代际和谐是长寿良方

家庭是社会的细胞，家庭和谐是社会和谐的基础，代际和谐又是家庭和谐的重要环节。代际和谐才能促进社会和谐，也是个人长寿的重要原因。

家庭是社会的细胞，家庭和谐是社会和谐的基础，代际和谐又是家庭和谐的重要环节。代际和谐才能促进社会和谐。章田老师对全国著名的长寿之乡——湖北省钟祥市长寿现象的调查分析发现，代际和谐也是钟祥老人长寿的重要原因。

代际和谐人长寿，长寿之家，代际和谐。钟祥市的长寿之家大多是三世同堂、四世同堂，有的甚至是五世同堂。长寿老人大都儿孙满堂，一大家人和谐相处，其乐融融。老人对子女儿孙慈爱、关怀、热心，儿孙子女对老人尊敬、孝顺。老人的生活照顾周全、精神慰藉到位，代际共融、家庭和睦。这样代际和谐家庭的老人，心情舒畅，生活愉快，老人对家庭充满热爱，对生活充满热爱。老人身心愉快，生活规律，因而才能健康长寿。

钟祥市洋梓镇天宁村103岁的老人陈华兰，子孙孝顺，老人每天生活得很快乐，老人精神愉快，性情也开朗。老人现生活在四世同堂21人的大家庭中，满堂的儿孙，孝顺的子孙，让老人成天乐得合不拢嘴，谁要是提起他的重孙们，老人便乐成一朵花。老人现有5个孙女，9个重孙。最大的孙子49岁，最大的重孙25岁，老人现在和大孙女王金兰、大孙婿葛成一起生活，孝顺的大孙女、大孙婿，时常为老人开小灶煎荷包蛋，煮鸡蛋面条什么的。老人爱吃鱼，孙婿就在自家门前挖了一口四亩地的鱼池。老人想吃鱼了，孙婿就到鱼塘去撒一网。老人90岁以后几乎每年都感冒一次，每次都是大孙女婿用板车拖到六里外的村卫生室打点滴，或是把村卫生室医生接到家为老人挂吊针。老人没胃口，大孙女总变着花样为老人做可口的面条、饺子、稀饭、煮荷包蛋等。五口之家种有13.5亩水稻和11亩旱地，每年纯收入都在1.6万元以上，这家人勤劳致富和孝顺老人的美好品德受到村民一致好评，多次被评为十星级文明农户。他们敬老爱幼的行为影响着儿孙们，儿孙们每次回家总要带上好吃的孝敬老太太，围着老人嘘寒问暖。去年春节在外打工的大重孙王坤为老太太捎回营养品和好吃的点心，在市职高读书的二重孙葛市言今年中秋节前为老太太买回一盒精装月饼，在洋梓镇读初中的三重孙卢少锋也为老太太买了一盒饼干。老人的孙女们也都很孝顺，时常抽空回家探望老人，把自家好吃的东西拿来孝敬老人。

柴湖镇魏家榨村百岁老人李先荣是修丹江口时移居过来的河南移民。他的大女儿已过八十，一家五世同堂，子敬女孝，大家生活在一起热热闹闹。家里有浓浓的亲情和深深的感情，老人毫不寂寞，生活得踏实、祥和，身体一直都很硬朗，连病都很少生。

钟祥市郢中街办的韩玉珍老人今年已经104岁了。女儿宋玉蓉对母亲很孝顺，母女和谐相处，在钟祥传为佳话。每天早上6点左右，宋玉蓉准时把煮好的红枣稀饭端到母亲床前，先是帮母亲洗脸、漱口，然后再照顾母亲用餐。如果老人想吃点别的，她就去买油条、包子、米粉，变着花样弄给母亲吃。午饭和晚饭时，老人喜欢吃米饭、红薯，宋玉蓉就把饭菜弄得稀烂一些递到老人手中。老人喜欢吃柿子、酒糟、汤圆，但从不抽烟、喝酒。晚饭后她先是帮母亲用温水泡脚，然后陪母亲看一会电视入睡。老人细说当年事，而她是母亲的忠实听众，母女生活其乐融融。

代际交流和沟通是代际和谐的关键。钟祥市官庄湖农场殷河村103岁的老人王祥珍就善于和晚辈们沟通。她以前看侄子们下围棋，后来就逐渐产生了兴趣，渐渐地也迷上了围棋。子女们有空就陪老人下几盘，子女们没空她就自个儿琢磨起围棋来。现在围棋成了老人的精神寄托，也是老人与孩子们沟通交流的重要媒介。

代际和谐，说着不难，但做起来其实不易。由于每个家庭的几代人，他们的时代不同，经历不同，背景不同，人生的遭际不同，因而不同时代人的思想观念、价值观念、思维方式和行为方式都有所不同。许多家庭常常因为一些生活琐事，或不同的生活态度而产生矛盾纠纷是常有的事。这时就要消弥代际鸿沟，消除代际隔阂，年轻人要主动照顾好老年人的饮食起居，帮助老人做好医疗、护理、康复和保健；老年人也要主动融入到年轻人的生活中去。总之，要倡导晚辈与长辈之间互尊、互爱、互助和共荣，提倡代际之间的平等性和互动性，增进亲情、友情，使老小都有健康的心态和积极的人生态度，相互体谅，相互包容，相互关爱，多些理解，多些尊重，多些关爱，一家人生活就会其乐融融。

代际和谐是我国孝文化传统的重要组成部分，也是传统美德的完美体现。孔夫子提倡孝道，亲撰有 《孝经》，历朝历代都把孝作为做人为官、平天下、治国家的重要内容。钟祥民风淳朴，家教家传都是以代际和谐、家庭和睦为核心的，尊老敬老，代代相传。老人也时刻把家人的生活、子女的成长放在心上，有的老人即使过了百岁，还帮助子女们看孩子、管菜园，做些力所能及的家务活，受到晚辈们的尊重和敬爱。钟祥市旧口镇春光村103岁的老人张菊香还在村头自家的小卖铺里帮家里人 “站柜台”，卖一些副食和小百货。老人的记性特别好，算账清楚，没有差错，一家大大小小26口人没有不爱戴老太太的。冷水镇李湾村102岁的老人阎纯乾还时常采摘自己菜地里的时令菜，挑四五十斤到十多里外的冷水街上去卖。老人待人和气、与人为善、勤劳朴实，深得子女和乡邻们的敬重。

钟祥市在营建代际和谐方面努力做了大量的探索，倍受社会关注并且取得了深受老人们喜爱的佳绩。全市不断营造家庭和谐、代际和谐的良好氛围。钟祥市把代际和谐当作创建文明村镇的重要内容来考核，市直有关部门把代际和谐作为评选五好文明家庭和十星级文明农户的重要内容。市里每年重阳节都要评选表彰一批全市孝亲敬老的标兵，代际和谐就是孝亲敬老的先决条件。宣传部门把代际和谐、孝亲敬老的典范在媒体上广泛宣传，树立并倡导代际和谐的时代新风。市政府还出台了一系列关爱老人文件，保障老年人的合法权益和老年人的生活质量。每年重阳节，钟祥市 “四大家”领导还带领有关部门的负责人给百岁老人送去慰问金和礼品，老人们非常高兴，觉得日子过得越来越有滋有味。有的村还专门为百岁老人摆长寿宴，乡镇领导和全村群众都为百岁老人送去祝福和寿礼。百岁老人们越活越风光，好多百岁老人还上了电视！