酒行为。下列因素也必须要消除：
❏ 血液检查发现的所有有毒物质。
❏ 咖啡因和尼古丁。咖啡因和尼古丁会从整体上减少流入大脑的血液，使治疗焦虑与抑郁更为困难。也会降低药物和补充治疗的效果，同时增加副作用症状。
❏ 所有会导致焦虑、抑郁的药物。
