03.用白果粉敷面，痤疮没了

为什么你会长痤疮？

很多人脸上会长一些疙疙瘩瘩的东西，人们一般把它叫作青春痘，在医学上叫痤疮。对于痤疮，中医有很好的外治方法，甚至比内服的方子还有效。

治疗痤疮，第一，要拮抗（就是用一种物质对抗另一种物质）雄性激素；第二，要改善面部皮脂代谢；第三，要消除局部的炎症。这三个方面解决了，痤疮就能治好。

但如果直接用激素来治疗，对正处在青春期，正在长身体的孩子来说，会影响他的生长发育。而中医上的治法比较平和，不含激素，但同样能起到类似激素的作用。比如，您平时吃的豆浆、枇杷，它们都含有植物的黄酮类物质，在体内能起到拟雌激素的作用，可以平衡您的激素分泌节律，起到治疗痤疮、调节激素水平的作用，但是它们没有使用激素的不良反应。

白果粉调成糊状外敷局部，不仅祛痤疮，还能美白

下面介绍祛除痤疮的第一个方子，是大夫在临床上常用的，非常简单，就一味中药白果。白果，就是银杏的果实。因为白果可以止咳、止带，一般是口服治疗咳喘和女性带下的，很少有人知道白果外用可以祛痤疮。

白果粉祛痘美白方

祛痤疮外治名方：白果粉敷面

配方

白果90克，豆浆或绿茶水适量。

绿茶

白果

做法

① 将白果打成细粉，取出适量白果粉。

② 用豆浆或绿茶水将其调成糊状，涂抹到长有痤疮的部位。

叮嘱

① 第一次敷的时候，先取一元硬币大小的白果粉，涂在皮肤上试敷5分钟，如果出现皮肤红痒等过敏现象，则停用此法；如无过敏现象，逐渐在患处延长贴敷时间至1小时左右，然后将患处清洗干净。

② 白果粉在患处涂抹一层就可以了，厚度以能覆盖住痤疮为宜。

那白果怎么用呢？您可以去药房买一些白果，取90克打成细粉，可以用很长时间。然后用豆浆或者隔夜的绿茶水把白果粉调成糊状，涂抹到长有痤疮的部位就可以了。而且什么时候涂抹没有时间的限制，只要您方便就可以。

为什么要用豆浆、白果呢？前面我说了，引发痤疮的根本原因是雄性激素过多。而大豆中含有大豆异黄酮，白果中含有银杏黄酮，它们都可以起到拮抗雄性激素的作用。

相信很多人都听说过银杏片，银杏片具有软化血管的作用。为什么银杏片可以软化血管抗衰老？就是因为银杏叶里含有银杏黄酮，白果里也含有银杏黄酮，它是具有提升雌性激素作用的一个药物，可以起到降低雄性激素水平、保护血管、延缓衰老、美白皮肤的作用。

为什么用绿茶水呢？因为痤疮是局部的毛囊炎引起的，绿茶具有清热解毒的作用，能够解决痤疮造成的局部炎症。

绿茶水、豆浆、白果粉可以一起使用。

请注意，白果粉敷面，除了可以治痤疮，还可以美白皮肤。

硫磺皂洗脸，不仅治痤疮，还能治脚气、防脚臭

其实我年轻的时候，也是一脸青春美丽疙瘩痘，当时我用的一个方法，就是用上海硫磺皂洗脸。把上海硫磺皂打出丰富的泡沫洗脸，就可以治疗痤疮。

硫磺皂里面只有一味硫磺，同样可以治疗皮肤病。在中医外治法中，硫磺是经常用到的一味外治药，因为硫磺可以杀菌、抗真菌、抗病毒、消炎，还可以美白，所以用硫磺皂洗脚、洗袜子，还可以治疗脚气、预防脚臭。

另外，对于脸部油脂分泌旺盛的人，尤其是男性，也可以用硫磺皂解决局部油脂分泌旺盛的问题。

痤疮引起的痘印、局部红肿，用山慈菇粉敷面都能解决

祛痘印，用山慈菇粉敷脸

很多人痤疮好了以后都会跟我说：“王大夫，我的痤疮已经下去了，但您看我脸上还有痘印，能不能帮我解决一下？”

其实，对于痤疮留下的痘印、疤痕，中医外治法照样可以祛除。而祛疤非常有效的一种药叫山慈菇，中医经常用它来治疗食道癌，外用可以祛疤痕。

怎么用山慈菇祛痘印呢？

山慈菇粉敷面祛痘印

配方

山慈菇100克，豆浆或绿茶水适量。

做法

将山慈菇打成细粉，取出适量山慈菇粉用豆浆或隔夜的绿茶水调成糊状，涂抹到痘印上，半小时左右清洗干净即可。

叮嘱

第一次用时先取一元硬币大小的山慈菇粉，涂在皮肤上试敷5分钟，如果出现皮肤红痒等过敏现象则停用此法；如果没有出现过敏的现象，则逐渐在患处延长贴敷时间至1小时左右，然后将患处清洗干净。

祛痘印、美白、去油脂，白附子粉外敷效果也很好

再给您推荐一个具有去油脂、祛痘印、美白多重功效的中药——白附子。

如果长痤疮后出现了局部油脂分泌比较旺盛的情况，可以把白附子打成粉，用豆浆或绿茶水调和成糊状，敷在局部油脂分泌旺盛的地方，这样对祛痘印、美白、去油脂都有不错的效果。白附子粉的用量根据患处面积大小适当增减，薄薄地涂一层在患处就可以了。

痤疮引起的局部红肿，把栀子或苦参打成粉，用绿茶水调成糊状外敷

对于痤疮引起的局部红肿，绿茶水能起到一定的抗炎消肿作用，但是它的作用还不够强。这时候可以用栀子或苦参来消炎去肿。栀子可以用来祛除红血丝，也可以治疗痤疮。但因为栀子是红橙色的，抹到脸上会发黄，虽然被脸部吸收后就没有了，但有些人还是会在意。在意的朋友可以把栀子换成苦参，苦参外用不会着色，同样能起到去红肿的作用。

用法也很简单，就是把栀子或苦参打成粉，用绿茶水调成糊状，敷到红肿的部位就可以了。栀子粉或苦参粉的用量根据患处面积大小适当增减，薄薄地涂一层在患处就可以了。

要想痤疮断根，这些禁忌你一定要知道

经常有人问我，在治疗痤疮的过程中有没有什么禁忌。首先，治疗痤疮的这些方子是没有禁忌的，但是长痤疮本身有禁忌。

曾经有一个人找我治疗痤疮，我认为我的辨证是没有问题的，然后给他开了外用的方子，但是他用了以后跟我说，痤疮不但没减轻，反而一天比一天重。后来有一次他又来找我看病，我看到他拿的水杯里泡了满满一杯枸杞，这下我终于知道他为什么越治越重了。

中医有句话叫作“离家千里，勿食枸杞”。为什么呢？因为枸杞可以升高人的雄性激素。对成年人来说，它可以催性；对青春期的孩子来说，它也可以升高孩子的雄性激素，让痤疮越来越严重。而我这个病人就是每天用枸杞泡水喝，所以他脸上的痤疮越来越严重。针对这种情况，我的处方没有变，只是让他把枸杞停掉，痤疮很快就好了。

有痤疮的朋友们一定要记住，在治疗时间内，暂时先不要吃枸杞了。还有就是羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉，这些热量比较高的食物，同样具有升高雄性激素的作用，这些食物也要尽量忌食。