游泳训练是充分挖掘运动潜能、提高游泳技术的重要手段，游泳训练可分为体能训练、技术训练、战术训练、心理训练、智能训练、恢复训练等。掌握游泳训练的一些基本理论和方法，对于游泳爱好者提高游泳技术、保持良...