弹性习惯
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即时调整:大脑被遗忘的力量

只有人类能够在各种环境下取得成功,因为我们拥有不可估量的能力,可以适应和征服挑战。人类很优秀,能够及时地解决问题,但这里有一条忠告:若想成功地适应环境,必须首先选择做一个适应能力强的人。

大约99.9947%的目标和习惯策略都是不可改变的,需要你使出全力做任何事情来满足一些预先选择的要求,而这些要求往往会忽略你的生活所具有的独特性,并且禁止你即时调整。当你生病、受伤、精疲力竭,或者遇到一个一生只有一次的机会时,问题就出现了。缺乏变通会让你在离岸流中丢掉性命,也会扼杀目标和习惯。

在适应环境和充分利用现状方面,人类大脑的优势是无法取代的。你的大脑是你成功的关键!

当拥有创新思维和聪明才智的大脑被强迫做一件事,为了遵循一个武断的标准而不能做出即时调整时,这仿佛是在向你宣战。你了解自己的生活、能力和局限,任何“一刀切”的计划都不可能更了解你。所以,即使一个僵化的系统融入你生活中的时间超过了两周,你最终还是会因为原则和解放你强大的大脑的想法而做出反抗。

这并不是说你必须有意识地决定自己所做的一切,而是根据环境需要,可以让自己选择改变目标。随着自由地向上、向下,甚至横向改变习惯,你可以连续数年将胜利收入囊中,并且充分利用任何情况。你永远不会觉得自己被困住,因为你的习惯会随着你和你所面对的环境而变化。

假设你必须找到“刚刚好”的那个点,这个点适合你的习惯和目标,做起来不太容易也不太困难,而且有足够的回报。但是这个点每天都在移动。想想你到目前为止的生活。有些时候,你可能想征服世界;而其他时候,你可能觉得活着本身就是一种成就。没有哪个单一的目标可以完全满足生活中所面临的多种情况。

结束语

我们的生活不是一成不变的,

而是处在不断的变化之中。

既然如此,为什么要让自己的习惯变得僵化而脆弱?

一定有更好的办法。


[1]美国电影《土拨鼠之日》的主人公。菲尔是一名气象播报员,执行任务偶遇暴风雪后意外地发现时间停留在前一天,从此便只能过重复的人生。——译者注