超一流水准的运动员们如何看待紧张呢

活跃在世界舞台的、超一流水准的运动员们，如何看待紧张呢？

以代表日本的网球选手锦织圭为例，他曾在世界排行榜位列第四位。接下来我们引用他的一段采访内容。

“尽管每次参加比赛都会紧张，但我绝不认为这是坏事。因为紧张如果转化为力量，会让我变得更强大的！”

还有活跃在英超联赛的冈崎慎司。他在2016年的俱乐部夺冠中做出了巨大贡献，成为第一位在英超联赛中荣获桂冠的日本选手。

笔者曾在2017年前往英国，对冈崎慎司进行了面对面的采访。面对我的提问：“你现在参加比赛还会紧张吗？”他回答：“参加所有的比赛我都会紧张。不仅是重要的比赛，即使是日常的比试中，我都会紧张。相反的，我觉得如果不紧张的话会很糟糕吧。”

在美国职业棒球大联盟实现了破纪录创举的铃木一郎选手也说：“不紧张是不行的。”

总结一下活跃在世界舞台的、超一流水准的运动员们对于紧张的看法：

• 每次都会紧张

• 紧张是理所当然的

• 紧张是必需的

也就是说，他们认为“紧张是积极向上的”“紧张，不是敌人，而是同伴”。

不擅长和紧张相处的人认为“紧张是敌人”，而世界级的运动员们认为“紧张是同伴”。那么紧张到底是敌还是友呢？实际上对于这一问题，100年前已经有了定论。