第17章 强大内心，远离悲观心理

心理学上，悲观是对自己的言行或处境感到不满而产生的一种不安情绪，也就是心理上的自我指责，觉得没有一丝的安全感以及害怕面对现实等多种心理形成的混合物。

青少年时期，是个体成长过程中身体以及心理...